RAMI-Yoga chikista

RAMI-Yoga chikista Clinical Naturopathy consultant and yoga therapist.
35+age women Hormonal health| Pregnancy process| Pain Management|Lifestyle stress related issues.

28/02/2026

శ్వాస అంటే మనం లోపలికి గాలి పీల్చుకోవడం (Inhale) మరియు బయటకు వదిలేయడం (Exhale).
ఇది కేవలం గాలి మార్పిడి మాత్రమే కాదు – **జీవశక్తి (ప్రాణశక్తి)**కి మూలాధారం..

ARE YOU 35+ AND FEELING TIRED, HORMONAL, STRESSED OR DISCONNECTED FROM YOUR BODY?✨ Discover HowYOGA CHIKITSAcan restore ...
27/02/2026

ARE YOU 35+ AND FEELING TIRED, HORMONAL, STRESSED OR DISCONNECTED FROM YOUR BODY?
✨ Discover How
YOGA CHIKITSA
can restore your Energy, Hormones & Confidence — Naturally
🌼 What You Will Learn:
✔ Why health changes after 35
✔ Elemental imbalance in women
✔ Simple healing routine
✔ Yoga for hormonal balance
🌸 Who Should Attend:
• Women 35+
• Working Professionals
• Homemakers
• Single Mothers
• Women with Thyroid, PCOS, Menopause or Stress
• Anyone who wants Natural Healing & Inner Balance
🎁 BONUS: Free PDF – 7-Day Hormonal Reset Routine
📅 Date: March 4th
⏰ Time: 10:00 AM (IST)
💰 Fee: Rs 99/- Only
👉 REGISTER NOW
Limited Seats Only
RAMI
Clinical Naturopathy Consultant & Yoga Therapist
📞 87122 49834 | +16047625619
📧 Ramiscienceofyoga@gmail.com

26/02/2026

Diabetic lifestyle.

Type-2 Diabetic lifestyle.
Stress, hormonal imbalance, increase sugarlevels.

Diabetic must follow walking , sleeping,diet..

25/02/2026

Stress వల్ల ఎంత జరుగుతుందో తెలుసా? 😟

Stress & Blood Sugar
The brain and pancreas are connected.
Chronic stress increases cortisol, which increases sugar levels.
"Healing the nervous system is essential".

24/02/2026

Connection Between Menopause & Diabetes:

During perimenopause Estrogen decreases

• Fat distribution changes
• Insulin resistance increases
• Emotional sensitivity increases

This phase needs special care, not fear...


Rami.yogachikista

23/02/2026

Diabetes is not a disease of sugar alone.
It is a condition related to _
- Stress
- Hormones
- Lifestyle
- Emotional pattern
- Sleep
- Food
Many integrative programs in systems like Naturopathy and yoga therapy now focus on lifestyle correction.


21/02/2026

👉 ప్రసవానంతర సమస్యలకు ఉత్తమ పరిష్కారాలు.

Rami yoga chikista
12 weeks program
Insessions,cure all postnatal issues.
Pelvic pain,backpain, pain management, problems,longtermpains


Rami yogatherapy

20/02/2026

“ప్రసవానంతర దశలో ఏమి చేయాలి, ఏమి చేయకూడదు?”

After delivery we need to take rest, proper yoga therapist guidance we start again our daily routine..works ,home, office..

Pelvic pain, muscle pains ,weekness, emotional

.0
Rami-yoga chikista

18/02/2026

Part2 -డెలివరీ తర్వాత అమ్మకి నిజంగా ఏమవుతుందో ఎవరూ చెప్పరు…”
“RAMI Yoga Chikitsa తో అమ్మలకి పూర్తి హీలింగ్.”

How RAMI Yoga Chikitsa Supports Postnatal Mothers
The approach of RAMI Yoga Chikitsa is therapeutic, personalised and progressive.
✔ Scientific and evidence-based
✔ Gentle and safe
✔ Structured stages of healing
✔ Focus on pelvic, hormonal and emotional health
✔ Individual monitoring and guidance
✔ Long-term prevention of chronic issues
The goal is not only recovery, but rebuilding strength, confidence and feminine energy.

17/02/2026

“ప్రసవానంతరం ఎంత మార్పులు జరుగుతాయి?”

1️⃣ పెల్విక్ ఫ్లోర్ బలహీనత
ప్రసవం సమయంలో పెల్విక్ కండరాలు లాగబడతాయి. దీనివల్ల
మూత్రం లీక్ అవడం
దిగువ భాగంలో భారంగా అనిపించడం
కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రోలాప్స్ సమస్య రావచ్చు
2️⃣ పొట్ట & కోర్ బలహీనత
గర్భధారణ వల్ల పొట్ట కండరాలు విడిపోవడం (Diastasis Recti) జరుగుతుంది.
దీనివల్ల
నడుము నొప్పి
పొజిషన్ సరిగా లేకపోవడం
పొట్ట బలహీనంగా అనిపించడం సాధారణం
3️⃣ మెడ, భుజాలు, మణికట్టు నొప్పి
పిల్లకు పాలు ఇవ్వడం, ఎత్తుకోవడం, చూసుకోవడం వల్ల
మెడ నొప్పి
భుజాల నొప్పి
మణికట్టు నొప్పి రావచ్చు
4️⃣ అలసట & తక్కువ ఎనర్జీ
నిద్రలేమి + శరీర రికవరీ కారణంగా
ఎప్పుడూ అలసట
శక్తి తక్కువగా అనిపించడం సాధారణం
5️⃣ జీర్ణ సమస్యలు
మలబద్ధకం
పొట్ట ఉబ్బరం
మెటబాలిజం మందగించడం కూడా కనిపించవచ్చు


.0

Address

Hyderabad
Hyderabad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RAMI-Yoga chikista posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category