Dr Vijay Ranjan

04/11/2021

Happy diwali

25/09/2021

A sprained ankle occurs when one or more ligaments in the ankle are injured. Mild sprains can result in overstretching and irritation of the ligaments, whilst severe sprains can result in ligament tears. Ankle sprains are a regular occurrence and may cause excruciating pain. Here are some strategies to reduce swelling and inflammation after an injury.

15/09/2021

रीढ़ की हड्डी की चोट के अधिकांश मामले सड़क यातायात दुर्घटनाओं, गिरने, हिंसा जैसे रोके जाने योग्य कारणों से होते हैं। अपनी रीढ़ की हड्डी को गंभीर चोटों से बचाने के लिए ये सावधानियां बरतें

16/08/2021

टेनिस एल्बो को आमतौर पर एक अपक्षयी विकार माना जाता है। यदि स्थिति जारी रहती है और अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो गति की हानि या कोहनी और अग्रभाग के कार्य की हानि विकसित हो सकती है जिससे साधारण रोजमर्रा के कार्य भी कठिन हो जाते हैं। #टेनिस एल्बो

09/08/2021

आपकी पीठ में #मांसपेशियों में ऐंठन मामूली परेशानी और जकड़न से लेकर तेज, गंभीर #दर्द और मांसपेशियों में जकड़न तक हो सकती है जो सामान्य पीठ की गतिविधियों में बाधा उत्पन्न करती है। यह एक तनाव या #चोट का परिणाम हो सकता है, या यह आपकी #रीढ़ की किसी प्रमुख अंतर्निहित स्थिति का परिणाम हो सकता है। सटीक निदान के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

04/08/2021

Bone and Joint day is not a mere celebration but an opportunity where we sensitize society about the increasing impact of musculoskeletal conditions and promote cost-effective prevention and treatment. This day reminds us to reassess and evaluate the performance of orthopedic fraternity to achieve improved bone health of the masses and define the areas where collective efforts are needed by Indian Orthopedic Association, state chapters, city clubs/association and each member of orthopedic family with the help of health planners, policy makers to prevent /treat musculoskeletal disorders and alleviate suffering of the masses. It will bring about a perceptible change in the thought process among concerned and lives of citizens at large.

03/08/2021

Why drinking hot liquids, steam, sauna and other local remedies WILL not prevent COVID.

The virus attaches and then penetrates the cells.....so get Vaccinated!!

01/08/2021

27/07/2021

सोने से गर्दन में असली दर्द हो सकता है। आपकी नींद में खलल डालने के लिए केवल थोड़ी सी असुविधा होती है। मरीजों के क्लिनिक में आने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक गर्दन का दर्द है, जो लेटने से भी बदतर हो जाता है। कुछ आसान टिप्स हैं जो आपको आज रात 8 घंटे का समय देने में मदद कर सकते हैं।

स्थिति 1: अपने सिर को बहुत ऊपर उठाकर या बहुत नीचे डुबो कर न सोएं।

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन जब आप सो रहे होते हैं, तो आपकी गर्दन असहज स्थिति में होती है, यह आपके सो जाने के बाद ही खराब होने वाली है। अपनी तरफ लेटते समय, आपकी गर्दन बिस्तर की सतह के समानांतर होनी चाहिए। आप इसे एक एकल, मध्यम रूप से दृढ़ तकिए के उपयोग से प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप एक बड़े व्यक्ति हैं, तो 2 तकियों की आवश्यकता हो सकती है।यह आपके सिर और गर्दन को उचित संरेखण में रखेगा, गर्दन के दोनों ओर तनाव को कम करेगा। वही तकिए की व्यवस्था आपकी पीठ के बल लेटते समय फायदेमंद होगी।

स्थिति २: सोने से पहले, अपने ऊपर की भुजा और बाजू के बीच में एक मुड़ा हुआ तकिया रखें।

तकिए को मोड़कर अपनी बांह के नीचे रखने से आपकी ऊपरी ट्रेपेज़ियस पेशी में खिंचाव की मात्रा कम हो जाएगी। आपके ऊपरी जाल आपकी खोपड़ी के आधार से आपके कंधे के ऊपर तक फैले हुए हैं। यह मांसपेशी अक्सर गर्दन और कंधे के दर्द दोनों के लिए जिम्मेदार होती है। इस पेशी से दबाव हटाने से आपको किसी भी तरह के तनाव और बेचैनी से राहत मिलने की संभावना है।

22/07/2021

// पुनर्योजी चिकित्सा //

- पुनर्योजी चिकित्सा केवल दर्द को कम करने के बजाय क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठीक करने पर केंद्रित है। यह आपके शरीर के अन्य हिस्सों से स्वस्थ कोशिकाओं को लेता है और कोशिका पुनर्विकास को प्रोत्साहित करने के लिए उन्हें प्रभावित/क्षतिग्रस्त क्षेत्र में इंजेक्ट करता है। उन क्षेत्रों में जहां आपके उपास्थि या टेंडन खराब हो गए हैं, स्टेम सेल थेरेपी आपके शरीर के पुनर्निर्माण और खुद को बहाल करने में मदद करने के लिए सिद्ध हुई है, वास्तव में केवल दर्द को छिपाने के बजाय, आपके जीवन की कार्यक्षमता और समग्र गुणवत्ता में सुधार करती है।

- पुनर्योजी चिकित्सा का एक और सकारात्मक: उपचार का समय पारंपरिक सर्जरी की तुलना में कम होता है और ज्यादातर मामलों में, लोगों को उपचार के तुरंत बाद दर्द में उल्लेखनीय कमी का अनुभव होता है।

- जब भौतिक चिकित्सा और पोषक तत्वों की खुराक के साथ जोड़ा जाता है, तो अधिकांश रोगी क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठीक करने और बहाल करने में सक्षम होते हैं और स्टेरॉयड शॉट्स या सर्जरी से पूरी तरह से बचते हैं।

- लेकिन सावधानी: सभी पुनर्योजी उपचार समान नहीं होते हैं और अपना शोध करना और निर्णय लेने से पहले आपको प्राप्त होने वाले उपचार की क्षमता को समझना महत्वपूर्ण है। -

17/07/2021

महामारी के रूप में सामने आने वाली एक स्थिति विटामिन डी की कमी थी, जिसमें अध्ययनों से पता चलता है कि कम विटामिन डी के स्तर और खराब COVID-19 परिणामों के बीच एक संभावित लिंक है। सर्दी और फ्लू जैसे अधिक परिचित ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण की घटनाओं को कम करने के लिए विटामिन डी के साथ पूरक पहले से ही दिखाया गया था। हालांकि, यह धारणा कि एक सामान्य पोषक तत्व की कमी को ठीक करने जैसा सरल कुछ संभावित रूप से जीवन-बचत हो सकता है, एक आदर्श बदलाव था। ⠀ ⠀

कोई भी पोषक तत्व अलगाव में काम नहीं करता है। भलाई के कई पहलुओं के लिए, विशेष रूप से हड्डी और हृदय स्वास्थ्य के लिए, विटामिन डी विटामिन के के साथ जुड़ता है। कुछ ऐसी ही पुरानी बीमारियां जो खराब COVID पूर्वानुमान की भविष्यवाणी करती हैं, वे भी कम विटामिन K स्थिति से जुड़ी होती हैं। ⠀

⠀ शायद संयोग से नहीं, विटामिन K के निम्न स्तर को फेफड़ों की क्षति और रक्त के थक्कों के घातक COVID-19 लक्षणों में संभावित महत्वपूर्ण कारक के रूप में पहचाना गया है। और चूंकि इतने सारे लोग विटामिन डी के पूरक हैं, यह समझना कि यह विटामिन के के साथ कैसे सहयोग करता है, मूलभूत स्वास्थ्य की पहेली के लिए एक महत्वपूर्ण टुकड़ा हो सकता है क्योंकि हम एक (उंगलियों को पार) महामारी के बाद की दुनिया की ओर बढ़ते हैं। 🤞

11/07/2021

✔ डॉ विजय रंजन,
हड्डी रोग और जोड़ों के रोग विशेषज्ञ

✅ अधिक सहायता के लिए आप यह कर सकते हैं:

⭕विजिट - द बोन एंड जॉइंट, पटनागद्दी रोड, कुंवर सिंह चौक के पास, जयनगर, 847226।

⭕कॉल- 9654055528

⭕ईमेल- drvijayranjan@gmail.com

09/07/2021

एक 68yo महिला के लिए TKR का मंचन किया। दाहिनी ओर गंभीर औसत दर्जे का टिबियल हड्डी का नुकसान था, इस प्रकार मैंने तय किया कि पहले टिबियल वेज/स्टेम घटक के साथ सही टीकेआर प्रदर्शन करें, उसके बाद शुरुआती बाएं टीकेआर या फिर रोगी एलएलडी के साथ चलेंगे। दोनों घुटनों को बिना किसी बाधा के संतुलित किया जा सकता है। रोगी अब बेहतर चाल के साथ सीधे खड़ा हो सकता है। यह मरीज और सर्जन दोनों के लिए संतोषजनक है।

04/07/2021

पुरानी बीमारियों वाले रोगियों की देखभाल करते समय, यह सुनिश्चित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उन्हें अपनी संभावित जटिलताओं की अच्छी समझ है। चिकित्सक और रोगी के बीच स्पष्ट संचार स्वास्थ्य के प्रबंधन के लिए केंद्रीय है, खासकर जब रोगी किसी पुरानी बीमारी से पीड़ित हो।

03/07/2021

1. विटामिन सी के समृद्ध स्रोत के रूप में, नींबू का रस शरीर को प्रतिरक्षा प्रणाली की कमियों से बचाता है।
2. रोज सुबह गर्म पानी के साथ नींबू का रस पीने से शरीर का पीएच संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है।
3. अपने शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणों के साथ, नींबू का रस संक्रमण से लड़ने में मदद करता है
4. एक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में कार्य करता है।
5. पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
6. विटामिन सी के साथ-साथ नींबू पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम आदि का भी समृद्ध स्रोत है।
7. आम सर्दी से लड़ने में मदद करता है।
8. मुहांसे, रैशेज और झुर्रियों से लेकर डार्क स्पॉट तक कई तरह की त्वचा की समस्याओं के लिए नींबू पानी भी एक लोकप्रिय उपाय है।
9. गर्म पानी के साथ नींबू का रस तेजी से वजन घटाने में मदद करता है क्योंकि यह पाचन को बढ़ावा देता है और चयापचय दर को बढ़ाता है।
10. नींबू का रस लीवर को साफ करने में भी बहुत प्रभावी होता है क्योंकि यह लीवर को विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है
11.नींबू के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण श्वसन तंत्र के संक्रमण, गले में खराश और टॉन्सिल की सूजन से लड़ने में मदद करते हैं।
12. गर्म पानी के साथ नींबू का रस शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है क्योंकि यह शरीर को इलेक्ट्रोलाइट्स प्रदान करता है।
13. गर्म पानी के साथ नींबू का रस पीने से भी जोड़ों और मांसपेशियों का दर्द कम होता है।
14. गर्म पानी के साथ नींबू का रस आपके दांतों के स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है क्योंकि यह दांत दर्द में मदद करता है और मसूड़े की सूजन को रोकता है।
15. गर्म पानी के साथ नींबू का रस पाचन में मदद करता है और इसलिए, प्राकृतिक मल त्याग को नियंत्रित करने में मदद करता है।

01/07/2021

इस स्तर पर,
मैं बैठता हूँ जीवन के भार के साथ
मेरे कंधे में विभिन्न लोगों की जिम्मेदारी है।

तुम मुझे अपना भगवान कहते हो,
वहाँ मेरा दिल कांपता है
इस पद से घृणा के साथ
मेरी रातें जगी रहती हैं।

मैं एक साधारण इंसान हूँ
जब छींटे दागने की बात आती है
इस करियर के मेरे संघर्षपूर्ण
सफर पर तुम सब धो लो,
बारिश की तरह।

मुझे गर्व हो सकता है कभी-कभी,
यह मेरा अधिकार है मैं आपकी
सीमित सांसों को आप में इकट्ठा करता हूं
आपको भविष्य को
और अधिक उज्ज्वल देखने देता है।

मैं पिता, भाई, पुत्र हो सकता हूं
जब मैं अपना अटारी छोड़ता हूं
लेकिन दुनिया के लिए,
मैं एक तारणहार हूँ एक डॉक्टर,
शीर्षक इतना करिश्माई।

25/06/2021

दृष्टिकोण बदल सकते हैं, लेकिन विज्ञान वही रहता है। मास्क पहनने से जान बच जाती है। जो सही है वो करते रहो। #मास्कअप करें और सुरक्षित रहें।

24/06/2021

स्पाइनल स्टेनोसिस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकता है। जबकि कुछ में किसी भी लक्षण का सामना नहीं करना पड़ता है, कई लोगों की स्थिति गंभीर हो सकती है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का सामना करते हैं तो किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

✔ डॉ विजय रंजन,
हड्डी रोग और जोड़ों के रोग विशेषज्ञ

✅ अधिक सहायता के लिए आप यह कर सकते हैं:

⭕विजिट - द बोन एंड जॉइंट, पटनागद्दी रोड, कुंवर सिंह चौक के पास, जयनगर, 847226।

⭕कॉल- 9654055528

⭕ईमेल- drvijayranjan@gmail.com

18/06/2021

https://www.facebook.com/102896118697911/posts/111524144501775/

#जोड़ो के #दर्द को हल्का में ना ले , सही समय पर डॉक्टर से दिखाएं ताकि आपरेशन की नौबत ना आएं ,अब आपके #जयनगर में एम्स दिल्ली के हड्डी रोग के स्पेशलिस्ट Dr Vijay Ranjan (डॉक्टर विजय रंजन) अपनी सेवा यहाँ दे रहें हैं वह भी 24*7 सर्विस के साथ।
➡️हड्डी दर्द से जुड़ी किसी प्रकार के जानकारी के लिए आज ही कॉल करें या क्लिनिक पर विजिट करें।
"द बोन एंड जॉइंट"
ऑर्थोपेडिक क्लिनिक
पटना गद्दी रोड(जयनगर)
📱8603318333
📱8603318444

15/06/2021

सभी को नमस्कार आप जैसे शानदार ग्राहकों की सकारात्मक समीक्षाएं दूसरों को [द बोन एंड जॉइंट] को भी चुनने में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करती हैं। क्या आप [समीक्षा के लिए लिंक] पर जाने और अपने सुखद अनुभव साझा करने में ६० सेकंड का समय ले सकते हैं? हम सदा आभारी रहेंगे। हमारी मदद करने के लिए अग्रिम धन्यवाद!


✔ डॉ विजय रंजन,
हड्डी रोग और जोड़ों के रोग विशेषज्ञ

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⭕ईमेल- drvijayranjan@gmail.com

★★★★★ · Orthopedic surgeon

15/06/2021

https://www.facebook.com/102896118697911/posts/108525451468311/

घुटनों के दर्द को हल्का में ना ले। सही समय पर डॉक्टर से दिखाएं ताकि आपरेशन की नौबत ना आएं ,अब आपके #जयनगर में एम्स दिल्ली के हड्डी रोग के स्पेशलिस्ट Dr Vijay Ranjan (डॉक्टर विजय रंजन) अपनी सेवा यहाँ दे रहें हैं वह भी 24*7 सर्विस के साथ।
➡️हड्डी दर्द से जुड़ी किसी प्रकार के जानकारी के लिए आज ही कॉल करें या क्लिनिक पर विजिट करें।
"द बोन एंड जॉइंट"
ऑर्थोपेडिक क्लिनिक
पटना गद्दी रोड(जयनगर)
📱8603318333
📱8603318444

13/06/2021

https://fb.watch/65wiatIzPP/

13/06/2021

जुड़े हमसे लाइव आज दोपहर 02 बजे।
👉www.facebook.com/jaynagarcity

11/06/2021

मानव जाति का प्रेम है, ईश्वर की पूजा। सभी पूजाओं का सार यही है कि पवित्र बनो और दूसरों का भला करो।

एक व्यक्ति जो मानव जाति की भलाई के लिए अपना जीवन समर्पित करता है, वह भगवान से प्यार करता है। अगर कोई ईश्वर है, तो वह चाहता है कि हम न केवल अपने लिए बल्कि अपने साथियों के लिए भी जिएं।

मैं अपने गांव जिरौल में हर शुक्रवार को 50 रुपये में चिकित्सा परामर्श शुरू करने जा रहा हूं l परामर्श लेने के लिए किसी भी गांव और शहर से कोई भी आ सकता है


✔ डॉ विजय रंजन,
हड्डी रोग और जोड़ों के रोग विशेषज्ञ

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30/05/2021

COVID-19 एक श्वसन रोग है, जो विशेष रूप से आपके श्वसन पथ में पहुंचता है, जिसमें आपके फेफड़े भी शामिल हैं।

COVID-19 मुख्य रूप से प्रभावित व्यक्तियों के फेफड़ों को संक्रमित करता है और गंभीर मामलों में ARDS और निमोनिया के कारण मृत्यु का कारण बनता है।

यह अभ्यास इस बात की गारंटी नहीं देता कि आप COVID-19 सुरक्षित/संरक्षित हैं। यह सुनिश्चित करना एक सरल कार्य है कि आपके फेफड़े स्वस्थ हैं और अभी तक वायरस से क्षतिग्रस्त या प्रभावित नहीं हुए हैं।

✔ Dr. Vijay Ranjan,
Orthopedic and joint diseases specialist

✅ For more help you may :

⭕visit - THE BONE AND JOINT, Patnagaddi road, near Kunwar Singh chowk, Jaynagar, 847226.

⭕Call- 9654055528

⭕Email- drvijayranjan@gmail.com