D Mart Pharmacy

17/04/2022

Happy Easter to All

14/04/2022

26/01/2022

Supermarket Fruits: సూపర్‌ మార్కెట్లో పళ్లు కొంటున్నారా..? వీటిని తప్పకుండా గమనించండి..!

: సూపర్‌ మార్కెట్‌లో అమ్మే పళ్లు, కాయగూరలను గమనిస్తే వాటిపై ఏవో లేబుల్స్‌ అతికించి ఉంటాయి. కానీ చాలామంది వాటి గురించి పెద్దగా పట్టించుకోరు. ఆ లేబుల్‌… ఉత్పత్తి చేసేవాడికి, అమ్మేవాడికి మాత్రమే సంబంధించిన విషయంగా భావిస్తారు. నిజానికా లేబుల్‌ వినియోగదారుడు తను కొంటున్న వస్తువు ఎలాంటిదో తెలుసుకోవడానికి ఉద్దేశించినది.

ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఎవరి నోట విన్నా ఆర్గానిక్‌ అనే మాట వినిపిస్తోంది. ఆర్గానిక్‌ కాయగూరలు, పళ్లు అంటే సేంద్రీయ ఎరువులు వేసి సహజ పద్ధతుల్లో పండించినవని మనకు తెలుసు. అందుకే అవి ఆరోగ్యానికి మంచివని కొంచెం ఖరీదు ఎక్కువైనా కొంటుంటాం. ముఖ్యంగా పళ్ల రసాలకి ఆర్గానిక్‌ పళ్లే శరణ్యం. ఎందుకంటే పళ్లరసాలు త్వరగా జీర్ణమై మన శరీరంలో కలిసిపోతాయి. ఆ పళ్లరసం పెస్టిసైడ్స్‌, ఫంగిసైడ్స్‌ వేసి, రసాయనిక ఎరువులు వాడి పండించిన పళ్లనుంచి తయారు చేసినదైతే… పళ్లరసం తీసుకున్న వెంటనే విష పదార్థాలు నేరుగా మన శరీరంలో కలిసిపోతాయి. దానివల్ల అప్పటికప్పుడు ఆరోగ్యం పాడు కావడంతో పాటు.. భవిష్యత్తులో క్యాన్సర్‌ వంటి ప్రమాదకర జబ్బుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది.

మరి ఏవి సహజ పద్ధతుల్లో పండించినవి? ఏవి పురుగు మందులు, రసాయనిక ఎరువులు వేసి పండించినవి? ఏవి జన్యుమార్పిడి ద్వారా పండించినవి?… అని తెలుసుకోవాలంటే పళ్ళు, కాయగూరలపై వేసే లేబుల్స్‌ను జాగ్రత్తగా గమనించాలి.

► ఆపిల్‌కున్న లేబుల్‌పై నాలుగు అంకెలు ఉండి, మొదటి అంకె మూడు లేదా నాలుగు ఉంటే రసాయనిక ఎరువులు, పురుగు మందులు వాడి పండించిన పంట.

► లేబుల్‌పై అయిదు అంకెలు ఉండి… మొదటి అంకె ఎనిమిది అయితే జన్యుమార్పిడి ద్వారా పండించిన పంట.

► లేబుల్‌పై అయిదు అంకెలు ఉండి… మొదటి అంకె తొమ్మిది ఉన్నట్లయితే అది ఆర్గానిక్‌ పంట.

► ఇక పళ్లపై లేబుల్‌ని పిల్లలు చూసుకోకుండా తినేస్తే గాభరా పడాల్సిన అవసరం లేదు. ఆ లేబుల్‌ కాగితాన్ని తినదగిన పేపర్‌తోనే తయారు చేస్తారు. అంతేకాదు.. ఆ లేబుల్‌ని అతికించడానికి ఉపయోగించే జిగురు సైతం తేలిగ్గా జీర్ణమయ్యే ఆహార పదార్థాలతోనే తయారవుతుంది.

26/01/2022

Happy Republic day to all

24/01/2022

*కరోనా థర్డ్ వేవ్ గురుంచి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు..*

నేడు కరోనా కొత్త రకం అంటే ఓమిక్రాన్ విస్తరిస్తోంది .

ఇది సోకితే వుండే లక్షణాలు లక్షణాలు.

1).జలుబు
2).గొంతు గరగర ,పొడిదగ్గు,
3).ఒంట్లో కొద్ది పాటినలకడ,
4).ఒకటి రెండు రోజులు జ్వరం,

*చేయాల్సినవి:-*

1.వారం రోజుల పాటు వేడి నీటిని తాగండి . రోజుకు నాలుగు లీటర్ లు - పెద్దలు ; పిలల్లు - రెండు లీటర్లు .

2. వేడి నీటిలో ఉప్పు వేసుకొని గార్గిల్ చెయ్యడం ;

3 .బి, సి , డి విటమిన్ మాత్రలు జింక్ మాత్రలు వారం పాటు తీసుకోవడం .

4 .అల్లం పసుపు కషాయాన్ని రెండు మూడు రోజుల పాటు తీసుకోవడం . { చాలా కొద్దిగా .. టీ తాగినట్టు.. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు }

5.షుగర్ వ్యాధి లేని వారు రోజుకు ఒక అరటిపండు , అందరూ పాల కూర , నానపెట్టిన బాదాం - వారం పాటు తీసుకొంటే మంచిది .

6.ఎందుకైనా మంచిది - పల్స్ ఆక్సీ మీటర్ లో ఆక్సిజన్ చూసుకోవడం . అది 94 కంటే ఎక్కువ ఉండాలి ..

7.జ్వరం ఉంటే డోలో 650

*ఎప్పుడు ఆసుపత్రికి వెళ్ళాలి!*

1.అయిదు రోజులకు కూడా జ్వరం తగ్గక పొతే ;
2.ఆక్సిజన్ శాతం 92% దాటి ఇంకా కిందకు పడిపోతుంటే .

*అవసరం లేనివి:-*

కరోనా అవునా కాదో తెలుసు కోవడానికి టెస్ట్ చేసుకోవడం "HRCT" అంటే స్కానింగ్ చేయించుకోవడం ,

*కీడు చేసేవి*

భయపడడం , పైన చెప్పినవి కాకుండా ఇతరత్రా మాత్రలు ముఖ్యంగా మాలనుపైరవీర్ మాత్రలు, స్టెరాయిడ్ మాత్రలు ఇంజక్షన్ లు తీసుకోవడం - ఇవి చేస్తే మీ ఆరోగ్యం దారుణంగా దెబ్బతిని పోతుంది .

ఇది వేగంగా విస్తరిస్తుంది . కుటుంబ సభ్యుల్లో ఒకరికి ఈ లక్షణాలు వున్నాయంటే ఇక అందరికీ సోకినట్టే .. కాబట్టి లక్షణాలు ఉన్న వారు ఒక రూమ్ లో ఐసోలేటె కావడం లాంటివి అక్కర లేదు . గర్భిణీ లు , చంటి పిల్లలు పాలిచ్చే తల్లులు ఇలాంటి వారి గురించి ఎటువంటి భయం వద్దు . ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు అవసరం లేదు .

ఇది ఎవరికి డేంజర్? గతం లో ఒక సారి సోకిన వారికి దీనితో ఎలాంటి సమస్య లేదు . వారు వాక్సిన్ వేసుకున్నా వేసుకోకున్నా ఎలాంటి సమస్య లేదు . గతం లో సోకకుండా తప్పించుకున్న వారు వాక్సిన్ వేసుకొని ఉంటే కూడా దీనితో సమస్య లేదు . గతం లో సోకకుండా వాక్సిన్ వేసుకోకుండా ఉన్న వారు మాత్రం జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి . వారి సహజ ఇమ్మ్యూనిటి బలహీనంగా ఉంటే వారికి దీనితో సమస్యలు రావొచ్చు .

తెలియని వారికి తెలియచెప్పండి . అనవసరంగా టెస్టింగ్ కేంద్రాలకు వెళ్లి డబ్బు తగలేసుకొంటున్నారు ,కొన్ని మాత్రలు తిని కాన్సర్ ముప్పు తెచ్చుకొంటున్నారు, సెకండ్ వేవ్ తరువాత బ్లాక్ ఫంగస్ వచ్చింది, కారణం స్టెరాయిడ్ లు ఇప్పుడు కాన్సర్ వస్తుంది, కారణం కొన్ని మాత్రలు, ఈ మెసేజ్ ని షేర్ చేయండి .

హ్యాపీ గా వుండండి . ఆలా బతకడానికి మిగతా వారికి కూడా అవహగాహన కల్పించండి . వేల మంది కోరి కోరి డబ్బును , ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసుకొంటున్నారు.

23/01/2022

నేడు నేతాజీ సుభాష్ చంద్రబోస్ గారి జయంతి సందర్భంగా ఆ మహనీయునికి ఘన నివాళులు.🙏

15/10/2021

May all your troubles end this Dussehra! Sending you good wishes and peace.

* May God shower blessings on you. Happy Dussehra!

15/08/2021

Happy Independence day to All

08/08/2021

A dream of .
A dream of 130 crore Indians.
A dream fulfilled yet again!
Kudos for winning in athletics…
A massive moment for the Nation
👏🏻👏🏻👏🏻 JAI HIND. 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

25/07/2021

నీకు మేలు కలుగునట్లు నీ తండ్రిని తల్లిని సన్మానింపుము,అప్పుడు నీవు భూమిమీద దీర్ఘాయుష్మంతుడవగువుదు, ఇది వాగ్దానముతో కూడిన ఆజ్ఞలలో మొదటిది.Ephesians 6:2-3

Honour thy father and mother; which is the first commandment with promise;
That it may be well with thee, and thou mayest live long on the earth.
Ephesians 6:2-3