17/10/2025
👉 बुजुर्गों के लिए स्वस्थ जीवन जीना बहुत महत्वपूर्ण है। उम्र के साथ शारीरिक समस्याएं बढ़ती हैं, लेकिन सही देखभाल से आप एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।
बुजुर्गों के लिए महत्वपूर्ण सुझाव:
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नियमित व्यायाम करें
स्वस्थ आहार लें
पर्याप्त पानी पिएं
सोने का समय निश्चित करें
नियमित चेक-अप करवाएं
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तुरंत विशेषज्ञ से संपर्क करें! देर करना खतरनाक हो सकता है। AI & AR Technology से मिलेगा सटीक निदान और उपचार!
👨⚕️ Dr. SS Soni - Knee Superspecialist
📞 86965 65176, 86195 72032
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