नेत्रम Optometry Clinic

17/08/2024

is for all Working Women.*✍🏻
Hope people will understand d struggle of working women.

कितना मुश्किल होता है एक माँ के लिए छोटे बच्चे को सोता हुआ छोड़कर घर से बाहर अपने जॉब पर जाना ? इस तकलीफ को सिर्फ एक माँ ही समझ सकती है !

बच्चा उठेगा मम्मा मम्मा करके थोड़ी देर रोएगा, जब माँ नही दिखेगी तो चुपचाप चप्पल पहन कर अपनी दादी या घर के किसी बड़े सदस्य के पास चला जाएगा। समय से पहले ऐसे बच्चे बड़े व जिम्मेदार होते जाते हैं, लेकिन माँ अपने जिम्मेदार बच्चे को भरी आँखों से ही देखती है, कि भला अभी इसकी उम्र ही क्या है ?

पता नही एक माँ में इतनी हिम्मत इतनी ममता इतनी ताकत आती कहाँ से है ? किसी से कुछ कहती भी नही। बस आँखे भरती है, डबडबा जाती है, फिर खुद को कंट्रोल करती हुई भरी आँखों को सुखा लेती है।

जॉब के साथ साथ घर परिवार संभालना, बच्चों के टिफिन से लेकर हसबैंड के कपड़ो तक, ब्रेकफास्ट से लेकर रात के डिनर तक, कितना बेहतर मैनेज करती है फिर भी मन में लगा रहता है कि बच्चे को बादाम पीस कर नही दे पाई वो ज्यादा फायदा करता। कहीं न कहीं कुछ छूटा छूटा सा लगा रहता है।

इतना काम अगर स्त्री अपने मायके में करे तो वहां उसको बहुत तारीफ और प्रोत्साहन मिले या कह लें कि वहां उसे कोई करने ही न दे, सब सहयोग करें।

बच्चे का नाश्ता खाना सब बना कर जाना, फिर बच्चे ने क्या खाया क्या नही ? इसकी चिंता में लगे रहना।
सच में एक माँ घर से बाहर, बच्चे से दूर कभी रिलेक्स ही नही रह पाती। घर पहुँचो तो बच्चे के टेढ़े मेढ़े बाल, गलत ढ़ंग से बंद हुआ शर्ट का बटन देखकर एक साथ बेहद ख़ुशी और पीड़ा दोनों होती है, मुँह फिर भी कुछ नही बोलता बस आँखों को रोकना मुश्किल हो जाता है। बच्चे के सामने सब कुछ ज़ब्त करके प्यारी मुस्कान देना एक माँ के ही बस का काम है।

बाहर से जितनी मजबूत अंदर से उतनी ही कमजोर होती हैं माँ। सुबह से छूटा हुआ बच्चा जब दौड़कर गले लगता है तो मानो सारी कायनात की खुशियाँ मिल गयी, फिर वैसी ख़ुशी वैसा सुकून स्वर्ग में भी नही मिले। सारे दिन की भागदौड़ भूलकर उस पल ऐसा लगता है कि जैसे इस सुकून के लिए सदियाँ गुजर गयी।

कभी कभी सोचती हूँ कि जेंट्स लोग जो इतने रिलेक्स रहते है परिवार और बच्चों की तरफ से उसमे बहुत बड़ा हाथ स्त्रियों का होता है।

एक पुरुष आफिस से लौटता है तो कहीं चौराहे पर चाय पीते हुए अपने दोस्तों के साथ गप्पें मारता है फिर रात तक घर आता है उसी जगह एक स्त्री अपने काम को खत्म करने के बाद सिर्फ और सिर्फ अपने घर अपने बच्चे के पास पहुंचती है जबकि अच्छा उसे भी लगता है बाहर अपनी फ्रेंड्स के साथ गपशप करते हुए चाय की चुस्की लेना। पर अपने बच्चे तक पहुंचने की बेताबी सारी दुनिया की खुशियोँ को एक ओर कर देती है।

10/12/2023

A child, surrounded by criticism, learns to blame;
A child surrounded by ridicule learns to be distrustful;
A child surrounded by hostility - learns to fight;
A child surrounded by anger - learns to hurt;
A child surrounded by misunderstanding learns not to hear others;
A child surrounded by deception learns to lie;
A child surrounded by shame - learns to feel guilt;
.. and only the strong souls can break this cycle...

A child surrounded by support learns to protect;
A child surrounded by expectation - learns to be patient;
A child surrounded by praise learns to be confident;
A child surrounded by honesty - learns to be fair;
A child surrounded by security learns to trust;
A child surrounded by approval learns to respect himself;
A child surrounded by love - learns to love and give love;
A child, surrounded by freedom of choice, learns to be responsible for his decisions.
.. and such upbringing is hard to break...

29/07/2023

22/10/2022

DIWALI CELEBRATIONS are upon us finally! But along with it comes hordes of eye injuries too, especially among kids. Are you prepared?

Eye injuries caused by crackers can be dangerous and can cause permanent eye damage.

LET NOT THE FESTIVAL OF LIGHT, STEAL YOUR EYE SIGHT

Most commonly heard story by EYE SPECIALIST during Diwali is – A casual passer got hit, resulting in eye injury.
These are projectile foreign body coming from most of the firecracker products in the market.

Eye care tips for Safe and Happy Diwali -

1.Two wheeler s: Ensure you wear helmet with eye shield
2.Four wheeler s: Close window glasses completely
3.If near a cracker: Turn around, close your eyes and cover the child eyes with your hand
4.Please don't let kids burst crackers without supervision of elders
5.Protective Eye wear covering sides are preferred
6.While lighting firecrackers keep a bucket of water handy for any
emergency

To avoid serious, irreversible injuries from crackers do follow these simple tips -

13/08/2022

مجھے کتاب پڑھنے والے لوگ اچھے لگتے ہیں اور وہ تمام لوگ اچھے لگتے ہیں جن کے ہاتھ میں ہمیشہ کتاب ہوتی ہے۔ مجھے ہمیشہ اس شخص نے متاثر کیا ہے جو تیز بارش سے کتاب کو بچانے کے لئے اسے اپنے کوٹ میں چھپا لیتا ہے اور اپنے کوٹ کو بارش میں بھیگنے دیتا ہے۔ 🌸

26/07/2022

To those who give their today for our tomorrow. Happy Kargil Vijay Diwas

25/07/2022

🤣🤣😁😄😃🤣

16/07/2022

FREE EYE CARE TO STUDENTS.
Small Contribution to Society by Shabbi Parveen ( CONSULTANT OPTOMETRIST.

04/07/2022

एकमात्र पक्षी जो एक बाज को चोंच मारने की हिम्मत करता है , वह है- रेवेन । यह बाज की पीठ पर बैठता है और उसकी गर्दन पर अपनी चोंच से काटता है । हालांकि बाज जवाब नहीं देता और न ही रैवेन से लड़ता है । बाज रेवेन के साथ लड़ने में वक्त और ताक़त बर्बाद नहीं करता है । बाज सिर्फ अपने पंख खोलता है और आसमान में ऊँची उड़ान भरने लगता है । उड़ान जितनी ऊँची होती जाती है , रेवेन को सांस लेने के लिए उतनी ही परेशानी होती है और अंत में ऑक्सीजन की कमी के कारण रैवेन गिर जाता है । इसीलिए कभी - कभी सभी लड़ाइयों का जवाब देने की आवश्यकता नहीं होती है । लोगों के तर्कों , फालतू के सवालों , या उनकी आलोचनाओं के जवाब देने की कोई ज़रूरत नहीं है , बस अपना स्टैंडर्ड ऊपर उठाएं , वो अपने आप ही गिर जाएंगे । " बस मैं यही करता हूं " ..

25/05/2022

💯 Agreed 👍

15/05/2022

SIGNS OF VISION PROBLEMS IN CHILDREN .
*Constantly squinting to see or sitting too close to the TV.
*Frequent Eye Rubbing.
*Sensitivity to light.
*Difficulty paying attention.
*Tilting the head to see better.
*Difficulty with reading & writing.
*Closing one eye to read, watch TV, or see better.
* Blurry or double vision.
*Headache.
IF THE CHILD HAS ANY OF THESE SYMPTOMS SEEK AN APPOINTMENT WITH THE EYE SPECIALIST.

13/05/2022

Every minute of every day there is a light shining on your life.

It's your choice to see it.