AyuCare: Ayurved Hospital & Research center

15/01/2022

गुडघेदुखी

गुडघेदुखी ही पूर्वी वय झाल्यावर उद्भवणारी समस्या आता कमी वयातच उद्भवायला लागली आहे. विविध कारणांनी गुडघ्यांची झीज होते त्यामुळे गुडघेदुखी उद्भवते.
गुडघेदुखीमुळे बाहेर जाणे, कार्यक्रमांना उपस्थित राहणे यांसारख्या गोष्टींवर बंधने येतात. कोणाकडे लिफ्ट नसेल तर अडचण येते, तर कधी टेबल-खुर्चीची सोय नसेल तर गैरसोय. विशेषत: महिलांमध्ये हा त्रास जास्त प्रमाणत उद्भवत असल्याचे चित्र आहे.

कारणे :-
1. सतत कष्टाची कामे करणे
2. चुकीच्या पद्धतीचा आहार (वातवर्धक आहार)
3. सतत गाडीवर फिरणे
4. दीर्घ काळ उभे राहणे
5. लठ्ठपणा
6. व्यायामाचा अभाव
7. अभ्यंगाचा अभाव (तेलाची मालिश)
8. एकाच ठिकाणी बसून राहणे
9. अति प्रमाणात थंड पदार्थ सेवन
10. फ्रिज मधील खाद्यपदार्थ ... इत्यादी ..

उपाय :-
1. पौष्टिक आहार
2. लठ्ठपणा असेल तर तो कमी करावा
3. नियमित व्यायाम
4. रात्री जागरण करू नये
5. नियमित तीळ तेलाची मालिश
6. महिलांनी बसून स्वयंपाक करावा
7. जास्त वेळ बसू किंवा उभे राहू नये
8. दूध, डिंकाचे लाडू याचे सेवन

आयुर्वेद उपचार :-
नुसताच वेदनाशामक औषधे घेऊन हा आजार ठीक होत नाही. यासाठी गुडघ्यांमध्ये झालेली झीज भरून काढणे गरजेचे असते.

1. वातशामक औषधे
2. जानू बस्ती
3. जलौकावचरण (Leech Therapy)
4. पोट्टली स्वेद
5. पत्र पिंड स्वेद ... इत्यादी

वरील उपचारांनी गुडघे दुखी कमी होते एवढेच नव्हे तर शस्त्रक्रिया ही टाळता येते.

सांधे दुखी सोबत सांध्यांना सूज, अपचन, हलका ताप, काम न करता थकवा इत्यादी कारणे असतील तर तो आमवात आहे. त्याबद्दल पुढील लेखात माहिती घेऊ.

वैद्य योगेश नागणे.( आयुर्वेद तज्ञ् )
आयुकेअर आयुर्वेद क्लिनिक ,
पंचकर्म व लिच थेरपी सेंटर,
जत,सांगली
संपर्क : 7028576354

11/11/2021

सुवर्णबिंदू प्राशन

लहान मुलांमध्ये आजारी पडण्याचे किंवा संसर्ग जडण्याचे प्रमाण अधिक असते त्यामागील प्रमुख कारण म्हणजे कमकुवत 'रोगप्रतिकार शक्ती' !

लहान बालकांच्या आरोग्याची काळजी ही पालकांना असतेच आणि सध्याच्या काळात तर अधिकच काळजी घेणे गरजेचे आहे. आपले बाळ सारखे आजारी पडू नये, त्यांची रोगप्रतिकार शक्ती चांगली असावी, स्मरण शक्ती चांगली असावी, पचन शक्ती चांगली असावी...अशी पालकांची इच्छा असते. पण यावर उपाय काय?

मानसिक, शारीरिक आणि बौद्धिक वाढीसाठी प्राचीन काळापासून आयुर्वेदात लहान मुलांवर ' सुवर्णप्राशन संस्कार' करण्याचा सल्ला दिला जातो. याचे वर्णन काश्यप संहिता मध्ये आहे. सोन्याचे भस्म काही आयुर्वेदिक औषधांमध्ये मिसळून त्यांचे एकत्र मिश्रण बनवले जाते.

काश्यप संहितेमधील वर्णन :-
सुवर्णप्राशन हि एतत मेधाग्निबलवर्धनम्। आयुष्यं मंगलम पुण्यं वृष्यं ग्रहापहम् ।। मासात् परममेधावी क्याधिर्भिनर च धृष्यते। षड्भिर्मासै: श्रुतधर: सुवर्णप्राशनाद भवेत् ।।

सुवर्णप्राशनाचे फायदे -

1. बालकाची मेधा-बुद्धी वाढते-लहान मुलांच्या बुद्धीचा विकास होणे अंत्यंत गरजेचे असते. त्यामुळे पोषक आहाराबरोबरीनेच 'सुवर्णप्राशना'चे काही थेंब मुलांना दिल्यास त्यांचा मेंदूचा विकास होतो तसेच बुद्धी तल्लख होण्यास मदत होते.

2. चांगली भुक लागते- पचन शक्ती सुधारते - आजकाल भाज्या, फळ झटपट उगवण्यासाठी काही रासायनिक खतांचा, औषधांचा पिकांवर फवारा केला जातो. अशा भाज्या नीट धुवून,शिजवून खाल्ल्या तरीही त्याचा आपल्या शरीरावर दुष्परिणाम होण्याची शक्यता असते. अशा घातक घटकांपासून बचावण्यासाठी मुलांना दिलेले 'सुवर्णप्राशन' अमृतच ठरते.

3. शारीरिक बळ वाढते-लहान मुलांमध्ये पोषक आहाराच्या अभावामुळे शरीरात कमकुवतपणा वाढण्याची भीती दूर होते.

4. शरीराची कांती वाढते -लहान मुलांच्या त्वचेचा रंग सुधारण्यासाठीही ' सुवर्णप्राशन' फायदेशीर ठरते.

5. आकलन क्षमता सुधारते - लहान मुलांमध्ये चंचलता अधिक असल्याने त्यांचे अभ्यासात लक्ष न लागण्याची समस्या अनेकांमध्ये आढळते. अशावेळी त्यांच्यामध्ये स्थिरता आणून 'आकलन' व एखादी गोष्ट समजून घेण्याची क्षमता वाढवण्यासाठी 'सुवर्णप्राशन' मदत करते.

लहान मुलांमध्ये रोगप्रतिकारक्षमता वाढून त्यांचे अनेक रोगांपासून संरक्षण होते,
असे महर्षी काश्यप म्हणतात. हे सुवर्णप्राशन बालकांसाठी मंगलकारक आणि पुण्यकारक आहे. सुवर्णप्राशन नियमितपणे १ महिना केल्यास बालक बुद्धीमान आणि निरोगी होते. तसेच ६ महिने नियमितपणे केल्यास त्याची स्मरणशक्ती अत्यंत तीव्र होते असेही ते म्हणतात.

ऋतूचक्रात बदल झाल्यास त्याचा तात्काळ परिणाम लहान मुलांवर होतो. वारंवार मुलं आजारी पडत असल्यास अशावेळी त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती सुधारण्यासोबतच बदलत्या ऋतूमानाशी जुळवून घेण्याची क्षमता वाढवण्याचे काम 'सुवर्णप्राशन' करते.
नवजात बालकांपासून ते 12 वयोवर्षाच्या मुलांपर्यंत सार्‍यांना या औषधांचे काही थेंब दिले जातात.
(सूचना :- मार्केट मध्ये सुवर्णबिंदूच्या नावाने फसवून होऊ शकते यासाठी हे औषध हे जवळच्या वैद्यांकडून बनवून घ्यावे.)

वैद्य योगेश नागणे.
आयुकेअर चिकित्सालय,
पंचकर्म व लिच थेरपी सेंटर,
जत,सांगली
संपर्क : 7028576354

11/11/2021

सुवर्णबिंदू प्राशन
लहान मुलांमध्ये आजारी पडण्याचे किंवा संसर्ग जडण्याचे प्रमाण अधिक असते  त्यामागील प्रमुख  कारण म्हणजे  कमकुवत 'रोगप्रतिकार शक्ती' !

मानसिक, शारीरिक आणि बौद्धिक वाढीसाठी प्राचीन काळापासून आयुर्वेदात लहान मुलांवर ' सुवर्णप्राशन संस्कार' करण्याचा सल्ला दिला जातो. याचे वर्णन काश्यप संहिता मध्ये आहे. सोन्याचे भस्म काही आयुर्वेदिक  औषधांमध्ये मिसळून त्यांचे एकत्र मिश्रण बनवले जाते.  
काश्यप संहितेमधील वर्णन :-
सुवर्णप्राशन हि एतत मेधाग्निबलवर्धनम्। आयुष्यं मंगलम पुण्यं वृष्यं ग्रहापहम् ।। मासात् परममेधावी क्याधिर्भिनर च धृष्यते। षड्भिर्मासै: श्रुतधर: सुवर्णप्राशनाद भवेत् ।।
सुवर्णप्राशनाचे फायदे -
1.बालकाची मेधा-बुद्धी वाढते-लहान मुलांच्या बुद्धी चा विकास अंत्यंत गरजेचे असते. त्यामुळे पोषक आहाराबरोबरीनेच 'सुवर्णप्राशना'चे काही थेंब मुलांना दिल्यास त्यांचा मेंदूचा विकास होतो तसेच बुद्धी तल्लख होण्यास मदत होते.
2.चांगली भुक लागते- पचन शक्ती सुधारते - आजकाल भाज्या, फळ झटपट उगवण्यासाठी काही रासायनिक खतांचा, औषधांचा पिकांवर फवारा केला जातो. अशा घातक घटकांपासून बचावण्यासाठी मुलांना दिलेले 'सुवर्णप्राशन' अमृतच ठरते.
3.शारीरिक बळ वाढते-लहान मुलांमध्ये पोषक आहाराच्या अभावामुळे शरीरात कमकुवतपणा वाढण्याची  भीती दूर होते.
4.शरीराची कांती वाढते -लहान मुलांच्या त्वचेचा रंग सुधारण्यासाठीही ' सुवर्णप्राशन' फायदेशीर ठरते.  
5.आकलन क्षमता सुधारते  -  लहान मुलांमध्ये चंचलता अधिक असल्याने त्यांचे अभ्यासात लक्ष न लागण्याची समस्या अनेकांमध्ये आढळते. अशावेळी त्यांच्यामध्ये स्थिरता आणून 'आकलन' व एखादी गोष्ट समजून घेण्याची क्षमता वाढवण्यासाठी 'सुवर्णप्राशन' मदत करते.

लहान मुलांमध्ये रोगप्रतिकारक्षमता वाढून त्यांचे अनेक रोगांपासून संरक्षण होते, असे महर्षी काश्यप म्हणतात. हे सुवर्णप्राशन बालकांसाठी मंगलकारक आणि पुण्यकारक आहे. सुवर्णप्राशन नियमितपणे १ महिना केल्यास बालक बुद्धीमान आणि निरोगी होते. तसेच ६ महिने नियमितपणे केल्यास त्याची स्मरणशक्ती अत्यंत तीव्र होते असेही ते म्हणतात.
ऋतूचक्रात बदल झाल्यास त्याचा तात्काळ परिणाम लहान मुलांवर होतो.  वारंवार मुलं आजारी पडत असल्यास अशावेळी त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती सुधारण्यासोबतच बदलत्या ऋतूमानाशी जुळवून घेण्याची क्षमता वाढवण्याचे काम 'सुवर्णप्राशन' करते.  
नवजात बालकांपासून ते 12 वयोवर्षाच्या मुलांपर्यंत सार्‍यांना या औषधांचे काही थेंब दिले जातात.
वैद्य योगेश नागणे
आयुकेअर चिकित्सालय ,जत

04/11/2021

03/11/2021

व्हेरीकोज व्हेन्स आणि आयुर्वेद

सर्वप्रथम व्हेरिकोज व्हेन्स म्हणजे काय ते जाणून घेऊ.
आपल्या शरीरात अशुद्ध रक्तवहन करण्यासाठी व्हेन्स म्हणजे शीरा असतात. पायातील रक्ताला गुरुत्वाकर्षण शक्तीच्या विरोधात रक्त प्रवाहित व्हावे लागते. त्यासाठी विशिष्ट प्रकारचे पडदे अशुद्ध रक्तवाहिन्यांमध्ये असतात. ते एकाच दिशेने रक्तप्रवाह करण्यास सहाय्यक ठरतात. मात्र, जास्त वेळ उभे राहिल्याने वा बसल्याने शीरांमध्ये ताण निर्माण होतो व पडदे निकामी होण्यास सुरवात होते . त्यामुळे अधिक रक्त जमा झाल्यामुळे शीरा फुगतात.
या त्रासाला व्हेरिकोज व्हेन्स (varicose veins) म्हणजे मराठीत 'अपस्फित नीला' असे म्हणतात. अनेकदा या रक्तवाहिन्या पायाच्या पृष्ठभागावर ठळकपणे दिसू लागतात. बरेचदा रक्तवाहिन्या दिसत नसल्या तरी व्हेरिकोज व्हेन्सचा त्रास असू शकतो. अनेकदा पाय फार दुखतोय् असे आपल्याला जाणवते. पण फार थकलोय् असे म्हणून आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. त्यासाठी अन्य लक्षणांचा आढावा घेणे आवश्यक असते.

लक्षणे:-
1.पाय सुजणे
2.संध्याकाळी पाय दुखणे
3.असह्य वेदना होणे
4.झोप न येणे
5.पायाच्या पोटऱ्या दुखणे
6.निळ्या नसा फुगलेल्या दिसतात
7.क्वचित पाय देखील काळवंडलेला असतो
8.अल्सर अथवा जखम निर्माण होते
9.घोट्याच्या वरचा भाग काळा होऊ लागतो
10.पायांवर सुजलेल्या नसांचे जाळं दिसते
11.पायांमध्ये गोळे येतात

ही कारणे घेऊन डॉक्टरांकडे जाणाऱ्या निम्म्या लोकांना व्हेरिकोज् व्हेन्सचा त्रास असल्याचे आढळून आले आहे.
व्हेरिकोस व्हेन्सचा त्रास वेदनादायी असतो पण त्यावर केवळ तात्पुरते पेनकिलर्सचे सेवन करून वेदना शमवणे पुरेसे नाही. कारण वेळीच व्हेरिकोस व्हेन्सवर उपचार न केल्यास हा त्रास वाढून त्यामधून व्हेरिकोस अल्सर-जखमा देखील बळावण्याचा धोका असतो.

चिकित्सा दिशा :-
रक्तवाहिन्या ह्या रक्त धातू पासून बनलेल्या असतात. यासाठी विशेषतः रक्त धातू ची चिकित्सा करणे अपेक्षित आहे. जवळच्या वैद्यांना भेटून सविस्तर माहिती घ्यावी , कारणे जाणून घ्यावीत व त्यानुसार चिकित्सा घ्यावी.

1. सर्वप्रथम जास्त वेळ उभे राहून काम करणे टाळावे, किंवा अधून मधून विश्रांती घ्यावी (निदान परिवर्जनम)
2. रक्तशोधक औषधे, वातानुलोमन औषधे
3. अभ्यंग - दररोज तेलाचा मसाज करावा
4. जखमा असतील तर व्रणशोधक व व्रणरोपक औषधांचा वापर
5. जलौकावचरण - (Leech Therapy) ही पंचकर्मांतील एक उपचारपद्धती आहे. या पद्धतीचा वापर करून शस्त्रक्रियेशिवाय व्हेरिकोस व्हेन्सचा त्रास कमी करता येऊ शकतो. अल्सर , जखमा देखील या उपचाराने बरे होतात.
6. इत्यादी

वैद्य योगेश नागणे.
7028576354

03/11/2021

व्हेरीकोज व्हेन्स आणि आयुर्वेद

सर्वप्रथम व्हेरिकोज व्हेन्स म्हणजे काय ते जाणून घेऊ.
आपल्या शरीरात अशुद्ध रक्तवहन करण्यासाठी व्हेन्स म्हणजे शीरा असतात. पायातील रक्ताला गुरुत्वाकर्षण शक्तीच्या विरोधात रक्त प्रवाहित व्हावे लागते. त्यासाठी विशिष्ट प्रकारचे पडदे अशुद्ध रक्तवाहिन्यांमध्ये असतात. ते एकाच दिशेने रक्तप्रवाह करण्यास सहाय्यक ठरतात. मात्र, जास्त वेळ उभे राहिल्याने वा बसल्याने शीरांमध्ये ताण निर्माण होतो व पडदे निकामी होण्यास सुरवात होते . त्यामुळे अधिक रक्त जमा झाल्यामुळे शीरा फुगतात.
या त्रासाला व्हेरिकोज व्हेन्स (varicose veins) म्हणजे मराठीत 'अपस्फित नीला' असे म्हणतात. अनेकदा या रक्तवाहिन्या पायाच्या पृष्ठभागावर ठळकपणे दिसू लागतात. बरेचदा रक्तवाहिन्या दिसत नसल्या तरी व्हेरिकोज व्हेन्सचा त्रास असू शकतो. अनेकदा पाय फार दुखतोय् असे आपल्याला जाणवते. पण फार थकलोय् असे म्हणून आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. त्यासाठी अन्य लक्षणांचा आढावा घेणे आवश्यक असते.

लक्षणे:-
1.पाय सुजणे
2.संध्याकाळी पाय दुखणे
3.असह्य वेदना होणे
4.झोप न येणे
5.पायाच्या पोटऱ्या दुखणे
6.निळ्या नसा फुगलेल्या दिसतात
7.क्वचित पाय देखील काळवंडलेला असतो
8.अल्सर अथवा जखम निर्माण होते
9.घोट्याच्या वरचा भाग काळा होऊ लागतो
10.पायांवर सुजलेल्या नसांचे जाळं दिसते
11.पायांमध्ये गोळे येतात

ही कारणे घेऊन डॉक्टरांकडे जाणाऱ्या निम्म्या लोकांना व्हेरिकोज् व्हेन्सचा त्रास असल्याचे आढळून आले आहे.
व्हेरिकोस व्हेन्सचा त्रास वेदनादायी असतो पण त्यावर केवळ तात्पुरते पेनकिलर्सचे सेवन करून वेदना शमवणे पुरेसे नाही. कारण वेळीच व्हेरिकोस व्हेन्सवर उपचार न केल्यास हा त्रास वाढून त्यामधून व्हेरिकोस अल्सर-जखमा देखील बळावण्याचा धोका असतो.

चिकित्सा दिशा :-
रक्तवाहिन्या ह्या रक्त धातू पासून बनलेल्या असतात. यासाठी विशेषतः रक्त धातू ची चिकित्सा करणे अपेक्षित आहे. जवळच्या वैद्यांना भेटून सविस्तर माहिती घ्यावी , कारणे जाणून घ्यावीत व त्यानुसार चिकित्सा घ्यावी.

1. सर्वप्रथम जास्त वेळ उभे राहून काम करणे टाळावे, किंवा अधून मधून विश्रांती घ्यावी (निदान परिवर्जनम)
2. रक्तशोधक औषधे, वातानुलोमन औषधे
3. अभ्यंग - दररोज तेलाचा मसाज करावा
4. जखमा असतील तर व्रणशोधक व व्रणरोपक औषधांचा वापर
5. जलौकावचरण - (Leech Therapy) ही पंचकर्मांतील एक उपचारपद्धती आहे. या पद्धतीचा वापर करून शस्त्रक्रियेशिवाय व्हेरिकोस व्हेन्सचा त्रास कमी करता येऊ शकतो. अल्सर , जखमा देखील या उपचाराने बरे होतात.
6. इत्यादी

वैद्य योगेश नागणे.
आयुकेअर चिकित्सालय,
पंचकर्म व लिच थेरपी सेंटर,
जत,सांगली
संपर्क : 7028576354

Dr. Yogesh Nagane

AYURVED�
PANCHAKARMA�
LEECH THERAPY �

Avoid Surgery
Avoid Steroids
Avoid Pain killers

03/11/2021

व्हेरीकोज व्हेन्स आणि आयुर्वेद

सर्वप्रथम व्हेरिकोज व्हेन्स म्हणजे काय ते जाणून घेऊ.
आपल्या शरीरात अशुद्ध रक्तवहन करण्यासाठी व्हेन्स म्हणजे शीरा असतात. पायातील रक्ताला गुरुत्वाकर्षण शक्तीच्या विरोधात रक्त प्रवाहित व्हावे लागते. त्यासाठी विशिष्ट प्रकारचे पडदे अशुद्ध रक्तवाहिन्यांमध्ये असतात. ते एकाच दिशेने रक्तप्रवाह करण्यास सहाय्यक ठरतात. मात्र, जास्त वेळ उभे राहिल्याने वा बसल्याने शीरांमध्ये ताण निर्माण होतो व पडदे निकामी होण्यास सुरवात होते . त्यामुळे अधिक रक्त जमा झाल्यामुळे शीरा फुगतात.
या त्रासाला व्हेरिकोज व्हेन्स (varicose veins) म्हणजे मराठीत 'अपस्फित नीला' असे म्हणतात. अनेकदा या रक्तवाहिन्या पायाच्या पृष्ठभागावर ठळकपणे दिसू लागतात. बरेचदा रक्तवाहिन्या दिसत नसल्या तरी व्हेरिकोज व्हेन्सचा त्रास असू शकतो. अनेकदा पाय फार दुखतोय् असे आपल्याला जाणवते. पण फार थकलोय् असे म्हणून आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. त्यासाठी अन्य लक्षणांचा आढावा घेणे आवश्यक असते.

लक्षणे:-
1.पाय सुजणे
2.संध्याकाळी पाय दुखणे
3.असह्य वेदना होणे
4.झोप न येणे
5.पायाच्या पोटऱ्या दुखणे
6.निळ्या नसा फुगलेल्या दिसतात
7.क्वचित पाय देखील काळवंडलेला असतो
8.अल्सर अथवा जखम निर्माण होते
9.घोट्याच्या वरचा भाग काळा होऊ लागतो
10.पायांवर सुजलेल्या नसांचे जाळं दिसते
11.पायांमध्ये गोळे येतात

ही कारणे घेऊन डॉक्टरांकडे जाणाऱ्या निम्म्या लोकांना व्हेरिकोज् व्हेन्सचा त्रास असल्याचे आढळून आले आहे.
व्हेरिकोस व्हेन्सचा त्रास वेदनादायी असतो पण त्यावर केवळ तात्पुरते पेनकिलर्सचे सेवन करून वेदना शमवणे पुरेसे नाही. कारण वेळीच व्हेरिकोस व्हेन्सवर उपचार न केल्यास हा त्रास वाढून त्यामधून व्हेरिकोस अल्सर-जखमा देखील बळावण्याचा धोका असतो.

चिकित्सा दिशा :-
रक्तवाहिन्या ह्या रक्त धातू पासून बनलेल्या असतात. यासाठी विशेषतः रक्त धातू ची चिकित्सा करणे अपेक्षित आहे. जवळच्या वैद्यांना भेटून सविस्तर माहिती घ्यावी , कारणे जाणून घ्यावीत व त्यानुसार चिकित्सा घ्यावी.

1. सर्वप्रथम जास्त वेळ उभे राहून काम करणे टाळावे, किंवा अधून मधून विश्रांती घ्यावी (निदान परिवर्जनम)
2. रक्तशोधक औषधे, वातानुलोमन औषधे
3. अभ्यंग - दररोज तेलाचा मसाज करावा
4. जखमा असतील तर व्रणशोधक व व्रणरोपक औषधांचा वापर
5. जलौकावचरण - (Leech Therapy) ही पंचकर्मांतील एक उपचारपद्धती आहे. या पद्धतीचा वापर करून शस्त्रक्रियेशिवाय व्हेरिकोस व्हेन्सचा त्रास कमी करता येऊ शकतो. अल्सर , जखमा देखील या उपचाराने बरे होतात.
6. इत्यादी

वैद्य योगेश नागणे.
आयुकेअर चिकित्सालय,
पंचकर्म व लिच थेरपी सेंटर,
जत,सांगली
संपर्क : 7028576354

26/10/2021

मायग्रेन- अर्धावभेदक -आयुर्वेद

मायग्रेन हा वारंवार उद्‍भवणारा गंभीर व डोके ठणकवणारा आजार आहे. जो कधी डोक्याच्या एका बाजूला किंवा दोन्ही बाजूंना जाणवतो.आयुर्वेद शास्त्रामध्ये या आजारास अर्धावभेदक असे संबोधले आहे .

जगात डायबे‌टिस व दमा या पेशंटांपेक्षाही मायग्रेनचे पेशंट अधिक प्रमाणात आढळतात. पण, तरीही मायग्रेनविषयी फारशी जागृती नाही. सामान्य डोकेदुखी म्हणून याकडे अनेकजण दुर्लक्ष करतात आणि केमि स्टकडून औषधे घेऊन तात्पुरता दिलासा मिळवतात.

मायग्रेनचा त्रास होण्याची अनेक कारणे असू शकतात.

1.नैसर्गिक वेग थांबवून ठेवल्याने
2.मोठ्या आवाजात बोलण्याने
3.उग्र वास
4.धूर ,धूळ
5.उन्हात फिरणे
6.अति शीत पाणी पिणे / स्नान करणे
7.डोक्याला मार लागणे
8.जड -आम्ल हरित पदार्थ सेवन
9.नवीन वातावरण सात्म्य न झाल्याने
10.उच्च रक्तदाब
11.अपूरी झोप, दिवसा झोपणे
12. ताण-तणाव/ मनःस्ताप / भय
13. अधिक प्रमाणात पेनकिलर घेणं
14. वातावरणातील बदल
15. अॅलर्जी
16. धूर
17. हॉर्मोन्समधील बदल
18. सतत गर्भनिरोधक गोळ्या घेतल्यामुळे
इत्यादी..

प्रत्येक व्यक्तीमधील मायग्रेनचे कारण वेगळे असू शकते

कोणत्याही आजाराच्या लक्षणावरून त्यावर उपचार करणे सोपे जाते. यासाठी मायग्रेनची लक्षणे अवश्य जाणून घ्या.
1. भूक कमी लागणे
2. कामात रस न वाटणे
3. डोक्याचा अर्धा भाग दुखणे
4. घाम सुटणे
5. मळमळ, उलटी
6. प्रखर उजेड आणि तीव्र आवाज सहन न होणे
7. अशक्तपणा
8. डोळे दुखणे
9. धुसर दिसू लागणे
10. काही विशिष्ट खाद्यपदार्थांची अॅलर्जी असणे
11. सूर्योदयापासून डोकेदुखी सुरुवात होणे ,सूर्यास्त होईल तसे बरे वाटणे

चिकित्सा दिशा :-
सर्वप्रथम जवळच्या वैद्या कडून डोकेदुखीची कारणे जाणून घ्यावी व ती दूर करावीत.
चिंतेचे विषय दुर्लक्ष करावेत.
नियमित मलप्रवृत्ती व झोप याची दक्षता घ्यावी.
शिळे,तिखट,आंबट,उष्ण,जड पदार्थ टाळावेत .
यासोबत शीर :शुलाच्या प्रकारानुसार नस्य , शिरोधारा ,रक्तमोक्षण, विरेचन इत्यादी उपचार केल्याने या व्याधीतुन पूर्णपणे सुटकारा मिळतो.

वैद्य योगेश नागणे.
आयुकेअर चिकित्सालय,
पंचकर्म व लिच थेरपी सेंटर,
जत,सांगली
संपर्क : 7028576354

24/08/2021

18/08/2021

🍀AyuCare Ayurved Chikitsalay, Panchakarma & Leech Therapy Centre, Jath (Sangli)🍀

24/06/2021

Leech Therapy in skin Diseases 🍀❣️
@ AyuCare Ayurved Hospital & Research center, Jath (Sangli)

# Ayurved
# Leech Therapy
# Panchakarma

Dr. Yogesh Nagane
7028576354