Diabetes GP clinic

28/02/2025

Watch your ABC !!

22/02/2025

24/05/2024

ब्लड प्रेशर लेते समय ध्यान रखने योग्य बातें!

27/09/2023

आज़ बात करते हैं Dengue fever की!
Dengue (डेंगि) बुखार मच्छरों के काटने से होता है. चार तरह के dengue virus का पता लगाया जा चुका है. Incubation period आम तौर पर 4 से 10 दिन तक होता है. बुखार (104 * F तक भी पहुंच सकता है), सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द, शरीर दर्द मुख्य लक्षण होते हैं जो कि 3-7 दिन तक चल सकते हैं. ज्यादातर मामलों में कोई जटिलता नहीं आती है. ध्यान देने वाली बात यह है कि बुखार जाने के 24-48 घंटे बाद dengue hemorrhagic fever जटिलता पैदा हो सकती है जिसमें लगातार उल्टियां, पेटदर्द , मंसूड़ों से खून आना,मल में खून , कमजोरी होती है और यह घातक भी हो सकता है.लगभग 5 प्रतिशत मरीजों में यह बिगड़ सकता है. खासकर जिन्हें पहले dengue fever आ चुका हो( और वर्तमान में दूसरी तरह के वायरस का संक्रमण हुआ हो) आमतौर पर बुखार के लिए पेरासिटामोल, पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है. Dengue का शक होने पर अपने चिकित्सक से संपर्क करें. खुद ही पहले दूसरे दिन CBC जांच कराकर और platelet count normal मानकर dengue न होने जैसी आम धारणा से बचें!

17/05/2023

वजन कम करने के लिए non sugar sweeteners(NSS) का उपयोग हानिकारक भी हो सकता है. फिलहाल यह अनुशंसा उन लोगों के लिए है जिन्हें diabetes नहीं है और अपना वजन घटाना चाहते हैं. Erythritol जैसे NSS का संबंध स्ट्रोक और हार्ट अटैक से जोड़ा जा रहा है. बेहतर है कि फलों के रूप में प्राकृतिक शक्कर का इस्तेमाल किया जाये और इसके लिए भी एक सीमा निर्धारित की जाए!

17/05/2022

Today is word Hypertension Day!
Hypertension is a silent killer. It's not felt until damage is done. So prevent it and control it before it's too late.
What is your blood pressure??... Know your numbers!!