Telugu doctor helpline

28/03/2025

రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని తక్షణంగా తగ్గించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఇది తాత్కాలిక పరిష్కారంగా మాత్రమే ఉండాలి. మీరు చక్కెర స్థాయిని తక్కువగా ఉంచడానికి దీన్ని అనుసరించవచ్చు:

తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లతో ఆహారం తీసుకోండి: కార్బోహైడ్రేట్లు, ముఖ్యంగా గ్లూకోజ్, రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని పెంచుతాయి. కాబట్టి, క్రమంగా తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకోవడం ఉత్తమం

తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లతో ఆహారం తీసుకోవడం అనేది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ లేదా ప్రీ-డయాబెటిక్ స్థితిలో ఉన్న వారికీ చాలా ప్రభావవంతం. కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు (అన్నం, చపాతీ, పాస్తా, పానీర్ రైస్, పఫ్స్, స్నాక్స్) రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతాయి.
తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహారంలో చేర్చుకోవాల్సిన ఆహారాలు:http://www.indiandoctor.org/2025/03/how-to-decrease-sugar-level-immediately.html

Call now to connect with business.

14/05/2024

మీకు తెలిసిన సమాధానం అందరికీ చెప్పండి....
చాలా మన ఫ్యామిలీ వారికి ఉపయోగ పడుతుంది.....

03/10/2021

Vitamin C Rich Foods

Boost Your Immunity Levels

15/08/2021

is like your bike helmet for your health

12/08/2021

నాకు ఖాళీ సమయం ని కరెక్ట్ గా ఇన్వెస్ట్‌మెంట్ చేయండి✅🧛

28/07/2021

http://www.indiandoctor.org/2021/07/how-to-48kg-wieght-loss-with-in-9.html?m=1

doctor said change your lifestyle,you not aware this kind of your health problems,lost your life very soon

16/06/2021

COVID positive patients మెనూ చూస్తే ఉదయం 7 గంటల 30 నిమిషాల నుంచి 8 గంటల మధ్య బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా ఇడ్లీ, బోండా, ఉప్మా, పూరి, ఊతప్పంలలో ఏదో ఒక దాన్ని ఇస్తారు. దానితోపాటు పాలు కూడా ఇస్తారు. ఉదయం 10 గంటలకు బిస్కెట్లతో పాటు టీ లేదా కాఫీ ఇస్తారు. ఇక మధ్యాహ్నం ఒంటిగంట నుండి రెండు గంటల మధ్య భోజనంలో అన్నంతో పాటుగా పప్పు, కోడిగుడ్డు, కూర, సాంబారు, పెరుగు, అరటిపండు, మినరల్ వాటర్ అందిస్తారు.

సాయంత్రం 4 నుంచి 5 గంటలలోపు స్నాక్స్ తో పాటుగా కాఫీ లేదా టీ ఇస్తారు.వీటితో పాటు ఖర్జూరం, బాదం పప్పు, అంజీర కూడా ఇస్తారు. ఇక రాత్రి డిన్నర్ లో అన్నంతో పాటు కూర, కోడిగుడ్డు, పప్పు, సాంబార్, పెరుగు, అరటిపండు, మినరల్ వాటర్ అందిస్తారు.ఈ మెనూనే పనిచేస్తున్న వైద్యులు, వైద్య సిబ్బందికి కూడా ఇస్తామని వెల్లడించారు.

15/06/2021

Advice for fevers
regulations

04/04/2021

Save your

13/08/2019

http://www.indiandoctor.org/p/ask-anything.html?m=1

12/08/2019

most of people weight loss methods search paid methods,but you will also suffer to sick your health...i recomended this weight loss methods naturally preparations selections evergreen old to new up to date
http://www.indiandoctor.org/2019/08/weight-loss-reduce-best-organic-ways.html?m=1