04/01/2021
अपनी किडनी की देखभाल कैसे करें
1. पानी का खूब सेवन करें
2. यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो अपनी दवा नियमित रूप से लें, और समय-समय पर अपना बीपी चेक करवाएं
3. यदि आप मधुमेह(sugar) के रोगी हैं, तो नियमित रूप से अपने blood sugar के स्तर की जाँच करें, अपने डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करें। डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी दवा की खुराक को रोकना या बदलना नहीं चाहिए
4. 45-90 मिनट के लिए हर रोज व्यायाम करें।
5. डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा especially दर्द निवारक दवा न लें!
6.पेशाब में खून आना या पेशाब में बदबू आना, मूत्र में झाग, जैसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
7. शुगर क्रिएटिनिन जैसे सभी नियमित रक्त परीक्षण के साथ नियमित रूप से पेट का अल्ट्रासाउंड करना चाहिए। इसे वर्ष में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए।
8. 50 वर्ष से अधिक के पुरुष को अपने पीएसए स्तर(प्रोस्ट्रेट /Gadud )की जांच नियमित तौर पर करनी चाहिए.
9. गुर्दे की किसी भी प्रकार की पथरी ka पूरी तरह से इलाज संभव है। लेकिन कई स्टोन मरीजों को कई सर्जरी की आवश्यकता होती है। सर्जरी की संख्या कभी भी गुर्दे को नुकसान नहीं पहुंचाती है लेकिन गुर्दे में लंबे समय तक पत्थर गुर्दे को नुकसान पहुंचाते हैं। सर्जरी कभी भविष्य में पत्थर का निर्माण नहीं रोकती । सर्जरी वर्तमान पथरी के कारण ब्लॉक को हटाकर गुर्दे की क्षति को रोकती है। यह गुर्दे की पथरी के रोगियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
गुर्दे की failure में उच्च मृत्यु दर है। यहां तक कि जो रोगी डायलिसिस पर हैं, उनमें 5 वर्ष से अधिक जीवित रहने की दर बहुत कम है।
किडनी ट्रांसप्लांट( गुर्दा प्रत्यारोपण) 95% से अधिक की उच्चतम सफलता दर के साथ गुर्दे की विफलता के रोगी के लिए एकमात्र दीर्घकालिक इलाज है। और मरीज की सर्वाइवल रेट सबसे ज्यादा होती है और यह मॉर्बिडिटी को भी कम करता है.
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Dr Surender Singh Bhakar
MBBS, MS, Mch
Urologist & Kidney Transplant Specialist
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CHURAMANI LASER UROLOGY CENTRE
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Urologist & kidney Transplant Surgeon
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