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Yog Mandir- Yog Theraphy and Naturopathy, Jaipur (2026)

10/01/2026

आयुर्वेद का छुपा हुआ रहस्य | त्रिफला की असली ताकत, Digestion, Immunity और बल बढ़ाए
आयुर्वेद का एक छुपा हुआ रहस्य इस वीडियो में बताया गया है —
त्रिफला (हरड़, बहेड़ा, आंवला) जब सही विधि से लिया जाता है तो यह शरीर को
Digestion, Immunity और प्राकृतिक बल प्रदान करता है।
पुराने वैद्य इस ज्ञान को दोहों के माध्यम से समझाया करते थे:
“हरड़ बहेड़ा आंवला, घी शक्कर संग खाय…”
जो शरीर की पाचन शक्ति, ओज और ऊर्जा को बढ़ाने का प्रतीक है।
इस वीडियो में आप जानेंगे:
✔ त्रिफला क्या है
✔ यह शरीर पर कैसे काम करता है
✔ आयुर्वेद इसे शक्ति का स्रोत क्यों मानता है
ध्यान दें: हर शरीर अलग होता है, इसलिए किसी भी आयुर्वेदिक औषधि को सही मार्गदर्शन में ही अपनाएँ।
📍 Guidance by:
योग गुरु राजेश नागा
Founder & Director – योग मंदिर (Yoga & Naturopathy Center)
वैशाली नगर, जयपुर
📞 Contact: 9461045038
📲 Follow for more:
योग, आयुर्वेद, प्राकृतिक उपचार और स्वास्थ्य ज्ञान के लिए
योग मंदिर से जुड़े रहें।

07/01/2026

“गर्भ पिंडासन — बाहर से संकुचन, भीतर से शक्ति और शांति” 🧘‍♂️✨

गर्भ पिंडासन (Garbha Pindasana)
योग का वह अभ्यास है जो हमें
अंदर की ओर लौटना, स्थिर होना और स्वयं को समझना सिखाता है।
जैसे शिशु गर्भ में सुरक्षित रहता है,
वैसे ही इस आसन में शरीर और मन
सुरक्षा, संतुलन और शांति का अनुभव करते हैं।
✨ नियमित अभ्यास से लाभ:
✔️ पाचन तंत्र सक्रिय होता है
✔️ कूल्हे, रीढ़ और नाड़ियाँ लचीली होती हैं
✔️ एकाग्रता, आत्मविश्वास और मानसिक स्थिरता बढ़ती है
योग केवल आसन नहीं,
यह स्वस्थ, संतुलित और सजग जीवन की कला है। 🌿
— योग गुरु राजेश नागा
📍 Yog Mandir

05/01/2026

ऐसा योग पहले कभी नहीं देखा 😂 Husband-Wife Funny Yoga Video | Funny Yoga, Couple Yoga, Viral Video

योग सिर्फ गंभीर अभ्यास नहीं होता,
योग में हंसी, प्यार और मस्ती भी हो तो अभ्यास और भी खूबसूरत बन जाता है 😄🧘‍♂️
इस वीडियो में देखिए कैसे
योग करते-करते पति-पत्नी के बीच
मजेदार नोक-झोंक और हंसी का माहौल बन गया 😂
और योग बन गया लाफ्टर योग 😄
👉 यह वीडियो सिर्फ मनोरंजन के लिए है
👉 योग हमेशा सही मार्गदर्शन में करें
अगर वीडियो पसंद आए तो
❤️ Like करें
💬 Comment करें
🔔 Follow / Subscribe जरूर करें
योग गुरु राजेश नागा
Yog Mandir
📞 संपर्क: 9461045038

02/01/2026

🧘‍♂️ कुक्कुटासन (Kukkuṭāsana) 🧘‍♂️
🧘‍♂️ संतुलन • शक्ति • एकाग्रता 🧘‍♂️

कुक्कुटासन एक उन्नत योगासन है जो
शरीर में शक्ति, संतुलन और स्थिरता विकसित करता है।
🔸 भुजाओं को मजबूत बनाता है
🔸 पेट और कोर मसल्स सक्रिय करता है
🔸 एकाग्रता व आत्मविश्वास बढ़ाता है
🔸 शरीर–मन में गहरा संतुलन लाता है
नियमित अभ्यास से यह आसन
आपके योग स्तर को एक नई ऊँचाई देता है। 🌿
📍 योग मंदिर – Yog Mandir
👤 योग गुरु राजेश नागा
📞 संपर्क: 9461045038

#कुक्कुटासन

#योग #योगाभ्यास

01/01/2026

नमस्कार 🙏
योग मंदिर और योग गुरु राजेश नागा की ओर से
सभी प्रिय विद्यार्थियों और शुभचिंतकों को
नव वर्ष 2026 की हार्दिक शुभकामनाएँ 🌸
आपका स्वास्थ्य ही आपकी सबसे बड़ी पूँजी है।
इस नए साल में योग को केवल अभ्यास नहीं,
बल्कि अपनी जीवनशैली बनाइए।
आइए, नए वर्ष पर यह संकल्प लें कि
हम नित्य योग करेंगे और
स्वस्थ, संतुलित व सकारात्मक जीवन जीएँगे।
🧘‍♂️ योग अपनाएँ, निरोगी जीवन पाएँ
📍 योग मंदिर
📞 Contact: 9461045038
🙏 धन्यवाद

28/12/2025

हर कार्य या विचार करने से पहले स्वयं से पूछें—
क्या इससे मेरा ज्ञान बढ़ेगा?
क्या इससे मेरा स्वास्थ्य सुधरेगा?
क्या इससे मुझे धन का लाभ होगा?
क्या मानव या प्रकृति को इससे लाभ होगा?
यदि उत्तर ‘हाँ’ है तो आगे बढ़ें,
और यदि नहीं, तो उस कार्य या विचार को छोड़ देना ही बुद्धिमानी है।
योग केवल आसन नहीं,
यह सही कर्म और सही निर्णय की कला है।
प्रकृति की गोद में किया गया योग
मन, शरीर और चेतना—तीनों को संतुलित करता है। 🧘‍♂️🌿
—
योग गुरु राजेश नागा
संस्थापक एवं निदेशक – योग मंदिर
📞 संपर्क: 9461045038
📍 पता: योग मंदिर, वैशाली नगर / चित्रकूट, जयपुर (राजस्थान)
स्वस्थ जीवन • प्राकृतिक उपचार • योगिक जीवनशैली

#योग #योग_जीवन #योग_दर्शन #प्राकृतिक_चिकित्सा

20/12/2025

🌸 योग मंदिर परिवार में आज एक सुंदर और संस्कारपूर्ण पल 🌸
आज योग मंदिर में हमारी प्रिय योगा टीचर पूजा जी का जन्मदिन
भारतीय परंपरा के अनुसार
🪔 घी का दीपक जलाकर
🔴 तिलक लगाकर
🥥 नारियल अर्पित कर
🍬 मिश्री से मुंह मीठा कराकर
सादगी और श्रद्धा के साथ मनाया गया।
हम ईश्वर से प्रार्थना करते हैं कि
पूजा जी को उत्तम स्वास्थ्य, दीर्घायु
और योग सेवा के पथ पर निरंतर सफलता प्राप्त हो। 🌿🧘‍♀️
योग मंदिर परिवार की ओर से हार्दिक शुभकामनाएं 🎉🙏

18/12/2025

Drug Free Treatment | जड़ से रोगों का समाधान – Yog Mandir Jaipur

क्या आप बिना दवा के जड़ से रोगों का समाधान चाहते हैं?
योग मंदिर, चित्रकूट – वैशाली नगर, जयपुर में अनुभवी योग गुरु द्वारा
शरीर, मन और रोग का सम्पूर्ण प्राकृतिक उपचार किया जाता है।

🌿 यहाँ उपलब्ध उपचार सेवाएँ:

योग थेरेपी (बीमारी अनुसार विशेष योग)
प्राकृतिक चिकित्सा
पंचकर्म चिकित्सा
ग्रुप योगा क्लास
लाइफस्टाइल सुधार एवं रोग निवारण

🩺 विशेष रूप से लाभकारी:

कमर दर्द, घुटना दर्द, गर्दन दर्द
शुगर, बीपी, मोटापा
थायरॉइड, अस्थमा
पाचन समस्या, गैस, कब्ज
तनाव, अनिद्रा, माइग्रेन
महिला एवं पुरुष स्वास्थ्य समस्याएँ

📍 पता:
योग मंदिर, चित्रकूट, वैशाली नगर, जयपुर (राजस्थान)

👤 योग गुरु: राजेश नागा
📞 कॉल करें: 9461045038

🧘‍♂️ रोग दबाना नहीं — जड़ से मिटाना ही योग का उद्देश्य है।
आज ही संपर्क करें और स्वस्थ जीवन की ओर पहला कदम बढ़ाएँ।

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10/12/2025

Yog Mandir | One-Arm Wall Balance Yoga Move | Strength Training Power Yoga

Yog Mandir प्रस्तुत करता है एक एडवांस्ड स्ट्रेंथ योगा मूव — One-Arm Wall Balance Yoga Move.
यह एक शक्तिशाली योग अभ्यास है जिसमें दीवार के सहारे एक हाथ पर पूरा बैलेंस बनाकर दूसरे हाथ को सिर की ओर लाया जाता है। यह मूव आपकी बॉडी स्ट्रेंथ, शोल्डर्स, कोर पावर, आर्म कंट्रोल, बैलेंस और फोकस को बेहद तेज़ी से बढ़ाता है।

यह वीडियो खास तौर पर उन लोगों के लिए है जो अपनी योग साधना को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं और Power Yoga / Strength Yoga में महारत हासिल करना चाहते हैं।

इस वीडियो में आप सीखेंगे:
• सही तकनीक और पोज़ पकड़ने का तरीका
• बैलेंस कैसे बनाए रखें
• शोल्डर और आर्म स्ट्रेंथ कैसे बढ़ाएँ
• शुरुआती और एडवांस्ड दोनों के लिए गाइड
• सुरक्षित अभ्यास के महत्वपूर्ण सुझाव

Yog Mandir, Chitrakoot, Jaipur में हम नियमित रूप से योग, योग थेरेपी, प्राकृतिक चिकित्सा, आयुर्वेदिक पंचकर्म और कई स्वास्थ्य सेवाएँ प्रदान करते हैं।
👉 Instructor: योग गुरु राजेश नागा
👉 Contact: 9461045038

यदि आपको योग पसंद है या आप स्ट्रेंथ और बैलेंस बढ़ाना चाहते हैं, तो यह वीडियो ज़रूर देखें और चैनल को सब्सक्राइब करें।

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08/12/2025

बड़े भाई कर्नल केसरी सिंह जी राठौड़ — 𝙍𝙋𝙎𝘾 के माननीय सदस्य एवं योग मंदिर के संरक्षक — से सौभाग्यपूर्ण भेंट हुई।
उन्हें हमारा नया उत्पाद “योग मंदिर च्यवनप्राश” भेंट किया।
उन्होंने च्यवनप्राश की गुणवत्ता, स्वाद और इसकी शुद्धता की दिल से प्रशंसा की और इसके बारे में विस्तार से चर्चा भी की।
उनके मार्गदर्शन से हमें निरंतर नई ऊर्जा और प्रेरणा मिलती है।
🌿✨

03/12/2025

Organic Chyawanprash कैसे बनता है? Yog Mandir Jaipur | Amla Farm to Glass Jar | 52 Herbs Ayurveda ✨!

Organic Chyawanprash कैसे बनता है?
इस वीडियो में हम आपको दिखा रहे हैं — योगमंदिर का पूरी तरह शुद्ध, देसी और पारंपरिक तरीके से तैयार किया गया च्यवनप्राश।
खेतों के ऑर्गेनिक आँवले से लेकर 52 जड़ी-बूटियों, देसी घी, कच्ची घानी तिल तेल और शुद्ध मिश्री तक… हर कदम आयुर्वेद की असली परंपरा को जीवित रखता है।

इस वीडियो में आप जानेंगे:

• खेतों का ऑर्गेनिक आँवला कैसे चुना जाता है
• देसी चूल्हे पर धीमी आँच में पकाने की विधि
• 52 जड़ी-बूटियों की भूमिका
• देसी गाय के दूध से बने घर के घी का महत्व
• शुद्ध शहद और मिश्री के फायदे
• काँच के जार में पैकिंग क्यों की जाती है
• असली और नकली च्यवनप्राश में फर्क

Yog Mandir Chyawanprash क्यों खास है?

• कोई रसायन नहीं
• कोई रिफाइंड चीनी नहीं
• खेतों से बनी शुद्ध सामग्री
• घरेलू देसी विधि
• बिना मिलावट, बिना समझौता

यह च्यवनप्राश शारीरिक ताकत, रोग-प्रतिरोधक क्षमता और मानसिक संतुलन का सुंदर संगम है।

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अगर आप और जानना चाहें:

कमेंट करें…
या संपर्क करें — Yog Mandir Jaipur | 9461045038

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