22/11/2025
टॉन्सिल क्यों होता है?
टॉन्सिल गले में सूजन या इंफेक्शन होने से होता है। यह ज़्यादातर वायरल या बैक्टीरियल इंफेक्शन, ठंडी चीज़ें ज्यादा खाने, गंदे पानी–खाने, या धूल-मिट्टी से एलर्जी के कारण बढ़ जाता है।
टॉन्सिल के घरेलू इलाज (सरल व असरदार)
1. गुनगुने नमक पानी से गरारे
गले की सूजन कम करता है और बैक्टीरिया खत्म करता है।
➡️ 1 गिलास गर्म पानी + ½ चम्मच नमक – दिन में 2–3 बार गरारे।
2. हल्दी वाला दूध
सूजन और संक्रमण में जल्दी राहत।
➡️ 1 गिलास गर्म दूध + ½ चम्मच हल्दी – रात में पिएँ।
3. तुलसी–शहद
इम्युनिटी बढ़ाती है और गले को आराम देती है।
➡️ 5–7 तुलसी पत्ते उबालें, छानकर शहद मिलाकर पिएँ।
4. अदरक–शहद
गले की जलन और दर्द में फायदेमंद।
➡️ 1 चम्मच अदरक रस + 1 चम्मच शहद – दिन में 2 बार।
5. गर्म भाप (Steam)
गले की सूजन कम करता है।
➡️ 5 मिनट हल्की भाप दिन में 1–2 बार।
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कब डॉक्टर को दिखाएँ?
तेज बुखार
3–4 दिन में आराम न मिले
बार-बार टॉन्सिल होना
गले में पस या सफेद दाग
अब्दुल वहीद
आयुर्वेद एण्ड हिज़ामा
