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Dr. Arpita Thakur Neuro- psychiatrist

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Indore
Dr. Arpita Thakur Neuro- psychiatrist

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Dr. Arpita Thakur is a Neuro-psychiatrist from indore, provides all kind of psychiatric care services including all psychiatric disorder, sexual disorder, headache management, child and old age mental health disorder.

13/02/2026

Migraine is more than just a headache — it can affect your daily life.
✨ Manage triggers
💧 Stay hydrated
😴 Maintain sleep routine
🧘‍♀️ Practice stress management
💊 Take medications as prescribed

Don’t ignore recurrent headaches. Early management makes a difference.

21/08/2025

🧠 Types of Delusions with Examples | Mental Health Awareness 🧠

A step towards understanding the mind

A delusion is a strong belief in something that isn’t true, even when there’s clear evidence against it.

Here are some common types of delusions and examples:
1️⃣ Delusion of Grandeur
🗣️ उदाहरण: "मैं भगवान का अवतार हूं। मेरे पास दुनिया बदलने की ताक़त है। मेरे पास बहुत पैसा है। मेरी बहुत पहचान है।"
➡️ व्यक्ति खुद को असाधारण शक्तियों वाला मानता है।

2️⃣ Persecutory Delusion
🗣️ उदाहरण: "सरकार मेरी जासूसी कर रही है। मेरे फोन में चिप लगा दी गई है। किसी ने मेरे ऊपर जादू टोना कर दिया है। कोई मुझे जान से मारना चाहता है। खाने में कुछ मिला दिया है। "
➡️ व्यक्ति को लगता है कि कोई उसे नुक़सान पहुंचाना चाहता है।

3️⃣ Delusion of Jealousy
🗣️ उदाहरण: "मेरी पत्नी मुझे धोखा दे रही है, भले ही कोई सबूत न हो।"
➡️ बेबुनियाद शक और जलन की भावना।

4️⃣ Delusion of Reference
🗣️ उदाहरण: "टीवी में जो न्यूज एंकर बोल रहा है, वो मेरे बारे में ही बात कर रहा है। चार लोग आपस मे जो बात कर रहे मेरी ही बात कर रहे है। मुझे देख कर हँस रहे है। सब मेरे पीछे पड़े है।"
➡️ सामान्य बातों को खुद से जोड़ लेना।

5️⃣ Somatic Delusion
🗣️ उदाहरण: "मेरे शरीर में कीड़े रेंग रहे हैं, लेकिन डॉक्टर कहते हैं सब ठीक है। शरीर के अंदर चींटी काट रही है।शरीर मे कीड़े पड़ गए है। "
➡️ शरीर को लेकर ग़लत और अति विचित्र विश्वास।

6️⃣ Delusion of Control
🗣️ उदाहरण: "मेरे विचार मेरी नहीं हैं। कोई और मेरे दिमाग को कंट्रोल कर रहा है। कोई मेरी सोच बदल रहा है।मेरी बॉडी को अपने हिसाब से चल रहा है। कोई दिमाग मे चल रही बाते पढ़ रहा है।"
➡️ व्यक्ति को लगता है कि उसकी सोच या शरीर किसी और के कंट्रोल में है।

7️⃣ Nihilistic Delusion
🗣️ उदाहरण: "मैं मर चुका हूँ। मेरा शरीर अब मौजूद नहीं है। दुनिया खत्म हो चुकी है।"
➡️ व्यक्ति को लगता है कि वह या दुनिया अस्तित्व में नहीं हैं।

8️⃣ Capgras Delusion
🗣️ उदाहरण: "मेरी माँ अब असली नहीं है। कोई और उसका रूप धारण करके मेरे साथ रह रहा है।"
➡️ व्यक्ति अपने करीबी को पहचानने से इनकार करता है और सोचता है कि वह नकली है।

9️⃣ Erotomanic Delusion
🗣️ उदाहरण: "एक फिल्म स्टार मुझसे प्यार करता है। वो मुझे इशारे करता है टीवी में।"
➡️ व्यक्ति सोचता है कि कोई हाई-प्रोफाइल व्यक्ति उससे गुप्त रूप से प्रेम करता है।

🔟 Delusion of Guilt or Sin
🗣️ उदाहरण: "मैं सबसे बड़ा पापी हूं। मेरी वजह से सबकी ज़िंदगी खराब हो गई है।"
➡️ व्यक्ति बिना वजह खुद को दोषी मानता है।

🧘‍♀️ संदेश:
भ्रम (delusions) सिर्फ कल्पना नहीं है — यह एक गंभीर मानसिक स्थिति हो सकती है। अगर किसी को ऐसे विचार बार-बार आते हैं, तो मनोचिकित्सकीय सलाह लेना बहुत ज़रूरी है।
🩺💬

👥 शेयर करें, ताकि जागरूकता फैले।
क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही ज़रूरी है जितना शारीरिक स्वास्थ्य।

28/07/2025

आजकल बच्चों में मोबाइल का अत्यधिक इस्तेमाल एक गंभीर चिंता का विषय बनता जा रहा है।
कम उम्र में स्क्रीन टाइम बढ़ने से उनके व्यवहार, सोचने की क्षमता और नींद पर नकारात्मक असर पड़ सकता है।

🔹 आम लक्षण जो देखने को मिलते हैं:
✅ ध्यान की कमी
✅ चिड़चिड़ा या गुस्सैल व्यवहार
✅ नींद की समस्या
✅ सामाजिक मेल-जोल में कमी
✅ पढ़ाई और खेल में मन न लगना

📌 यह संकेत हो सकते हैं Behavioral Issues या Screen Addiction के।

👉 समय रहते सही मानसिक स्वास्थ्य मार्गदर्शन से इस स्थिति को सुधारा जा सकता है।

#बाल_मानसिक_स्वास्थ्य

16/07/2025

🎯 Understanding ADHD: It’s More Than Just “Inattention”

🧠 Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) is a neurodevelopmental condition that affects children, teens, and adults. It’s not about laziness or lack of discipline!
Did you know ADHD doesn’t just affect children? Many adults live with undiagnosed ADHD.

✨ Key symptoms may include:-

✅ Difficulty sustaining attention
✅ Impulsivity (acting without thinking)
✅ Hyperactivity (restlessness, fidgeting)
✅ Difficulty focusing or finishing tasks
✅ Chronic disorganization
✅ Impulsive decisions
✅ Restlessness or feeling “on edge”
✅ Forgetfulness in daily life
✅ Trouble managing time or priorities

⚕️ Why it matters:-

➡️ ADHD can impact work, relationships, and emotional health.
➡️ It is often misdiagnosed or missed altogether.
➡️ Proper diagnosis can change lives.

💡 ADHD is treatable!
✅ Behavioral therapy
✅ Parent training
✅ Cognitive-behavioral therapy (CBT)
✅ Medications (when needed)
✅ Mindfulness and lifestyle strategies

❤️ Early diagnosis and help can transform lives.
❤️ ADHD is treatable at any age. Getting help isn’t weakness—it’s self-care.

If you or your loved one shows signs of ADHD, don’t hesitate to seek professional guidance.

📞 7987080697 / 088238 38909
📍ADVAIT MIND AND SURGERY CLINIC
🩺 Dr. Arpita Thakur Neuro- psychiatrist

👉 Let’s break the stigma and support mental health together!

01/07/2025

🌟 Happy Doctors’ Day! 🌟

To all the dedicated doctors who heal, comfort, and inspire us every day — thank you for your tireless service, compassion, and commitment to saving lives.

Your selfless care makes the world a healthier, better place. 💙🩺

Saluting all doctors today and always!

30/06/2025

🧠 Psychiatrist vs Psychologist: Know the Difference for Better Mental Health Care

✅ Psychiatrist: A medical doctor who diagnoses mental illnesses, prescribes medication, and manages treatment for conditions like depression, anxiety, psychosis. Essential for treatment.

✅ Psychologist: Specializes in counseling and psychotherapy, helps you develop coping skills, manage stress, and build resilience. Key for prevention and support.

Both play crucial roles in your mental health journey. Choose wisely. Prioritize your well-being.

#मानसिकस्वास्थ्य

04/06/2025

क्या आप जानते हैं?
👉 Cortisol का असंतुलन केवल शरीर को ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।

📉 लगातार तनाव = cortisol (तनाव हार्मोन) का असंतुलन = लगातार मानसिक समस्याएँ

जब Cortisol बढ़ जाए तो होता है:
😴 नींद में कमी
😔 उदासी और चिड़चिड़ापन
🌀 मन का भटकाव

लगातार थकान और बेचैनी को हल्के में न लें — यह हार्मोनल असंतुलन का संकेत हो सकता है।

अब समय है संतुलन वापस लाने का।

#मानसिकस्वास्थ्य
#तनावमुक्तजीवन
#मानसिकस्वास्थ्यमहत्वपूर्णहै
ंतुलन
#तनावसेमुक्ति

30/05/2025

Let's break the stigma .... Sharing the truth

Myths and facts about

26/05/2025

"मनोविकारी अवस्था में शारीरिक ताकत क्यों बढ़ जाती है?"

क्या आपने कभी देखा है कि कुछ लोगों में मनोविकारी एपिसोड (Psychotic Episode) के दौरान असामान्य शारीरिक शक्ति आ जाती है? इसका कारण सिर्फ शरीर नहीं, बल्कि मस्तिष्क में हो रहे रासायनिक बदलाव हैं।

💭 मुख्य कारण:

डोपामिन का असंतुलन – इस रसायन का स्तर बढ़ने पर व्यक्ति की संवेदनशीलता और ऊर्जा असामान्य रूप से बढ़ जाती है।

‘फाइट या फ्लाइट’ प्रतिक्रिया – मस्तिष्क खतरे को महसूस करता है और शरीर को बचाव के लिए पूरी ताकत से सक्रिय कर देता है।

वास्तविकता से अलग अनुभव – व्यक्ति को भ्रम हो सकता है कि उसे किसी से लड़ना है या भागना है, जिससे वह अपनी सामान्य सीमा से ज़्यादा शक्ति दिखा सकता है।

दर्द की संवेदना कम होना – कुछ मामलों में व्यक्ति को चोट या थकान का अहसास नहीं होता, जिससे वे अधिक ताकतवर प्रतीत हो सकते हैं।

💥नोट: यह ताकत अस्थायी होती है और खतरनाक भी हो सकती है, इसलिए समय पर उपचार और देखभाल जरूरी है।

मनोविकारी एपिसोड में सही देखभाल ही सबसे बड़ी ताकत है।

#मानसिकस्वास्थ्य #जागरूकता #मानसिकस्वास्थ्यजागरूकता

07/05/2025

आप केवल अपने नंबर नहीं हैं। आपने जो मेहनत की, उस पर गर्व करें। "जहा गलती हुई उसे समझे और मेहनत करें। आप अकेले नहीं हैं। दुखी होना स्वाभाविक है। सबसे ज़रूरी है आपकी मानसिक शांति। बात करें, संभलें, और फिर से शुरुआत करें।

matter

#मानसिकस्वास्थ्यजागरूकता
#परीक्षा
#माइंड

30/04/2025

🌞⚡🔥हीट स्ट्रोक तब होता है जब शरीर का तापमान 🌡️104°F (40°C) या उससे अधिक हो जाता है, और जिसमें गर्मी आपके शरीर की तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता को खत्म कर देती है। यह एक जानलेवा आपात स्थिति है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

☀️हीट स्ट्रोक के कारण रक्त प्रवाह कम हो जाता है और महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचता है।

🌞हीट एग्जॉशन और हीट स्ट्रोक के लक्षण एक जैसे होते हैं जैसे चक्कर आना, मतली और कमज़ोरी। लेकिन एक मुख्य लक्षण यह है कि हीट स्ट्रोक से मस्तिष्क की शिथिलता (एन्सेफेलोपैथी) होती है। इसका मतलब है कि आप अपनी सोच और व्यवहार में बदलाव का अनुभव करते हैं - जैसे भ्रम, बेचैनी और आक्रामकता। आप बेहोश भी हो सकते हैं।

क्या करें ....

* घर से बाहर जाते समय शरीर को ढककर रखें और हल्के रंग के आरामदायक कपड़े पहने
* धूप में बाहर जाते समय छाता और आंखों पर धूप का चश्मा लगायें
* थोड़े-थोड़े समयान्तराल पर तरल पदार्थ (शीतल जल, नीबू पानी, शिकंजी, नारियल पानी आदि) पीते रहें
* घर, कार्यस्थल आदि स्थानों पर सूर्य की सीधी रोशनी को रोकने के लिए पर्दा आदि का प्रबन्ध करें
* जानवरों को छायादार स्थानों पर रखें
* बच्चे, बीमार व बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें
* हीट स्ट्रोक/लू के लक्षण दिखने पर नजदीकी राजकीय चिकित्सा इकाई पर सम्पर्क करें।

01/04/2025

Bipolar disorder symptoms, including manic and depressive episodes, can be triggered by various factors, including stress, sleep disturbances, substance use, and life events, Hormonal changes, Trauma, and life events.
How Can You Manage These Bipolar Disorder Triggers?
How Can You Manage These Bipolar Disorder Triggers?
1. Avoid drugs and alcohol.
2. Get more sleep.
3. Create boundaries.
4. Manage your time.
5. Eat a balanced diet.
6. Exercise.
7. Spend time with friends and family.
8. Yoga.
9. Mindfullness and meditation

Address

101, EC 03, 1st Floor, In Front Of Hotel Unity, Above Harsh Mobile, Bombay Hospital Square
Indore
452010

Opening Hours

Monday	11am - 7pm
Tuesday	11am - 7pm
Wednesday	11am - 7pm
Thursday	11am - 7pm
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Saturday	11am - 7pm

Telephone

+917313504030

Website

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