Bbetter Pain Management Telugu

Bbetter Pain Management Telugu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bbetter Pain Management Telugu, Health & Wellness Website, MonkSays Superfoods Private Ltd H. No: 8-2-269/S, Plot No 31, Sagar Society, Road No 2 Banjara Hills, Hyderabad.

ఈ పేజ్‌లో మేము ఆయుర్వేద నిబంధనల ప్రకారం తయారు చేసిన వివిధ రకాల నొప్పి నివారణ సప్లిమెంట్లను అందిస్తున్నాము. ఈ ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో మీ నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

16/01/2026

ఆఫీస్ వర్కర్లకు మెడను కాపాడుకునే కొత్త అలవాట్లు!
ఆఫీస్‌లో ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్ ముందు కూర్చునే వారికి మెడ నొప్పి చాలా సాధారణం. తప్పు కూర్చునే భంగిమ, స్క్రీన్ ఎత్తు సరిగా లేకపోవడం ప్రధాన కారణాలు. చిన్న విరామాలు తీసుకోవడం, లైట్ మెడ స్ట్రెచెస్ చేయడం నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. మొబైల్‌ను ఎక్కువసేపు తల వంచి చూడడం మానుకోవాలి. సరైన దిండు, సరైన నిద్ర భంగిమ కూడా మెడ ఆరోగ్యానికి అవసరం. నీళ్లు తాగడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే మెడ నొప్పి మెల్లగా తగ్గుతుంది.

14/01/2026

మోకాలి నొప్పి మొదట చిన్న సమస్యలా అనిపించినా, దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే భవిష్యత్తులో పెద్ద ఇబ్బందులకు దారి తీస్తుంది. కార్టిలేజ్ అరిగిపోవడం వల్ల జాయింట్ నష్టం నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది. దీర్ఘకాలంలో ఆర్థరైటిస్, నడకలో ఇబ్బంది, మెట్లు ఎక్కడం-దిగడం కష్టం కావడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. కదలిక తగ్గడంతో కండరాలు బలహీనపడతాయి, బ్యాలెన్స్ తగ్గి పడిపోవే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. రోజువారీ పనులు బాధగా మారడం, నిద్రలేమి, మానసిక ఒత్తిడి వంటి ప్రభావాలు కూడా కనిపిస్తాయి. ముందే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సర్జరీ అవసరం లేకుండా మోకాళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. చిన్న నొప్పినే సంకేతంగా తీసుకుని ఇప్పుడే చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

13/01/2026

మోకాలి నొప్పి ఉన్న చాలామందికి అసలు సమస్య విటమిన్ D లోపమే అన్న విషయం తెలియదు. విటమిన్ D ఎముకలకు బలం ఇవ్వడమే కాకుండా, కాల్షియం శరీరంలో సరిగ్గా శోషించడానికి చాలా అవసరం. ఇది లేకపోతే ఎముకలు బలహీనమై, మోకాలి జాయింట్లపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. వయస్సు పెరగడం, సూర్యకాంతి లోపం, అధిక బరువు వల్ల ఈ లోపం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఫలితంగా నడవడంలో గట్టితనం, వాపు, నొప్పి పెరుగుతాయి. సరైన స్థాయిలో విటమిన్ D ఉంటే కండరాల బలం మెరుగవుతుంది, జాయింట్లకు మద్దతు లభిస్తుంది. మోకాలి నొప్పిని నియంత్రించాలంటే విటమిన్ D స్థాయిలను నిర్లక్ష్యం చేయకండి.

12/01/2026

ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మెడ నొప్పి రావడం చాలామందికి సాధారణ సమస్యగా మారింది. దీనికి ప్రధాన కారణాలు తప్పు నిద్ర భంగిమ, సరైన దిండు వాడకపోవడం, మొబైల్ ఎక్కువగా వాడటం మరియు ఒత్తిడి. రాత్రి సమయంలో మెడ సహజ వంపు కోల్పోతే, కండరాలు గట్టిపడి ఉదయం నొప్పితో లేస్తారు. చిన్న అలవాట్లలో మార్పులు చేస్తే ఈ సమస్యను సులభంగా తగ్గించవచ్చు. సరైన నిద్ర భంగిమ, లైట్ స్ట్రెచింగ్, స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించడం మెడ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. మందులు లేకుండా సహజంగా మెడ నొప్పిని నియంత్రించవచ్చు. రోజువారీ జాగ్రత్తలే దీర్ఘకాలిక ఉపశమనానికి మార్గం.

11/01/2026

వెన్నునొప్పి అనేది ఇప్పుడు వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. తప్పు కూర్చునే భంగిమ, కదలికల లోపం, ఒత్తిడి వంటి కారణాలు నొప్పిని పెంచుతున్నాయి. కానీ మంచి విషయం ఏంటంటే—ఇంట్లోనే కొన్ని సహజ మార్గాలు పాటిస్తే వెన్నునొప్పిని చాలా వరకు తగ్గించవచ్చు.
రోజూ లైట్ స్ట్రెచింగ్, సరైన నిద్ర భంగిమ, వెచ్చని లేదా చల్లని కాపడం వంటి చిన్న అలవాట్లు పెద్ద మార్పు తీసుకువస్తాయి. యోగా, నడక లాంటి సహజ పద్ధతులు వెన్నుకు బలం ఇస్తాయి. మందులపై ఆధారపడకుండా, జీవనశైలిలో మార్పులతో నొప్పిని నియంత్రించవచ్చు. ఈ చిట్కాలు క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే వెన్ను ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

10/01/2026

మెడ నొప్పి ప్రతి ఒక్కరికీ వస్తుంది, కానీ ప్రతి నొప్పి సాధారణం కాదు. కొన్ని లక్షణాలు మెడ సమస్య తీవ్రంగా మారుతోందని హెచ్చరిస్తాయి. చేతుల్లో మొద్దుబారం, నొప్పి వ్యాప్తి, తలనొప్పి లాంటి సంకేతాలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఇవి నరాలపై ఒత్తిడి ఉన్నట్టు సూచించవచ్చు. మందులతో తాత్కాలిక ఉపశమనం పొందడం ప్రమాదకరం కావచ్చు. సరైన సమయంలో జాగ్రత్త తీసుకుంటే శాశ్వత నష్టం తప్పించుకోవచ్చు. ఈ వీడియో మీకు హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యాన్ని ముందే కాపాడుకోండి.

10/01/2026

సయాటికా, నడుము నొప్పి & వెన్ను నొప్పి నుండి విముక్తి పొందాలనుకుంటున్నారా?
✅బి బెటర్ స్పైన్ ఉర్జ ను150 ఏళ్ల పాత ఫార్ములాను తైల, పాక, విది పద్ధతిలో తయారు చేశారు.
✅ స్పైన్ ఉర్జ 25 ఆయుర్వేద మూలికల మిశ్రమంతో తయారు చేయబడింది 100% ఆయుర్వేద, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు
✅ కదలికను మరియు, వశ్యతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది
✅ అధ్బుతమైన ఆయుర్వేద ఔషధం
📞 నడుము నొప్పి పూర్తిగా నియంత్రించడానికి మాకు ఇప్పుడే కాల్ చెయ్యండి.

09/01/2026

రోజూ మెడ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా?
ఫోన్, ల్యాప్‌టాప్ ఎక్కువగా వాడటం ప్రధాన కారణం.
మందులు లేకుండా కూడా మెడ నొప్పిని తగ్గించవచ్చు.
సింపుల్ స్ట్రెచింగ్‌లు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి కండరాలు రిలాక్స్ అవుతాయి.
రోజుకు కొన్ని నిమిషాలే సరిపోతాయి.
ఈ అలవాట్లు పాటిస్తే నొప్పి మళ్లీ రాకుండా ఉంటుంది.

30/12/2025

మోకాళ్ల నొప్పి మిమ్మల్ని బాధిస్తోందా? ఎంత ప్రయత్నించినా తగ్గడం లేదా? అయితే మీకోసమే BBETTER ఆర్థో ఉర్జా. ఇది సంప్రదాయ ఆయుర్వేద మూలికల శక్తివంతమైన మిశ్రమంతో తయారైంది. మీ కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించి, కదలికలను సులభతరం చేయడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. 100% సహజసిద్ధమైనది మరియు సురక్షితమైనది. ఆయుర్వేద శక్తితో మీ మోకాళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోండి.

20/12/2025

మీరు నిద్రపోయే భంగిమే మీ వెన్నునొప్పికి కారణమా?
రాత్రి నిద్రపోయే విధానం తప్పుగా ఉంటే, వెన్నునొప్పి మెల్లగా రోజువారీ సమస్యగా మారుతుంది. పొట్ట మీద పడుకోవడం, సపోర్ట్ లేని దిండు, తప్పు పరుపు వంటివి వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. ఈ వీడియోలో సరైన నిద్ర భంగిమలు, దిండు వాడకం, పరుపు ఎంపిక గురించి సులభంగా తెలుసుకోండి. చిన్న మార్పులు చేసి, నిద్రలోనే వెన్నునొప్పిని తగ్గించుకోండి.

19/12/2025

యువతలో వెన్నునొప్పి ఎందుకు మొదలవుతుంది? అసలు కారణాలు!
ఇప్పుడిప్పుడే యువతలో కూడా వెన్నునొప్పి ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఎక్కువసేపు కూర్చుని పనిచేయడం, తప్పు భంగిమ, మొబైల్-ల్యాప్టాప్ వాడకం, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి చిన్న అలవాట్లే పెద్ద సమస్యలకు కారణమవుతాయి. ఈ వీడియోలో యువతలో వెన్నునొప్పి ఎందుకు వస్తుంది, దాని వెనుక ఉన్న నిజమైన కారణాలు ఏమిటి, అలాగే రోజువారీ జీవనశైలిలో ఏ మార్పులు చేస్తే నొప్పిని తగ్గించుకోవచ్చో సులభంగా వివరించాం. వెన్నెముకను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే ఈ సమాచారం తప్పక తెలుసుకోండి.

18/12/2025

25 తర్వాత వెన్నునొప్పి ఎందుకు మొదలవుతుంది?
25 ఏళ్ల తర్వాత వెన్నునొప్పి మొదలవడం చాలా మందికి సాధారణంగా మారింది.
కానీ ఇది వయస్సు కారణంగా కాదు… మన రోజువారీ అలవాట్ల వల్ల వచ్చే సమస్య.

ఎక్కువ సేపు కూర్చుని పని చేయడం, మొబైల్-ల్యాప్టాప్ ఎక్కువగా వాడడం,
తప్పు పోష్చర్, వ్యాయామం లేకపోవడం, ఒత్తిడి, బరువు పెరగడం—
ఇవన్నీ నెమ్మదిగా వెన్నెముకపై ప్రభావం చూపుతాయి.

ఈ వీడియోలో
25 తర్వాత వెన్నునొప్పి ఎందుకు వస్తుంది,
దానికి ప్రధాన కారణాలు ఏంటి,
మరియు ఇప్పుడే ఎలాంటి చిన్న జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే
భవిష్యత్తులో పెద్ద సమస్యలు రాకుండా ఎలా కాపాడుకోవచ్చో
సులభంగా వివరించాం.

ఇప్పుడే అవగాహన పెంచుకుంటే,
భవిష్యత్తులో నొప్పిలేని జీవితం సాధ్యమే.

వీడియో మీకు ఉపయోగపడితే
లైక్ చేయండి, మీ కుటుంబ సభ్యులతో షేర్ చేయండి,
ఇలాంటి ఆరోగ్య సమాచారానికి ఛానెల్ను ఫాలో అవ్వండి.

Address

MonkSays Superfoods Private Ltd H. No: 8-2-269/S, Plot No 31, Sagar Society, Road No 2 Banjara Hills
Hyderabad
500034

Opening Hours

Monday 6am - 10pm
Tuesday 6am - 10pm
Wednesday 6am - 10pm
Thursday 6am - 10pm
Friday 6am - 10pm
Saturday 6am - 10pm
Sunday 6am - 10pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bbetter Pain Management Telugu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category