MySkin & Gynae Clinic

24/02/2024

Happy Sant Ravidas Jayanti…🌻

04/02/2024

World Cancer Day is the one singular initiative under which the entire world can unite together in the fight against the global cancer epidemic. It takes place every year on 4 February.

20/04/2023

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20/01/2023

Chilblains (pernio)

Chilblains, also known as pernio, are small patches of inflamed skin. They develop after exposure to air that’s cold or damp but not freezing. Usually, chilblains form on your fingers or toes, but they can develop on the legs or ears.

Chilblains are typically red or bluish. They may feel itchy, tender or painful. Other names for chilblains include pernio and perniosis.

07/01/2023

VITILIGO (सफ़ेद दाग )

29/09/2022

Cardiovascular diseases (CVDs) are the leading cause of death worldwide, taking nearly 18 million lives every year.

The main manifestations of CVDs are heart attacks and strokes, which can be a result of unhealthy lifestyle habits. Now the COVID-19 pandemic poses another serious risk for those suffering from CVD.

Did you know?

👉CVDs are the leading cause of death worldwide
👉85% of CVD deaths are caused by heart attacks and strokes
👉People with CVD are more likely to fall severely ill due to COVID-19
👉CVDs are preventable and their risk is significantly lowered by leading a healthy lifestyle

People with existing health conditions, such as heart disease, are more susceptible to COVID-19. A trend emerged during the pandemic that caused concern. Patients who would seek routine care or access emergency services for their conditions under normal circumstances, avoided seeking care for fear of contracting the virus.

The main way of taking care of our hearts and helping to prevent CVD is following a healthy lifestyle, with a healthy diet, no to***co, and regular exercise. Making positive changes can motivate loved ones to make them as well. If you have a health condition, don’t be deterred from seeing your doctor by COVID-19.

09/09/2022

Ingrown toe nail treatment (उपचार)

अनेक ऐसे उपाय हैं जिन्हें अपनाकर हल्के रूप से अंदर की तरफ मुड़े नाखूनों की समस्या का स्वयं उपचार किया जा सकता है और इसे खतरनाक स्थिति में पहुंचने से रोका जा सकता है। इनमें शामिल हैं:
• पैरों का भरपूर ख्याल रखते हुए इनकी स्वच्छता और आरोग्यता पर ध्यान दें। इन्हें नियमित तौर पर साबुन और पानी से धोएं
• नाखून को इस तरह काटें ता‌कि यह किनारे की त्वचा में अंदर की ओर न मुड़े
• रूई का फह लेकर त्वचा को आहिस्ता से दबाते हुए नाखून से अलग करें
• आरामदायक जूते पहनें जो कि अधिक तंग न हों और पैर के आसपास थोड़ी जगह रहे
• गंभीर स्थिति में पहुंचने पर इस समस्या का सर्जरी द्वारा इलाज किया जा सकता है। इसमें नाख़ून के एक हिस्से या पूरे नाख़ून को हटाना शामिल है

👨‍⚕️डॉक्टर के पास कब जाएं-

स्वयं उपचार के प्रयासों के बावजूद यदि अंदर की तरफ मुड़े नाखूनों की समस्या पहले जैसी ही बनी हुई है तो अपने चर्म रोग विशेषज्ञ की सलाह लें। ये पेशेवर चिकित्सक होते हैं जो नाख़ून में रोग का पता लगाने और तदनुसार चिकित्सा करने में विशेषज्ञता लिए हुए होते हैं।
सर्जरी की आवश्यकता इस बात पर निर्भर करती है कि आपका इन्ग्रोन टोनेल किस कदर गंभीर है।
यदि आप डायबिटिक हैं और इस समस्या से ग्रसित हैं तो आपको चि‌कित्सक के पास अवश्य जाना चाहिए। डायबिटीज के कारण आपके घाव भरने में मुश्किल आती है, खासकर यदि आपकी डायबिटीज नियंत्रण में न हो।

🐾इन्ग्रोन टोनेल समस्या से बचाव

अनेक ऐसे उपाय हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने पैरों को स्वस्थ रख सकते हैं ताकि यह समस्या न पनप सके।
उदाहरण के लिए अपने नाखूनों को ‌आड़े-तिरछे या नीचे दबाकर काटने की बजाय बिल्कुल सीधे काटें। पांवों की स्वच्छता से जुड़े मानकों का पालन करें। पांवों को नियमित रूप से धोएं और उन्हें हमेशा सूखा रखें। यह भी जरूरी है कि आपके जूते पांवों में आरामदायक ढंग से फ़िट हों।

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07/09/2022

इन्ग्रोन टोनेल की समस्या पैर के नाखून के आसपास की त्वचा में होती है। नाखून त्वचा के अंदर घुसकर त्वचा में चुभने लगता है जिसके परिणामस्वरूप उस जगह पर लाली और सूजन जैसे लक्षण नजर आने लगते हैं, साथ ही त्वचा नर्म पड़ने लगती है। इस जगह को दबाने पर दर्द होने लगता है।

आमतौर पर पैर का अंगूठा अंदर की तरफ मुड़े नाखून की समस्या से सबसे अधिक प्रभावित होता है, इसके एक या दोनों किनारों में यह हो सकता है।

यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे:

👉नाखूनों को गलत तरीके से काटना

👉तंग जूते या तंग जुराबें, अत्यधिक पसीना, पैरों की स्वच्छता के प्रति लापरवाही

👉पैर में घाव इत्यादि

👉नाखून के संक्रमण

👉नाखून का प्राकृतिक स्वरूप

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15/08/2022

May the pride of the Indian Flag always fly high as ever. Wishing you all a very Happy Independence Day 🇮🇳

🇮🇳

29/07/2022

23/07/2022

We all know retinol is the SKINCARE ALL-STAR that needs to be in your anti-aging routine. But do you know how retinol really works?
💫 Regulates and normalizes skin cell functions
💫 Prevents collagen breakdown by inhibiting the rise of an enzyme called collagenase
💫 Speeds up skin cell turnover that slows down during aging
So if you're looking for a powerful anti-aging ingredient that can give you results from head-to-toe… look no further than retinol.

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