Dietitian Ritu Tiwari Bansal

01/12/2025

Healthy habits don’t need big effort… just smart choices!
Here are the 5 foods I always keep at work to stay energetic, full & focused.
Small snacks, big benefits! 🌿
— Dietitian Ritu Tiwari Bansal

22/10/2025

20/10/2025

Happy Diwali

18/10/2025

14/09/2025

14/09/2025

09/09/2025

🌿✨ Nutrition Week – Day 2 ✨🌿
Theme: Food Connects Us 🥗

Food not only connects us to each other, it also connects us to our health and wellbeing. 🧡
Every choice we make on our plate builds a bridge between nourishment today and good health tomorrow. 🍎

👉 Choosing wholesome grains, fresh fruits, and balanced meals is how we show love to ourselves and our families.

This Nutrition Week, let’s promise to stay connected to our health — one meal at a time. 🌱

💬 Share in the comments: What’s one healthy food you never skip in your daily routine?

– Dietitian Ritu Tiwari Bansal

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08/09/2025

✨ Happy National Nutrition Week! ✨

This year’s theme is “Food Connects Us” 🥗🍲 – a beautiful reminder that food nourishes not just our body, but also our culture, family, and community.

Let’s spend this week celebrating the power of food in our lives. 💚

💬 Tell me: What food connects you most with home?

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27/08/2025

गणेश चतुर्थी की हार्दिक शुभकामनाएं...

15/08/2025

"स्वस्थ समाज की ओर 3 वर्षों का कदम… आजादी के जश्न में आपके साथ 🇮🇳"

"हर सफल इलाज के पीछे सिर्फ़ एक डॉक्टर नहीं, बल्कि उनकी अनगिनत रातों की मेहनत, रोगियों के दर्द को अपना दर्द मानने का जज़्बा और सेवा को सबसे ऊपर रखने का संकल्प छुपा होता है।

पिछले 3 सालों में बंसल हॉस्पिटल सिर्फ़ इलाज का केंद्र नहीं, बल्कि उम्मीद, विश्वास और नई ज़िंदगी का घर बना है।

डॉ. मयंक बंसल की लगन और अथक प्रयासों ने न जाने कितने घरों में मुस्कान लौटाई है।

हमारा हर कदम उसी मिशन के साथ है – ‘सेहत ही सबसे बड़ी दौलत है’।"

बंसल हॉस्पिटल की ओर से स्वतंत्रता दिवस की शुभकामनाएँ 🇮🇳

14/08/2025