Medwiki Your Health Companion

16/07/2025

Sirf weight nahi, Body Fat Percentage bhi jaana zaroori hai!
Yahi batata hai asli fitness level aur health risk kitna hai.
Kya aapka fat % healthy range mein hai?
To know more Click teh link:
https://youtu.be/u6X-1hdx5_0

Health और fitness को सही तरीके से समझने के लिए सिर्फ़ वज़न check करना काफ़ी नहीं होता! Scale आपको सिर्फ़ wei...

15/07/2025

Buzurgo ke liye 3 zaroori Vitamins!
Umar ke saath body ko chahiye extra care.
Yeh vitamins rakhenge aapko strong & fit:

✅ Vitamin D – haddiyon ke liye
✅ B12 – energy ke liye
✅ C – immunity ke liye

Naturally kaise milein?

https://youtu.be/hmQh9S-OHL0

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, आपके body को extra care की ज़रूरत होती है! इस video में हम ब...

14/07/2025

Healthy aur Strong rehna chahti hain?
Ladies, yeh 3 vitamins aapki health ke liye super important hain! Energy boost, glowing skin aur overall wellness ke liye inhe apni diet mein zaroor shamil karein.

Video dekhein aur jaan lijiye kaunse hain yeh essential vitamins!
https://youtu.be/y3lsS9JwsYE

Want to stay healthy और strong?क्या आप भी strong और healthy रहना चाहती हैं? अपनी diet...

13/07/2025

Vitamin E kyu zaroori hai?

Vitamin E aapki skin, eyes aur immunity ke liye super helpful hota hai. Ye ek strong antioxidant hai jo cells ko damage se bachata hai.
Include karein almonds, spinach aur avocados apni diet mein aur paayein healthy lifestyle ka boost!
https://youtu.be/J7Uwzem3POQ

िटामिन E एक important nutrient है जो आपके शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है। ये आपकी त्वचा, आँखों, और imm...

12/07/2025

Perimenopause ke symptoms se ho rahe hain pareshan?
Jaaniye 6 effective gharelu upay jo help karein mood swings, hot flashes aur hormonal imbalance mein!
Ghar par paayein aasan rahat.
Click the link for more information:
https://youtu.be/Ccizc56wbmQ

video में हम बताएंगे कि आप घर पर perimenopause के लक्षणों को कैसे manage कर सकती हैं। इस बदलाव ...

11/07/2025

Ye ek common issue hai jo bacteria, fungus ya poor hygiene se ho sakti hai.
Symptoms:
🔸 Jalan
🔸 Khujli
🔸 Discomfort
Aise symptoms ko ignore na karein.
To know more click the link:
https://youtu.be/U0Kf0s2xo7o

infection एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे bacteria, fungal infection या hyhgiene क...

10/07/2025

More People. More Pressure. One Planet. 🌍
We’ve crossed 8 Billion+! 😮
That means more pressure on food, water, health & education.

Let’s:
✔ Support family planning
✔ Promote health & education
✔ Act responsibly

📅 July 11 – World Population Day
Want to know the safest contraceptive methods?
👉 Ask Medwiki at the link to given link in the comment.

10/07/2025

Food Poisoning sabko ho sakti hai, lekin bacche, buzurg, pregnant women aur low immunity wale log zyada risk par hote hain. Bachne ke aasan tips jaanne ke liye click krein:
https://youtu.be/jGrDLdJT43Q

Food Poisoning किसी को भी हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह ज़्यादा खतरनाक साबित हो सकता है। ब...

09/07/2025

Protein sirf bodybuilding ke liye nahi, daily health ke liye bhi zaroori hai!
Hair fall, thakan ya dull skin ka reason ho sakta hai protein ki kami.

Lekin overdose se pet ki dikkat bhi ho sakti hai. Apne body type ke hisaab se sahi amount lo.

Aur details ke liye visit karo 👉 www.medwiki.co.in
Apna sawaal poochho Ask Medwiki se!