ApnaUpchar By Sai Clinic

14/03/2025

होली केवल रंगों का खेल नहीं, बल्कि सामाजिक सौहार्द, सांस्कृतिक परंपराओं और धार्मिक मान्यताओं से जुड़ा एक महत्वपूर्ण पर्व है। यह हमें प्यार, एकता और सकारात्मकता का संदेश देता है और बुराई पर अच्छाई की जीत को दर्शाता है।

"होली मिलन का त्योहार है, नफरत को प्यार में बदलने का त्योहार है!"
II होली मुबारक II

06/03/2025

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"पीलिया (Jaundice) के कारण, लक्षण, प्रकार और असरदार इलाज जानें। लीवर से जुड़ी इस बीमारी से बचने और घरेलू उपचारों की पूरी जा....

03/03/2025

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"जानें चिकनपॉक्स के लक्षण, कारण, उपचार और बचाव के तरीके. जानें बच्चों में चिकनपॉक्स को पहचानने और इसे फैलने से कैसे .....

26/02/2025

🌿 महाशिवरात्रि की शुभकामनाएं! 🌿

भगवान शिव की कृपा से स्वास्थ्य, शांति और समृद्धि आपके जीवन में बनी रहे। महाशिवरात्रि सिर्फ एक पर्व नहीं, बल्कि आत्मशुद्धि और सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करने का विशेष अवसर है। भगवान शिव को वैद्यनाथ भी कहा जाता है, जो रोगों के नाशक और आरोग्यदाता हैं। इस शुभ अवसर पर अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखें और प्राकृतिक जीवनशैली अपनाएं। "ॐ नमः शिवाय!" 🙏

🔹 ApnaUpchar By Sai Clinik – आपके स्वास्थ्य की देखभाल, भगवान शिव की कृपा से!

#महाशिवरात्रि #स्वास्थ्य #ॐनमःशिवाय

25/02/2025

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"बाल झड़ना एक आम समस्या बन गई है। जानें बाल झड़ने के कारण, घरेलू नुस्खे और असरदार इलाज जो आपके बालों को मजबूत और घना ब...

25/02/2025

आज के समय में बाल झड़ने की समस्या

आजकल बाल झड़ना (Hair Fall) एक आम समस्या बन गई है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर रही है। इसका मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल, गलत खान-पान, तनाव, हार्मोनल बदलाव और प्रदूषण हो सकते हैं। अगर सही समय पर ध्यान न दिया जाए, तो यह समस्या गंजेपन (Baldness) तक पहुंच सकती है। आइए जानते हैं बालों के झड़ने के कारण और इसे रोकने के प्रभावी उपाय।

बाल झड़ने के मुख्य कारण
🔹 पोषक तत्वों की कमी – शरीर में आयरन, बायोटिन, विटामिन D और प्रोटीन की कमी से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं।
🔹 तनाव और चिंता – मानसिक तनाव से बालों की ग्रोथ रुक जाती है और वे तेजी से झड़ने लगते हैं।
🔹 हार्मोनल असंतुलन – PCOS, थायराइड जैसी समस्याओं से भी बालों का झड़ना बढ़ सकता है।
🔹 प्रदूषण और केमिकल युक्त उत्पाद – धूल, धुआं और हेयर केमिकल्स बालों को कमजोर बनाते हैं।
🔹 गलत हेयर केयर रूटीन – बार-बार हेयर स्टाइलिंग, ड्रायर और स्ट्रेटनर का इस्तेमाल बालों को नुकसान पहुंचाता है।
🔹 अनुवांशिक कारण – अगर परिवार में बाल झड़ने की समस्या है, तो यह जेनेटिक कारणों से भी हो सकती है।
बालों का झड़ना रोकने के घरेलू उपाय आपको
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में मिलेगा ।☺️

14/02/2025

डायबिटीज़ (मधुमेह) क्या है ? डायबिटीज़ , जिसे हिंदी में मधुमेह कहा जाता है , एक क्रोनिक (दीर्घकालिक) बीमा...

13/02/2025

https://myupcharbyme.blogspot.com/2025/02/blog-post_13.html

थायरॉइड ग्रंथि क्या है ? थायरॉइड एक तितली के आकार की ग्रंथि है , जो गर्दन के सामने स्थित होती है। यह शरीर के मेटाबोलि....

10/02/2025

https://myupcharbyme.blogspot.com/2025/02/blog-post_8.html?m=1

थैलेसीमिया क्या है थैलेसीमिया ( Thalassemia) एक अनुवांशिक रक्त विकार ( genetic blood disorder) है जिसमें शरीर में हीमोग्लोबिन का उत्पादन ....

07/02/2025

टाइफाइड बुखार क्यों होता है? टाइफाइड बुखार साल्मोनेला टाइफी (Salmonella Typhi) नामक बैक्टीरिया के कारण होता है। यह आमतौर पर द....