Umapati Surgical Clinic

Umapati Surgical Clinic A Clinic for Bariatric, Laparoscopic, Thoraco Vascular, General Surgeries. we are treating Hernia

रंग पंचमी का त्योहार सिर्फ रंगों का नहीं, बल्कि स्वास्थ्य और खुशियों का भी है! इस त्योहार अपने और अपने परिवार की सुरक्षा...
08/03/2026

रंग पंचमी का त्योहार सिर्फ रंगों का नहीं, बल्कि स्वास्थ्य और खुशियों का भी है!
इस त्योहार अपने और अपने परिवार की सुरक्षा और सेहत का ख्याल रखें। सुरक्षित रंगों के साथ, खुशियों और स्वास्थ्य के रंग भरें।

नारी – शक्ति, साहस और प्रेरणा की मिसाल।अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं!
08/03/2026

नारी – शक्ति, साहस और प्रेरणा की मिसाल।
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं!

Constipation: Symptoms, Causes & Relief Tips“Still waiting… and nothing’s happening?”If your bathroom visits feel like a...
05/03/2026

Constipation: Symptoms, Causes & Relief Tips

“Still waiting… and nothing’s happening?”
If your bathroom visits feel like a struggle every single time, it may not be “just slow digestion.” It could be constipation.

🔎 Common Symptoms:
• Hard or dry stools
• Fewer than 3 bowel movements a week
• Straining or discomfort
• Feeling like you’re not fully relieved

⚠️ Why it happens:
Low fibre diet, not drinking enough water, lack of physical activity, stress, or ignoring the urge for too long.

✅ What helps:
• Add fibre-rich foods to your meals
• Drink enough water daily
• Stay physically active
• Fix a regular toilet routine
• Avoid delaying nature’s call

If the problem continues, don’t ignore it. Persistent constipation may need medical advice.

Constipation is common. Living with it regularly is not normal.

इस होली रंग सिर्फ चेहरे पर नहीं,ज़िंदगी में भी खिलें। हर गुलाल में हो खुशियों की चमक,और हर मुस्कान में हो सेहत की रोशनी।...
04/03/2026

इस होली रंग सिर्फ चेहरे पर नहीं,
ज़िंदगी में भी खिलें।

हर गुलाल में हो खुशियों की चमक,
और हर मुस्कान में हो सेहत की रोशनी।

खेलिए दिल से…
पर जिम्मेदारी के साथ।
होली की हार्दिक शुभकामनाएँ। ✨

शुभ होलिका दहन! 🔥जैसे यह पावन अग्नि सब बुराइयों को भस्म कर देती है,वैसे ही आपके जीवन की हर चिंता और दुख भी दूर हों।नई खु...
02/03/2026

शुभ होलिका दहन! 🔥
जैसे यह पावन अग्नि सब बुराइयों को भस्म कर देती है,
वैसे ही आपके जीवन की हर चिंता और दुख भी दूर हों।
नई खुशियाँ, नई उम्मीदें और नई शुरुआत आपके साथ हों। ✨

धूम्रपान और शराब सिर्फ आदतें नहीं हैं, ये आपके पेट की मांसपेशियों और एसोफेगल स्फिंक्टर को धीरे-धीरे कमजोर कर देती हैं। ज...
27/02/2026

धूम्रपान और शराब सिर्फ आदतें नहीं हैं, ये आपके पेट की मांसपेशियों और एसोफेगल स्फिंक्टर को धीरे-धीरे कमजोर कर देती हैं।

जब ये मांसपेशियां कमजोर होती हैं, तो hiatal hernia (हर्निया हीयाटल), acid reflux, पेट में जलन, खाना पचाने में दिक्कत और बार-बार असहजता जैसी समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है।
छोटी-छोटी आदतें भी बड़े बदलाव ला सकती हैं। अपने पेट की सेहत का ख्याल रखें, शराब और धूम्रपान जैसी आदतों को कम करें, और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच करवाएं।

💡 याद रखें: स्वस्थ पेट = स्वस्थ जीवन।
आज ही कदम उठाएँ और पेट को खुशहाल बनाएं।

📞 सही समय पर सलाह लें।
अपॉइंटमेंट के लिए आज ही संपर्क करें और पेट की सेहत को प्राथमिकता दें।


Contact Us: 07312499628 / 9425322310

“Don’t let hernia make a comeback! 🚫💪 With Dr. Amitabh Goel’s modern robotic surgery and your 7-step care plan, recovery...
26/02/2026

“Don’t let hernia make a comeback! 🚫💪 With Dr. Amitabh Goel’s modern robotic surgery and your 7-step care plan, recovery is safer, stronger, and smarter. Swipe 👉 to protect your health and stay hernia-free!”


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फ्रिज से निकला बहुत ठंडा खाना सिर्फ स्वाद की आदत नहीं है।यह धीरे-धीरे आपके पेट और इसोफेगल मांसपेशियों पर दबाव डाल सकता ह...
24/02/2026

फ्रिज से निकला बहुत ठंडा खाना सिर्फ स्वाद की आदत नहीं है।
यह धीरे-धीरे आपके पेट और इसोफेगल मांसपेशियों पर दबाव डाल सकता है। शुरुआत में हल्की जलन, भारीपन या असहजता महसूस होती है… लेकिन समय के साथ यही आदत acid reflux या hiatal hernia जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है।

छोटी आदतें, बड़ा असर:

• खाने के तुरंत बाद बहुत ठंडी या भारी चीज़ें न लें
• भोजन हल्का और गुनगुना रखें
• ज्यादा देर तक झुकने या खड़े रहने के बाद पेट को आराम दें
• समय-समय पर हेल्थ चेक-अप कराएं

अगर आपको बार-बार सीने में जलन, खट्टा डकार, या ऊपरी पेट में दर्द हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज न करें।

📞 सही समय पर सलाह लें।
अपॉइंटमेंट के लिए आज ही संपर्क करें और पेट की सेहत को प्राथमिकता दें।


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सिर्फ बॉडी मत बनाओ… बॉडी को बचाओ भी।जिम में पसीना बहाना अच्छी बात है, लेकिन गलत तरीके से भारी वजन उठाना अंदरूनी नुकसान भ...
20/02/2026

सिर्फ बॉडी मत बनाओ… बॉडी को बचाओ भी।

जिम में पसीना बहाना अच्छी बात है, लेकिन गलत तरीके से भारी वजन उठाना अंदरूनी नुकसान भी दे सकता है। हर्निया अक्सर अचानक नहीं होता, धीरे-धीरे गलत आदतों से बनता है।

अगर वर्कआउट के दौरान पेट में खिंचाव, सूजन या उभार महसूस हो, तो इसे नजरअंदाज मत करें।

ट्रेनिंग स्मार्ट रखें:
✔️ कोर मसल्स मजबूत करें
✔️ वजन धीरे-धीरे बढ़ाएं
✔️ सही पोस्टर बनाए रखें
✔️ जरूरत हो तो सपोर्ट बेल्ट इस्तेमाल करें

फिटनेस का मतलब सिर्फ ताकत नहीं, समझदारी भी है।
दर्द को छुपाकर वर्कआउट करना बहादुरी नहीं है।

“पाइल्स दोबारा क्यों होती है? वजह अक्सर हमारी आदतें होती हैं।”सर्जरी के बाद दर्द चला जाता है, लेकिन अगर पेट की देखभाल नह...
17/02/2026

“पाइल्स दोबारा क्यों होती है? वजह अक्सर हमारी आदतें होती हैं।”

सर्जरी के बाद दर्द चला जाता है, लेकिन अगर पेट की देखभाल नहीं की तो समस्या फिर लौट सकती है।
कब्ज, भारी खाना, कम पानी और अनियमित दिनचर्या ही सबसे बड़े कारण हैं।

रिकवरी को मजबूत बनाइए:
✔️ वजन नियंत्रित रखें
✔️ रोज़ योग और हल्की एक्टिविटी करें
✔️ ताज़ा, हल्का और फाइबर युक्त भोजन लें
✔️ ज्यादा पानी पिएं
✔️ खाना धीरे और अच्छी तरह चबाकर खाएं

पेट रहेगा संतुलित, तो पाइल्स की वापसी मुश्किल हो जाएगी।
लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें। समय पर सलाह लेना ही समझदारी है।

Dr. Amitabh Goel | Piles Treatment
सुरक्षित और आधुनिक इलाज के लिए संपर्क करें।

Hernia को लेकर डर ज्यादा है, सच कम।बहुत लोग आज भी सोचते हैं कि हर्निया सर्जरी मतलब असहनीय दर्द और महीनों की रिकवरी। लेकि...
16/02/2026

Hernia को लेकर डर ज्यादा है, सच कम।

बहुत लोग आज भी सोचते हैं कि हर्निया सर्जरी मतलब असहनीय दर्द और महीनों की रिकवरी। लेकिन सच्चाई बदल चुकी है। आधुनिक, minimally invasive तकनीकों की वजह से सर्जरी ज्यादा सुरक्षित, कम दर्द वाली और तेज़ रिकवरी के साथ होती है।

और हाँ, हर्निया सिर्फ पुरुषों को ही नहीं होता। महिलाओं में भी, खासकर प्रेग्नेंसी के बाद, इसका खतरा बढ़ सकता है।

डर नहीं, सही जानकारी चुनिए।
अगर पेट में लगातार सूजन, भारीपन या दर्द महसूस हो रहा है, तो उसे नज़रअंदाज़ मत कीजिए। समय पर इलाज आसान और सुर


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भोलेनाथ की कृपा से आज और हर दिन बनाएं खुशियों और स्वास्थ्य से भरा।महाशिवरात्रि की शुभकामनाएं! 🔱💫 Contact Us: 073124996...
15/02/2026

भोलेनाथ की कृपा से आज और हर दिन बनाएं खुशियों और स्वास्थ्य से भरा।
महाशिवरात्रि की शुभकामनाएं! 🔱💫


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