Active Orthopaedic Hospital

Active Orthopaedic Hospital Fully equipped Orthopaedic Hospital in the center of the city of Junagadh.

❌ Myth: દુખાવો એટલે ઉંમરનો ભાગ✅ Fact: દુખાવો યોગ્ય સારવારથી દૂર થઈ શકે છેસમયસર Orthopaedic કન્સલ્ટેશનતમને લાંબા દુખાવાથી...
27/12/2025

❌ Myth: દુખાવો એટલે ઉંમરનો ભાગ
✅ Fact: દુખાવો યોગ્ય સારવારથી દૂર થઈ શકે છે

સમયસર Orthopaedic કન્સલ્ટેશન
તમને લાંબા દુખાવાથી બચાવી શકે છે.

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

Rehabilitation (Rehab) skip ન કરો.Because healing means moving right again. 💪ચોટ, સર્જરી અથવા દુખાવા પછીમાત્ર આરામ પૂરતુ...
26/12/2025

Rehabilitation (Rehab) skip ન કરો.
Because healing means moving right again. 💪

ચોટ, સર્જરી અથવા દુખાવા પછી
માત્ર આરામ પૂરતું નથી —
સંપૂર્ણ Recovery માટે Rehabilitation (Rehab) જરૂરી છે.

દુખાવો ઘટાડે ✔
હાડકા અને પેશીઓને મજબૂત બનાવે ✔
હલનચલન (Mobility) સુધારે ✔
ફરીથી ઈજાનો જોખમ ઓછો કરે ✔

Rehab today. Move better tomorrow.
Active Ortho – Move Better. Live Better.

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

ઉંમર વધે તેમ સાંધાની કાળજી વધુ જરૂરી બની જાય છે.યોગ્ય footwear, હળવી હલચલ, યોગ્ય પોષણ અને નિયમિત ડોક્ટરની સલાહથીવડીલોનું...
25/12/2025

ઉંમર વધે તેમ સાંધાની કાળજી વધુ જરૂરી બની જાય છે.
યોગ્ય footwear, હળવી હલચલ, યોગ્ય પોષણ અને નિયમિત ડોક્ટરની સલાહથી
વડીલોનું Joint Health લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખી શકાય છે.

નાની કાળજી, મોટો ફાયદો — આજે જ ધ્યાન આપો. 🦴💙

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

This Christmas, we’re caring for what supports you every day — your bones. 🦴❤️Wishing you a season filled with strength,...
24/12/2025

This Christmas, we’re caring for what supports you every day — your bones. 🦴❤️
Wishing you a season filled with strength, comfort, and healthy movement.
Because pain-free living is the best gift of all. 🎁✨
Merry Christmas from Active Orthopaedic Hospital.

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

🎄




ઘૂંટણને નુકસાન કરતી રોજિંદી ભૂલો આપણે અજાણતા જ કરીએ છીએ.જમીન પર લાંબા સમય બેસવું, અચાનક દોડવું કે jump કરવું, વધારાનું વ...
24/12/2025

ઘૂંટણને નુકસાન કરતી રોજિંદી ભૂલો આપણે અજાણતા જ કરીએ છીએ.
જમીન પર લાંબા સમય બેસવું, અચાનક દોડવું કે jump કરવું, વધારાનું વજન અને ખોટું footwear — આ બધું ધીમે ધીમે Knee Pain વધારતું જાય છે.

નાની આદતો, મોટી અસર કરે છે.
આજે જ ધ્યાન આપો — તમારા ઘૂંટણની કાળજી લો. 🦵

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

Healthy Posture = Happy Spine 🫁✔ લાંબા સમય સુધી વાંકે બેસીને મોબાઇલ ન વાપરો✔ ખુરશી પર બેસતા lower-back પાછળ નાનો તકિયો ર...
23/12/2025

Healthy Posture = Happy Spine 🫁
✔ લાંબા સમય સુધી વાંકે બેસીને મોબાઇલ ન વાપરો
✔ ખુરશી પર બેસતા lower-back પાછળ નાનો તકિયો રાખો
✔ કામ દરમિયાન દરેક 40 મિનિટે 1–2 મિનિટ ઊભા થાઓ
✔ ઊંચું વજન ઉઠાવતા સમયે પીઠ વાળ્યા વગર, ઘૂંટણથી બેસીને ઉઠાવો

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

Home Care Tips – Daily Movement 🏃‍♂️💪* રોજ 20–25 મિનિટ તેજ પગલે ચાલો* સાંધાના જટિલપણાને ઓછું કરવા 5 મિનિટ હળવી સ્ટ્રેચિં...
22/12/2025

Home Care Tips – Daily Movement 🏃‍♂️💪
* રોજ 20–25 મિનિટ તેજ પગલે ચાલો
* સાંધાના જટિલપણાને ઓછું કરવા 5 મિનિટ હળવી સ્ટ્રેચિંગ
* અચાનક ભારે વ્યાયામ ટાળો, સરળથી શરૂ કરો
* યોગ્ય Footwear પહેરો અને અસમતલ જમીન ટાળો
* પૂરતું પાણી પીતા રહો – joints સારી રીતે કાર્ય કરે છે 💧

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

🛑 મણકા ખસી જવા એટલે શું?રીઢનો મણકો પોતાની જગ્યાથી ખસી જાય અને નર્વ પર દબાણ થતા ગંભીર દુખાવો થાય.⚠️ લક્ષણો:✔ કમરમાં/ગર્દન...
20/12/2025

🛑 મણકા ખસી જવા એટલે શું?
રીઢનો મણકો પોતાની જગ્યાથી ખસી જાય અને નર્વ પર દબાણ થતા ગંભીર દુખાવો થાય.
⚠️ લક્ષણો:
✔ કમરમાં/ગર્દનમાં તેજ દુખાવો
✔ હાથ/પગમાં ઝણઝણાટ (Numbness)
✔ પગમાં શક્તિ ઓછી થવી
✔ સિમ્પલ Walk પણ મુશ્કેલ
✔ Painful stiffness
✔ હાથે/પગમાં વીજસરખો કરંટ અનુભવ

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

Minimal Cut. Maximum Recovery!Advanced Keyhole Surgery – ઓછો દુખાવો, Scar near zero, હોસ્પિટલમાં ઓછો સમય અને ઝડપી રિકવરી...
19/12/2025

Minimal Cut. Maximum Recovery!
Advanced Keyhole Surgery – ઓછો દુખાવો, Scar near zero, હોસ્પિટલમાં ઓછો સમય અને ઝડપી રિકવરી ✔️

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

Ligament Injury? ACL, PCL, MCL સર્જરી અને રિહેબ સાથે ઝડપી રિકવરી અને Return-to-Play ✅📞 Contact: ☎ 0285-2630263📍 આસ્થા પ્...
18/12/2025

Ligament Injury? ACL, PCL, MCL સર્જરી અને રિહેબ સાથે ઝડપી રિકવરી અને Return-to-Play ✅

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્ષ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્ષની બાજુમાં, જૂનાગઢ

ઓસ્ટિઓપોરોસિસને અવગણશો નહીં! Regular bone density check-ups અને professional guidance થી future fractures અટકાવી શકાય છે...
06/12/2025

ઓસ્ટિઓપોરોસિસને અવગણશો નહીં! Regular bone density check-ups અને professional guidance થી future fractures અટકાવી શકાય છે. Active Orthopedic Hospital માં bone health assessment અને treatment available છે.

📞 ફોન: 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્સ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્સની બાજુમાં, જૂનાગઢ

Hashtags: #ઓસ્ટિઓપોરોસિસ

હાડકાંની નબળાઈ ignore ના કરો. Early check-up અને professional guidance સાથે bone health maintain કરી શકાય છે. Active Ort...
05/12/2025

હાડકાંની નબળાઈ ignore ના કરો. Early check-up અને professional guidance સાથે bone health maintain કરી શકાય છે. Active Orthopedic Hospital માં bone-strengthening programs ઉપલબ્ધ છે. આજે જ Appointment બુક કરો.

📞 Contact: ☎ 0285-2630263
📍 આસ્થા પ્લસ કોમ્પલેક્સ, ચોથો માળ, કાકા કોમ્પલેક્સની બાજુમાં, જૂનાગઢ

Address

Asthaplus Complex, Near Kaka Complex , Sardarbaug
Junagadh
362001

Telephone

+919099898610

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Active Orthopaedic Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Active Orthopaedic Hospital:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category