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Dr. Arpita Thakur Neuro- psychiatrist

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Indore
Dr. Arpita Thakur Neuro- psychiatrist

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Dr. Arpita Thakur is a Neuro-psychiatrist from indore, provides all kind of psychiatric care services including all psychiatric disorder, sexual disorder, headache management, child and old age mental health disorder.

28/07/2025

आजकल बच्चों में मोबाइल का अत्यधिक इस्तेमाल एक गंभीर चिंता का विषय बनता जा रहा है।
कम उम्र में स्क्रीन टाइम बढ़ने से उनके व्यवहार, सोचने की क्षमता और नींद पर नकारात्मक असर पड़ सकता है।

🔹 आम लक्षण जो देखने को मिलते हैं:
✅ ध्यान की कमी
✅ चिड़चिड़ा या गुस्सैल व्यवहार
✅ नींद की समस्या
✅ सामाजिक मेल-जोल में कमी
✅ पढ़ाई और खेल में मन न लगना

📌 यह संकेत हो सकते हैं Behavioral Issues या Screen Addiction के।

👉 समय रहते सही मानसिक स्वास्थ्य मार्गदर्शन से इस स्थिति को सुधारा जा सकता है।

#बाल_मानसिक_स्वास्थ्य

16/07/2025

🎯 Understanding ADHD: It’s More Than Just “Inattention”

🧠 Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) is a neurodevelopmental condition that affects children, teens, and adults. It’s not about laziness or lack of discipline!
Did you know ADHD doesn’t just affect children? Many adults live with undiagnosed ADHD.

✨ Key symptoms may include:-

✅ Difficulty sustaining attention
✅ Impulsivity (acting without thinking)
✅ Hyperactivity (restlessness, fidgeting)
✅ Difficulty focusing or finishing tasks
✅ Chronic disorganization
✅ Impulsive decisions
✅ Restlessness or feeling “on edge”
✅ Forgetfulness in daily life
✅ Trouble managing time or priorities

⚕️ Why it matters:-

➡️ ADHD can impact work, relationships, and emotional health.
➡️ It is often misdiagnosed or missed altogether.
➡️ Proper diagnosis can change lives.

💡 ADHD is treatable!
✅ Behavioral therapy
✅ Parent training
✅ Cognitive-behavioral therapy (CBT)
✅ Medications (when needed)
✅ Mindfulness and lifestyle strategies

❤️ Early diagnosis and help can transform lives.
❤️ ADHD is treatable at any age. Getting help isn’t weakness—it’s self-care.

If you or your loved one shows signs of ADHD, don’t hesitate to seek professional guidance.

📞 7987080697 / 088238 38909
📍ADVAIT MIND AND SURGERY CLINIC
🩺 Dr. Arpita Thakur Neuro- psychiatrist

👉 Let’s break the stigma and support mental health together!

01/07/2025

🌟 Happy Doctors’ Day! 🌟

To all the dedicated doctors who heal, comfort, and inspire us every day — thank you for your tireless service, compassion, and commitment to saving lives.

Your selfless care makes the world a healthier, better place. 💙🩺

Saluting all doctors today and always!

30/06/2025

🧠 Psychiatrist vs Psychologist: Know the Difference for Better Mental Health Care

✅ Psychiatrist: A medical doctor who diagnoses mental illnesses, prescribes medication, and manages treatment for conditions like depression, anxiety, psychosis. Essential for treatment.

✅ Psychologist: Specializes in counseling and psychotherapy, helps you develop coping skills, manage stress, and build resilience. Key for prevention and support.

Both play crucial roles in your mental health journey. Choose wisely. Prioritize your well-being.

#मानसिकस्वास्थ्य

04/06/2025

क्या आप जानते हैं?
👉 Cortisol का असंतुलन केवल शरीर को ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।

📉 लगातार तनाव = cortisol (तनाव हार्मोन) का असंतुलन = लगातार मानसिक समस्याएँ

जब Cortisol बढ़ जाए तो होता है:
😴 नींद में कमी
😔 उदासी और चिड़चिड़ापन
🌀 मन का भटकाव

लगातार थकान और बेचैनी को हल्के में न लें — यह हार्मोनल असंतुलन का संकेत हो सकता है।

अब समय है संतुलन वापस लाने का।

#मानसिकस्वास्थ्य
#तनावमुक्तजीवन
#मानसिकस्वास्थ्यमहत्वपूर्णहै
ंतुलन
#तनावसेमुक्ति

30/05/2025

Let's break the stigma .... Sharing the truth

Myths and facts about

26/05/2025

"मनोविकारी अवस्था में शारीरिक ताकत क्यों बढ़ जाती है?"

क्या आपने कभी देखा है कि कुछ लोगों में मनोविकारी एपिसोड (Psychotic Episode) के दौरान असामान्य शारीरिक शक्ति आ जाती है? इसका कारण सिर्फ शरीर नहीं, बल्कि मस्तिष्क में हो रहे रासायनिक बदलाव हैं।

💭 मुख्य कारण:

डोपामिन का असंतुलन – इस रसायन का स्तर बढ़ने पर व्यक्ति की संवेदनशीलता और ऊर्जा असामान्य रूप से बढ़ जाती है।

‘फाइट या फ्लाइट’ प्रतिक्रिया – मस्तिष्क खतरे को महसूस करता है और शरीर को बचाव के लिए पूरी ताकत से सक्रिय कर देता है।

वास्तविकता से अलग अनुभव – व्यक्ति को भ्रम हो सकता है कि उसे किसी से लड़ना है या भागना है, जिससे वह अपनी सामान्य सीमा से ज़्यादा शक्ति दिखा सकता है।

दर्द की संवेदना कम होना – कुछ मामलों में व्यक्ति को चोट या थकान का अहसास नहीं होता, जिससे वे अधिक ताकतवर प्रतीत हो सकते हैं।

💥नोट: यह ताकत अस्थायी होती है और खतरनाक भी हो सकती है, इसलिए समय पर उपचार और देखभाल जरूरी है।

मनोविकारी एपिसोड में सही देखभाल ही सबसे बड़ी ताकत है।

#मानसिकस्वास्थ्य #जागरूकता #मानसिकस्वास्थ्यजागरूकता

07/05/2025

आप केवल अपने नंबर नहीं हैं। आपने जो मेहनत की, उस पर गर्व करें। "जहा गलती हुई उसे समझे और मेहनत करें। आप अकेले नहीं हैं। दुखी होना स्वाभाविक है। सबसे ज़रूरी है आपकी मानसिक शांति। बात करें, संभलें, और फिर से शुरुआत करें।

matter

#मानसिकस्वास्थ्यजागरूकता
#परीक्षा
#माइंड

30/04/2025

🌞⚡🔥हीट स्ट्रोक तब होता है जब शरीर का तापमान 🌡️104°F (40°C) या उससे अधिक हो जाता है, और जिसमें गर्मी आपके शरीर की तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता को खत्म कर देती है। यह एक जानलेवा आपात स्थिति है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

☀️हीट स्ट्रोक के कारण रक्त प्रवाह कम हो जाता है और महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचता है।

🌞हीट एग्जॉशन और हीट स्ट्रोक के लक्षण एक जैसे होते हैं जैसे चक्कर आना, मतली और कमज़ोरी। लेकिन एक मुख्य लक्षण यह है कि हीट स्ट्रोक से मस्तिष्क की शिथिलता (एन्सेफेलोपैथी) होती है। इसका मतलब है कि आप अपनी सोच और व्यवहार में बदलाव का अनुभव करते हैं - जैसे भ्रम, बेचैनी और आक्रामकता। आप बेहोश भी हो सकते हैं।

क्या करें ....

* घर से बाहर जाते समय शरीर को ढककर रखें और हल्के रंग के आरामदायक कपड़े पहने
* धूप में बाहर जाते समय छाता और आंखों पर धूप का चश्मा लगायें
* थोड़े-थोड़े समयान्तराल पर तरल पदार्थ (शीतल जल, नीबू पानी, शिकंजी, नारियल पानी आदि) पीते रहें
* घर, कार्यस्थल आदि स्थानों पर सूर्य की सीधी रोशनी को रोकने के लिए पर्दा आदि का प्रबन्ध करें
* जानवरों को छायादार स्थानों पर रखें
* बच्चे, बीमार व बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें
* हीट स्ट्रोक/लू के लक्षण दिखने पर नजदीकी राजकीय चिकित्सा इकाई पर सम्पर्क करें।

01/04/2025

Bipolar disorder symptoms, including manic and depressive episodes, can be triggered by various factors, including stress, sleep disturbances, substance use, and life events, Hormonal changes, Trauma, and life events.
How Can You Manage These Bipolar Disorder Triggers?
How Can You Manage These Bipolar Disorder Triggers?
1. Avoid drugs and alcohol.
2. Get more sleep.
3. Create boundaries.
4. Manage your time.
5. Eat a balanced diet.
6. Exercise.
7. Spend time with friends and family.
8. Yoga.
9. Mindfullness and meditation

26/03/2025

26 मार्च को दुनियाभर में पर्पल डे मनाया जाता है। जिसका एकमात्र उद्देश्य मिर्गी की बीमारी को लेकर लोगों में जागरुकता पैदा करना है।
भारत में मिर्गी की बीमारी की स्थिति काफी चिंताजनक है। यहां आज भी गांव-देहात ही नहीं बल्कि शहरों में भी मिर्गी की बीमारी को जादू-टोना, झाड़-फूंक और ओझा से ठीक करवाने जाते हैं। जिसकी वजह से बीमारी कभी ठीक नहीं हो पाती और मरीज की स्थिति बिगड़ती जाती है। लोगों को मिर्गी की बीमारी के साथ उसके इलाज को लेकर जागरुकता के लिए पर्पल डे भारत में भी मनाया जाता है।

22/03/2025

The purpose of our lives is to be happy. If you want to live a happy life, tie it to a goal, not to people or things.

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101, EC 03, 1st Floor, In Front Of Hotel Unity, Above Harsh Mobile, Bombay Hospital Square
Indore
452010

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