Karuna Holistic Health And Research Center

10/09/2019

10/09/2019

नाभी कुदरत की एक अद्भुत देन है
एक 62 वर्ष के बुजुर्ग को अचानक बांई आँख से कम दिखना शुरू हो गया। खासकर रात को नजर न के बराबर होने लगी।जाँच करने से यह निष्कर्ष निकला कि उनकी आँखे ठीक है परंतु बांई आँख की रक्त नलीयाँ सूख रही है। रिपोर्ट में यह सामने आया कि अब वो जीवन भर देख नहीं पायेंगे।.... मित्रो यह सम्भव नहीं है..
मित्रों हमारा शरीर परमात्मा की अद्भुत देन है...गर्भ की उत्पत्ति नाभी के पीछे होती है और उसको माता के साथ जुडी हुई नाडी से पोषण मिलता है और इसलिए मृत्यु के तीन घंटे तक नाभी गर्म रहती है।
गर्भधारण के नौ महीनों अर्थात 270 दिन बाद एक सम्पूर्ण बाल स्वरूप बनता है। नाभी के द्वारा सभी नसों का जुडाव गर्भ के साथ होता है। इसलिए नाभी एक अद्भुत भाग है।
नाभी के पीछे की ओर पेचूटी या navel button होता है।जिसमें 72000 से भी अधिक रक्त धमनियां स्थित होती है
नाभी में देशी गाय का शुध्द घी या तेल लगाने से बहुत सारी शारीरिक दुर्बलता का उपाय हो सकता है।
1. आँखों का शुष्क हो जाना, नजर कमजोर हो जाना, चमकदार त्वचा और बालों के लिये उपाय...
सोने से पहले 3 से 7 बूँदें शुध्द देशी गाय का घी और नारियल के तेल नाभी में डालें और नाभी के आसपास डेढ ईंच गोलाई में फैला देवें।
2. घुटने के दर्द में उपाय
सोने से पहले तीन से सात बूंद अरंडी का तेल नाभी में डालें और उसके आसपास डेढ ईंच में फैला देवें।
3. शरीर में कमपन्न तथा जोड़ोँ में दर्द और शुष्क त्वचा के लिए उपाय :-
रात को सोने से पहले तीन से सात बूंद राई या सरसों कि तेल नाभी में डालें और उसके चारों ओर डेढ ईंच में फैला देवें।
4. मुँह और गाल पर होने वाले पिम्पल के लिए उपाय:-
नीम का तेल तीन से सात बूंद नाभी में उपरोक्त तरीके से डालें।
नाभी में तेल डालने का कारण
हमारी नाभी को मालूम रहता है कि हमारी कौनसी रक्तवाहिनी सूख रही है,इसलिए वो उसी धमनी में तेल का प्रवाह कर देती है।
जब बालक छोटा होता है और उसका पेट दुखता है तब हम हिंग और पानी या तैल का मिश्रण उसके पेट और नाभी के आसपास लगाते थे और उसका दर्द तुरंत गायब हो जाता था।बस यही काम है तेल का।
अपने स्नेहीजनों, मित्रों और परिजनों में इस नाभी में तेल और घी डालने के उपयोग और फायदों को शेयर करिये।
करने से होता है , केवल पढ़ने से नहीं
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01/09/2019

Dr. Priti Dave - Chief Dietitian, Sterling Hospital - Rajkot.

*शुगर* *का* *इलाज"*

१- *लहसुन* *छिला हुआ *25gm*
२- *अदरक* (ताज़ा) *50 gm*
३- *पुदीना* fresh *50gm*
४- *अनारदाना* *खट्टा* *50gm*

इन चारों चीज़ों को पीस कर चटनी बना लें।
और सुबह, दोपहर और शाम को एक-एक चम्मच खा लें।
पुरानी से पुरानी शुगर, यहाँ तक कि शुगर की वजह से जिस मरीज़ के जिस्म के किसी हिस्से को काटने की सलाह भी दी गयी हो तब भी ये चटनी बहुत फायदेमंद इलाज है।
अगर हो सके तो इसे आगे भी फॉरवर्ड कर दें।
क्या पता किसी ज़रूरतमंद को वक़्त पर मिल जाये।
"शुक्रिया"

25/01/2019

🍀 *दुनिया के सबसे बड़े 7 डाक्टर !* 🍀
🔹1 - *सुरज की किरणें* ! 🌞
🔹2 - *रोजाना रात 6/8 घंटे निंद*! 😴
🔹3 - *शुध्द शाकाहारी भोजन*! 🍑
🔹4 - *हर रोज व्यायाम.* !🏃
🔹5 - *खुद पर विश्वास*! 😇
🔹6 - *पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन*!💧
🔹7 - *अच्छे दोस्त*! 👬 👬
👍 इन 7 बातों को हमेशा अपने पास रखीये , सभी दर्द दुर हो जायेंगे ... ... एक मिनट का समय निकाल के अवश्य पढ़े ...
🙏 एक आदमी जंगल से गुजर रहा था , उसे चार स्त्रियां मिली !
🚺 उसने पहली से पूछा - *बहन तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
🔰 उसने कहा *" बुद्धि "*!
✴ तुम कहां रहती हो ?
🔰 *मनुष्य के दिमाग में*!
🚺 दूसरी स्त्री से पूछा - *बहन तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
🔰 *" लज्जा "*!
✴ *तुम कहां रहती हो ?*
🔰 *आंख में*!
🚺 तीसरी से पूछा - *तुम्हारा क्या नाम हैं ?*
🔰 *" हिम्मत "*!
✴ *कहां रहती हो ?*
🔰 दिल में !
🚺 चौथी से पूछा - *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
🔰 *" तंदुरूस्ती "*!
✴ *कहां रहती हो ?*
🔰 पेट में !
वह आदमी अब थोडा आगे बढा , तों फिर उसे चार पुरूष मिले !
🚹 उसने पहले पुरूष से पूछा - *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
🔰 *" क्रोध "*!
✴ *कहां रहतें हो ?*
🔰 दिमाग में !
✴ *दिमाग में तो बुद्धि रहती हैं , तुम कैसे रहते हो ?*
🔰 जब मैं वहां रहता हुं , तो बुद्धि वहां से विदा हो जाती हैं !
🚹 दूसरे पुरूष से पूछा - *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
🔰उसने कहां - *" लोभ "*!
✴ *कहां रहते हो ?*
🔰आंख में !
✴ *आंख में तो लज्जा रहती हैं , तुम कैसे रहते हो ?*
🔰जब मैं आता हूं , तो लज्जा वहां से प्रस्थान कर जाती हैं !
🚹 तीसरें से पूछा - *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
🔰जबाब मिला *" भय "*!
✴ *कहां रहते हो ?*
🔰दिल में !
✴ *दिल में तो हिम्मत रहती हैं , तुम कैसे रहते हो ?*
🔰जब मैं आता हूं , तो हिम्मत वहां से नौ दो ग्यारह हो जाती हैं !
🚹 चौथे से पूछा , *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
🔰उसने कहा - *" रोग "*!
✴ *कहां रहतें हो ?*
🔰पेट में !
✴ *पेट में तो तंदरूस्ती रहती हैं ?*
🔰 जब मैं आता हूं , तो तंदरूस्ती वहां से रवाना हो जाती हैं !
🍁 जीवन की हर विपरीत परिस्थिथि में , यदि हम उपरोक्त वर्णित बातो को याद रखे , तो कई चीजे टाली जा सकती है !! 🔱🔱🔱
😊 *जरा मुस्कुरा के देखे , दुनिया हसती नजर आएगी !*
🌅 *सुबह सैर कर के तो देखे , सेहत ठीक हो जाएगी !*
🍺 *व्यसन छोड के तो देखे , इज्जत बन जाएगी !*
🏦 *खर्च घटा कर के तो देखे , अच्छी नीँद आएगी !*
💰 *मेहनत कर के तो देखे , पैसे की तंगी चली जाएगी !*
🔮 *संसार की अच्छाई तो देखे , बुराई भाग जाएगी !*
🔔 *ईश्वर का ध्यान कर के तो देखे , उलझने दुर हो जाएगी !*
🙏 *माता - पिता की बात मान कर , तुम देखे , जिन्दगी संवर जाएगी !*
🔱🔱🔱 यदि खुबसूरत लगा हो , तो अपने अन्य मित्रों को भी भेजे ...

Dr. M. Sharma

10/11/2018

Hope you all follow these treatment....... For Personal Counseling please feel free to Msg and call us.........

19/10/2018

Happy Dipawali to all my near and dear friends........

03/10/2018

۞ ∥ आयुर्वेदिक दोहे ∥ ۞

१Ⓜदही मथें माखन मिले, केसर संग मिलाय,
होठों पर लेपित करें, रंग गुलाबी आय..

२Ⓜबहती यदि जो नाक हो, बहुत बुरा हो हाल,
यूकेलिप्टिस तेल लें, सूंघें डाल रुमाल..

३Ⓜअजवाइन को पीसिये , गाढ़ा लेप लगाय,
चर्म रोग सब दूर हो, तन कंचन बन जाय..

४Ⓜअजवाइन को पीस लें , नीबू संग मिलाय,
फोड़ा-फुंसी दूर हों, सभी बला टल जाय..

५Ⓜअजवाइन-गुड़ खाइए, तभी बने कुछ काम,
पित्त रोग में लाभ हो, पायेंगे आराम..

६Ⓜठण्ड लगे जब आपको, सर्दी से बेहाल,
नीबू मधु के साथ में, अदरक पियें उबाल..

७Ⓜअदरक का रस लीजिए. मधु लेवें समभाग,
नियमित सेवन जब करें, सर्दी जाए भाग..

८Ⓜरोटी मक्के की भली, खा लें यदि भरपूर,
बेहतर लीवर आपका, टी.बी भी हो दूर..

९Ⓜगाजर रस संग आँवला, बीस औ चालिस ग्राम,
रक्तचाप हिरदय सही, पायें सब आराम..

१०Ⓜशहद आंवला जूस हो, मिश्री सब दस ग्राम,
बीस ग्राम घी साथ में, यौवन स्थिर काम..

११Ⓜचिंतित होता क्यों भला, देख बुढ़ापा रोय,
चौलाई पालक भली, यौवन स्थिर होय..

१२Ⓜलाल टमाटर लीजिए, खीरा सहित सनेह,
जूस करेला साथ हो, दूर रहे मधुमेह..

१३Ⓜप्रातः संध्या पीजिए, खाली पेट सनेह,
जामुन-गुठली पीसिये, नहीं रहे मधुमेह..

१४Ⓜसात पत्र लें नीम के, खाली पेट चबाय, दूर करे मधुमेह को, सब कुछ मन को भाय..

१५Ⓜसात फूल ले लीजिए, सुन्दर सदाबहार,
दूर करे मधुमेह को, जीवन में हो प्यार..

१६Ⓜतुलसीदल दस लीजिए, उठकर प्रातःकाल,
सेहत सुधरे आपकी, तन-मन मालामाल..

१७Ⓜथोड़ा सा गुड़ लीजिए, दूर रहें सब रोग,
अधिक कभी मत खाइए, चाहे मोहनभोग..

१८Ⓜअजवाइन और हींग लें, लहसुन तेल पकाय,
मालिश जोड़ों की करें, दर्द दूर हो जाय..

१९Ⓜऐलोवेरा-आँवला, करे खून में वृद्धि,
उदर व्याधियाँ दूर हों,जीवन में हो सिद्धि..

२०Ⓜदस्त अगर आने लगें, चिंतित दीखे माथ,
दालचीनि का पाउडर, लें पानी के साथ..

२१Ⓜमुँह में बदबू हो अगर, दालचीनि मुख डाल,
बने सुगन्धित मुख, महक, दूर होय तत्काल..

२२Ⓜकंचन काया को कभी, पित्त अगर दे कष्ट,
घृतकुमारि संग आँवला, करे उसे भी नष्ट..

२३Ⓜबीस मिली रस आँवला, पांच ग्राम मधु संग,
सुबह शाम में चाटिये, बढ़े ज्योति सब दंग..

२४Ⓜबीस मिली रस आँवला, हल्दी हो एक ग्राम,
सर्दी कफ तकलीफ में, फ़ौरन हो आराम..

२५Ⓜनीबू बेसन जल शहद, मिश्रित लेप लगाय,
चेहरा सुन्दर तब बने, बेहतर यही उपाय..

२६.Ⓜमधु का सेवन जो करे, सुख पावेगा सोय,
कंठ सुरीला साथ में, वाणी मधुरिम होय..

२७.Ⓜपीता थोड़ी छाछ जो, भोजन करके रोज,
नहीं जरूरत वैद्य की, चेहरे पर हो ओज..

२८Ⓜठण्ड अगर लग जाय जो नहीं बने कुछ काम, नियमित पी लें गुनगुना, पानी दे आराम..

२९Ⓜकफ से पीड़ित हो अगर, खाँसी बहुत सताय,
अजवाइन की भाप लें, कफ तब बाहर आय..

३०Ⓜअजवाइन लें छाछ संग, मात्रा पाँच गिराम, कीट पेट के नष्ट हों, जल्दी हो आराम..

३१Ⓜछाछ हींग सेंधा नमक, दूर करे सब रोग,
जीरा उसमें डालकर, पियें सदा यह भोग..।

☝कृपया इस मैसेज को अपने परीजनो और अपने मित्र गण से अवगत कराए.

Dr. Manish Sharma
Naturopathic Medicine And Research