26/03/2026
ЁЯФе рд╣рд╛ рд╕реНрд╡рддрдГрд╣реВрди рдЖрд▓рд╛ рдирд╡реНрд╣рддрд╛тАжрддреНрдпрд╛рдЪреА рдЖрдИ рдШреЗрдКрди рдЖрд▓реА рд╣реЛрддреА ЁЯШДЁЯФе
105 рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдд 17.2 kg рдХрдореА тАФ Shreyas Belvalkar
Admission рдЪреНрдпрд╛ рд╡реЗрд│реА рд╣рд╛ рдЕрдЬрд┐рдмрд╛рдд ready рдирд╡реНрд╣рддрд╛ ЁЯШЕ
рддреНрдпрд╛рдЪреА рдЖрдИ рддреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдШреЗрдКрди рдЖрд▓реАтАж
рдЖрдгрд┐ рдорд▓рд╛ рдореНрд╣рдгрд╛рд▓реА тАФ
ЁЯСЙ тАЬрд╕рд░, рддреБрдореНрд╣реАрдЪ рд╕рдордЬрд╡рд╛тАж рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврддрдЪ рдЪрд╛рд▓рд▓рдВрдп рдпрд╛рдЪрдВ.тАЭ
рд╣рд╛ рдмрд╛рдЬреВрд▓рд╛ рдЙрднрд╛тАж
face рдЕрд╕рд╛ тАФ тАЬрдорд▓рд╛ рдпрд╛рдд рдирдХрд╛ рдУрдвреВтАЭ ЁЯШД
рдереЛрдбрдВ casual рдмреЛрд▓рд▓реЛтАж
рдЬрд╛рд╕реНрдд lecture рдирд╛рд╣реАтАж
рдЖрдгрд┐ somehow рдпрд╛рдиреЗ join рдХреЗрд▓рдВ.
ЁЯСЙ рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рддреАрд▓рд╛ рдпрд╛рд▓рд╛рд╣реА motivation рдирд╡реНрд╣рддрдВрдЪтАж
exactly рдЬрд╕рдВ рдмрд╣реБрддреЗрдХ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдЪрдВ рдЕрд╕рддрдВ.
ЁЯТб рдмрд╛рдХреА honestly тАФ
рдЖрдореНрд╣реА рдХрд╛рд╣реА рдЬрд╛рджреВ рдХреЗрд▓реА рдирд╛рд╣реА.
ЁЯСЙ рдЖрдореНрд╣реА рдлрдХреНрдд science follow рдХреЗрд▓рдВтАж рдХрд╛рдо рддреНрдпрд╛рдиреЗ рдХреЗрд▓рдВ.
тЬФя╕П Nutrition science рдиреБрд╕рд╛рд░ diet set рдХреЗрд▓рд╛
тЬФя╕П Exercise science рдиреБрд╕рд╛рд░ workout set рдХреЗрд▓рд╛
тЬФя╕П рд░реЛрдЬ follow-up тАФ zero excuses ЁЯУК
ЁЯСЙ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ body рд╡реЗрдЧрд│реА рдЕрд╕рддреЗтАж
рдореНрд╣рдгреВрди plan рд╕реБрджреНрдзрд╛ customised рд╣реЛрддрд╛.
1 weekтАж
2 weeksтАж
рдЖрдгрд┐ baghta baghta тАФ
105 рджрд┐рд╡рд╕ рдЧреЗрд▓реЗ ЁЯШД
ЁЯСЙ рдкрдг рдЗрдереЗ twist рдЖрд╣реЗтАж
рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рддреАрд▓рд╛ рдУрдвреВрди рдЖрдгрд▓реЗрд▓рд╛ рд╣рд╛ рдореБрд▓рдЧрд╛тАж
рдирдВрддрд░ рд╕реНрд╡рддрдГрд╣реВрди рдпреЗрдК рд▓рд╛рдЧрд▓рд╛.
ЁЯСЙ тАЬрдЬрд╛рд╡рдВ рд▓рд╛рдЧрддрдВтАЭ рдкрд╛рд╕реВрди
тАЬрдЖрдЬ рдореА miss рдирд╛рд╣реА рдХрд░рдгрд╛рд░ рдЬрд┐рдо тАЭ рдЗрдердкрд░реНрдпрдВрдд рдкреЛрд╣реЛрдЪрд▓рд╛ ЁЯТпЁЯФе
рдордзреНрдпреЗ 10th рдЪреЗ exams рдкрдг рд╣реЛрддреЗ ЁЯУЪ
full attendance рдирд╛рд╣реАтАж
рдкрдг рдЬрд┐рддрдХрд╛ рдЖрд▓рд╛ тАФ
рддрд┐рддрдХрд╛ рдордирд╛рдкрд╛рд╕реВрди workout рдХреЗрд▓рд╛. No drama.
ЁЯСЙ рддреНрдпрд╛рдЪреА рдЖрдИ рд╕реБрджреНрдзрд╛ member рдЖрд╣реЗ ЁЯЩМ
рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдШрд░рд╛рддреВрди рдкрдг тАФ
тАЬрдЬрд╛ gym рд▓рд╛!тАЭ background music рдЪрд╛рд▓реВрдЪ ЁЯШД
ЁЯФе 70тАУ80 effective days рдордзреНрдпреЗ 17.2 kg рдХрдореА
рдЦрд░рдВ рд╕рд╛рдВрдЧрд╛рдпрдЪрдВ рддрд░тАж
рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгрдВ рд╣реА рд╕реЛрдкреА рдЧреЛрд╖реНрдЯ рд╣реЛрддреА.
рдкрдг рддреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдмрджрд▓реНрдпрд╛рдд рддреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдЬреЗ рдорд┐рд│рд╛рд▓рдВ тАФ
рддреЗ рдЦреВрдк рдореЛрдардВ рд╣реЛрддрдВ.
ЁЯСЙ рдирд╡реА identity
ЁЯСЙ self-confidence
ЁЯСЙ full new energy тЪб
ЁЯСЙ рдЖрдгрд┐ рд╕рдЧрд│реНрдпрд╛рдд рдорд╣рддреНрд╡рд╛рдЪрдВ тАФ
рд╕реНрд╡рддрдГрд╡рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕
ЁЯСЙ weight loss рд╣рд╛ рдлрдХреНрдд рдмрд╛рд╣реЗрд░рдЪрд╛ рдмрджрд▓ рд╣реЛрддрд╛тАж
рдЦрд░рд╛ transformation рдЖрдд рдЭрд╛рд▓рд╛. ЁЯФе
рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╢реА рдЖрдгрд┐ рдЖрддреНрддрд╛рдЪрд╛ difference рдмрдШрд┐рддрд▓рд╛рдд рддрд░тАж
story рдХрд│рддреЗ.
Board exams рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛рд╣реА рдЬрд░ рд╣реЗ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддрдВтАж
ЁЯСЙ рддрд░ тАЬрд╡реЗрд│ рдирд╛рд╣реАтАЭ рд╣рд╛ excuse valid рд░рд╛рд╣рдд рдирд╛рд╣реА.
рдордЧ рд╡рд╛рдЯ рдХрд╕рд▓реА рдмрдШрддрд╛рдп...
Free fitness consultation рд╕рд╛рдареА рдЖрддреНрддрд╛рдЪ рдореЗрд╕реЗрдЬ рдХрд░рд╛...
100% results рджреЗрдгрд╛рд░реА рдПрдХрдореЗрд╡ рдЬрд┐рдо
BFit fitness & gym, jaysingpur
9168489182