Dr R K Patel Psychiatrist

03/09/2025

🧠 Reframing Negative Thoughts
नकारात्मक सोच को सकारात्मक दिशा देना
डॉ. आर. के. पटेल
एमबीबीएस, एमडी (मनोचिकित्सा)
परामर्शदाता मनोचिकित्सक – इंदौर
🔄 “हमेशा हालात नहीं बदल सकते, लेकिन सोच को बदला जा सकता है।”
नकारात्मक विचार:
🔹 आत्म-संदेह
🔹 डर और चिंता
🔹 "मैं कुछ नहीं कर सकता" जैसी सोच
👉 इन विचारों को Reframe करें:
✔️ "मैंने कोशिश की, और आगे और बेहतर करूंगा।"
✔️ "गलतियाँ सीखने का हिस्सा हैं।"
✔️ "मुझे खुद पर विश्वास है।"
📍 मानसिक स्वास्थ्य का पहला कदम है — सोच बदलना।
📞 अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें: 9685699055
🌐www.sites.google.com/view/psychiatristindore
#सोच_बदलो_जिंदगी_बदलेगी

01/09/2025

🌿 National Nutrition Week (Sept 1–7) 🌿
Good nutrition is not just about physical health — it also plays a vital role in mental well-being. A balanced diet can reduce stress, improve mood, and enhance overall brain function. 🧠💚

👉 This week, let’s spread awareness about the power of healthy eating in combating malnutrition and promoting a healthier, happier mind and body.

✨ Dr. R. K. Patel
(Psychiatrist)

01/09/2025

✨ पुरुषों का यौन स्वास्थ्य उतना ही ज़रूरी है जितना मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य।
सकारात्मक सोच और समय पर उपचार से जीवन बने और भी स्वस्थ और सुखमय। 🌿💪

– डॉ. आर. के. पटेल
(मनोचिकित्सक, इंदौर)

19/08/2025

🌿 Don’t ignore the signs of stress, anxiety, depression, addiction or sleep issues.
Professional help can transform lives!

👨‍⚕️ Dr. R. K. Patel
MBBS, MD (Psychiatry)
Consultant Psychiatrist – Indore

📞 For Appointment: 96856 99055
🌐 Visit Website

✨ Take the step towards a healthy mind & better life.

19/08/2025

🌿 You Can Beat Stress, Anxiety, Depression & Addiction 🌿

Dr. R. K. Patel
MBBS, MD (Psychiatry)
Consultant Psychiatrist – Indore

📞 Appointment: 96856 99055
📧 roopendrakumarr@gmail.com

👨‍⚕️ Specialized In:
✔️ Neuropsychiatry
✔️ Sexology
✔️ Addiction Management
✔️ Sleep Medicine (Somnologist)
✔️ Child Behaviour & Emotions
✔️ Epilepsy & Seizure Disorders (Epileptologist)

✨ Take the first step towards better mental health & emotional well-being.

14/08/2025

Today we celebrate the freedom to grow stronger mentally, emotionally, and physically.
Here’s to healing, hope, and the strength within.

13/08/2025

🛑 Quit To***co for Mental Clarity
To***co use affects not just your body but also your mind.
Increased anxiety, mood swings, and poor concentration are just some of the hidden effects.

🧠 Your mental clarity matters.
Dr. R. K. Patel (MBBS, MD – Psychiatry), Indore
offers professional counseling and support to help you quit to***co and reclaim your peace of mind.

📞 Book your session today: 9685699055
🌐www.sites.google.com/view/psychiatristindore

09/08/2025

🌸 रक्षाबंधन की हार्दिक शुभकामनाएं 🌸
डॉ. आर. के. पटेल
(एमबीबीएस, एमडी – मनोचिकित्सा)
इस पावन पर्व पर भाई-बहन के रिश्ते में स्नेह, सुरक्षा और खुशियों का बंधन सदैव बना रहे।
💝 हैप्पी रक्षाबंधन 2025 💝

📞 78796 10503

06/08/2025

🧠 Reframing Negative Thoughts
नकारात्मक सोच को सकारात्मक दिशा देना

डॉ. आर. के. पटेल
एमबीबीएस, एमडी (मनोचिकित्सा)
परामर्शदाता मनोचिकित्सक – इंदौर

🔄 “हमेशा हालात नहीं बदल सकते, लेकिन सोच को बदला जा सकता है।”

नकारात्मक विचार:
🔹 आत्म-संदेह
🔹 डर और चिंता
🔹 "मैं कुछ नहीं कर सकता" जैसी सोच

👉 इन विचारों को Reframe करें:
✔️ "मैंने कोशिश की, और आगे और बेहतर करूंगा।"
✔️ "गलतियाँ सीखने का हिस्सा हैं।"
✔️ "मुझे खुद पर विश्वास है।"

📍 मानसिक स्वास्थ्य का पहला कदम है — सोच बदलना।

📞 अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें: 9685699055
🌐www.sites.google.com/view/psychiatristindore

#सोच_बदलो_जिंदगी_बदलेगी

01/08/2025

29/07/2025

🌸 हैप्पी फ्रेंडशिप डे 2025 🌸
डॉ. आर. के. पटेल
एमबीबीएस, एमडी (मनोचिकित्सा)
परामर्शदाता मनोचिकित्सक – इंदौर

💬 "एक सच्चा दोस्त वो होता है जो आपके मन की अनकही बातों को भी समझ लेता है।"

इस मित्रता दिवस, आइए हम अपने दोस्तों के मानसिक स्वास्थ्य का भी उतना ही ख्याल रखें जितना उनके हँसी-मज़ाक का।

🧠 जब मन बोझिल हो, तो एक दोस्त की बात या मनोचिकित्सक की मदद ज़िंदगी बदल सकती है।

📞 मानसिक स्वास्थ्य पर परामर्श के लिए संपर्क करें: 9685699055
🌐 वेबसाइट: psychiatristindore

#मनोचिकित्सक