Dr.Ch.Anil Kumar, Kidney doctor

Dr.Ch.Anil Kumar, Kidney doctor kidney doctor, practicing since past 8 yrs,. to bring awareness of various health issues
ఆరోగ్యం కోసం తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు అవగాహన కోసం ఈ ప్రయత్నం.

02/05/2026

స్పెర్మ్ ఏడుస్తున్నాడు Bro! 😭💀
బీడీ, అరక్, మిర్చి బజ్జి, థమ్స్ అప్, సమోసా-వడ కాంబో... ఇవన్నీ కలిసి మన స్పెర్మ్ గాడిని ఎలా టార్చర్ చేస్తున్నాయో చూశారా?
కట్టేసి, గాయాలు చేసి, కన్నీళ్లు పెట్టించి... 😔
Future Baby Plan ఉంటే ఈ అలవాట్లు ఇప్పుడే మార్చండి బ్రోస్!
Health First, Family Next 💪❤️
ఈ రీల్ మీ ఫ్రెండ్స్, బ్రదర్స్, హస్బండ్ లేదా ఎవరైనా ఇలాంటి అలవాట్లు ఉన్నవాళ్లకి ఫార్వర్డ్ చేయండి!
Tag 3 friends who seriously need to watch this 👇
Share చేసి ఒక్కరి లైఫ్ మార్చండి! 😂💪
QuitSmoking SouthIndianProblems DarkHumor HealthyHabits FutureFather

30/04/2026

💧 కిడ్నీలు మాట్లాడుతున్నాయి! Kidneys are talking!
చక్కర టీ & కోల్డ్ డ్రింక్స్ తాగితే ఏమవుతుందో చూడండి 😱
రోజుకు 2.5–3 లీటర్లు నీళ్లు తాగండి.. మీ కిడ్నీలు సంతోషంగా ఉంటాయి! 💦
CTA:
👉 ఈ వీడియో మీకు నచ్చితే Like + Save చేయండి
👉 టీ/కోల్డ్ డ్రింక్స్ ఎక్కువ తాగేవాళ్లను Tag చేయండి
👉 కామెంట్‌లో “💧” పెట్టి మీరు రోజుకు ఎన్ని లీటర్లు నీళ్లు తాగుతున్నారో చెప్పండి
Tag your friends & family who need this reminder right now! ❤️
TeluguReels StayHealthy

29/04/2026

Wait — మీ గోళ్లు రహస్యంగా అనారోగ్యంగా ఉన్నాయా? 😳

Here’s exactly what PERFECTLY HEALTHY nails look like! 👇

✅ Pink & smooth | గులాబీ & మెత్తం
✅ No dirt/mud | మట్టి లేదు
✅ Strong + flexible | బలం + యుక్తం
✅ Natural shine | సహజ మెరుపు

Correct way to cut nails + Why you should NEVER bite them ❌

Tag a nail biter 👀 Share చేయండి!

24/04/2026

👁️ Protect Your Eyes from Dust & Irritation!
కళ్లు రక్షించండి! దుమ్ము వచ్చినా రుద్దకండి!

Never rub your eyes — it pushes dust deeper, can scratch your cornea and invite infection! 😣
రుద్దితే దుమ్ము లోపలికి వెళ్లి కార్నియా గాయపడుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది!

Do this instead:
✅ Wear Safety Glasses in dusty areas | దుమ్ము ఎక్కువ ఉన్న చోట సేఫ్టీ గ్లాసెస్ పెట్టుకోండి
✅ Rinse immediately with clean water | వెంటనే క్లీన్ వాటర్‌తో కడగండి
✅ Use eye drops for relief | ఐ డ్రాప్స్ వాడండి
✅ Never Rub! | రుద్దకండి!

Safety Glasses are the real heroes! 🛡️
చివరికి హీరో ఎవరో చూశారా? సేఫ్టీ గ్లాసెస్! 💪

Save this reel & share with family and friends working in construction, factories or outdoors ❤️
ఈ రీల్ సేవ్ చేసి, బిల్డింగ్, ఫ్యాక్టరీ, అవుట్‌డోర్ పని చేసే వాళ్లందరికీ షేర్ చేయండి!

#కళ్లు SafetyFirst TeluguHealth HealthTips

20/04/2026

మీ థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే ఉంది! 🦋
రోజూ చేసే ఈ 5 పెద్ద తప్పులు మీ థైరాయిడ్‌ని దెబ్బతీస్తాయి! ⚠️
5 Dangerous Habits:
Excessive Raw Cruciferous Veggies (cabbage, cauliflower, kale)
Uncontrolled Soy Consumption (soya chunks, tofu)
High Sugar & Processed Foods
Caffeine Overload right after medicine
Crash Dieting
థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్లకు లేదా వాళ్ల family కి ఇప్పుడే ఈ రీల్ SHARE చేయండి ❤️
One share can save someone’s thyroid health today!
Follow for more life-saving Telugu health tips! 🩺✨

16/04/2026

🚨 DON’T LET FOOD DESTROY YOUR FUTURE FAMILY! 🔥

మీ భవిష్యత్ పిల్లల ఆరోగ్యం మీ రోజువారీ ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంది!

ఈ రీల్‌లో చూడండి:
✅ Fertility Boosters – Indian superfoods that protect & strengthen your s***m
❌ Hazard Foods – Everyday killers damaging s***m count, motility & DNA

మీరు ఏ వైపు ఉన్నారు?

💾 SAVE THIS REEL RIGHT NOW
👥 TAG your brother, friend or anyone who needs this
❤️ Like & Comment “SAVE” for more fertility tips

Dr. Anil Kumar CH
Consultant Nephrologist | Kidney Doc Anil

DrAnilKumarCH

25/03/2026

If you sit for long hours, this is for you!
Correct posture + lumbar support + core strength = No more back pain
Save this reel & practice daily!
How severe is your back pain? Comment "Mild", "Medium" or "Severe" 👇
Tag your friends & family who suffer from back pain ❤️

నడుము నొప్పి ఉన్నవాళ్లు ఈ రీల్ తప్పక చూడండి! 😲
సరైన పోస్చర్ + లంబర్ సపోర్ట్ + కోర్ ఎక్సర్‌సైజెస్... ఇవి మీ వెన్నెముకను బలంగా చేస్తాయి.
ఇలా చేస్తే నొప్పి శాశ్వతంగా తగ్గుతుంది!
ఇప్పుడే సేవ్ చేయండి & ఫాలో అవ్వండి మరిన్ని హెల్త్ టిప్స్ కోసం ❤️
రోజూ ప్రాక్టీస్ చేయండి!
మీకు నడుము నొప్పి ఉందా? కామెంట్‌లో "✅" పెట్టి చెప్పండి... ఎవరికైనా షేర్ చేయాలనిపిస్తే ట్యాగ్ చేయండి
#నడుమునొప్పి Have you ever confused your back pain with kidney issues?

22/03/2026

⚠️ "సాధారణ నడుము నొప్పే" అనుకుంటున్నారా? జాగ్రత్త!
కిడ్నీ రాయి నొప్పి ఒక్కసారిగా తీవ్రంగా, కదిలేలా (వేవ్స్‌లా) వస్తుంది – పక్కటెముకల కింద నుంచి కిందకు (గ్రోయిన్ వరకు) వ్యాపిస్తుంది.
సాధారణ నడుము నొప్పి? ఒకే చోట ఉంటుంది, విశ్రాంతితో తగ్గుతుంది.
You think it’s just a muscle strain... but your body might be signaling a kidney emergency. 🏥
The difference is simple but CRITICAL:
📍 Back Pain: Stays in one spot. It’s dull and steady.
⚡ Kidney Stone: It travels. It stabs. It moves from your side down to your groin.
Don’t ignore the "moving" pain. It’s a warning sign you can’t afford to miss.
👉 Save this video. You might need to check it later.
👉 Share this with someone who always says "It’s just a backache."

09/03/2026

Nails are not just for beauty... They're your body's secret signals! 💅⚠️ ఈ రీల్ మిస్ చేయకండి – మీ గోళ్లు ఏం చెబుతున్నాయో తెలుసుకోండి!
లైక్ చేయండి ఒప్పుకుంటే 🔥 | కామెంట్ చేయండి మీ గోరు మార్పు ఏంటో 👇 | షేర్ చేయండి ఫ్యామిలీతో ❤️ | సేవ్ చేసుకోండి రిఫరెన్స్‌కి 📌 | ఫాలో అవ్వండి డైలీ హెల్త్ అలర్ట్స్ కోసం! 🌟
#గోళ్లఆరోగ్యం

24/02/2026

Myth Buster: Kidney biopsy చాలా నొప్పి & రిస్కీ అని భయమా?
Truth: అల్ట్రాసౌండ్ + లోకల్ మత్తు = సేఫ్ & తక్కువ ఇబ్బంది!
ప్రక్రియలో కొంచెం ఒత్తిడి మాత్రమే ఉంటుంది. తర్వాత నొప్పి? చాలా తక్కువ (1–2/10), 1–2 రోజులు.
పెద్ద సమస్యలు? చాలా అరుదు (

20/02/2026

Protect your kidneys! 🚫 These are the top foods to avoid if you have kidney stones or want to prevent them.
Save this post & share with someone who needs it! 💙

డాక్టర్ గారు ఏమి తినకూడదు?” అని అడిగిన వాళ్లకు ఈ లిస్ట్!
మీ కిడ్నీలను కాపాడుకోవడం మీ చేతుల్లోనే ఉంది 🩺
ఫాలో అవ్వండి .do you know about these foods before?

01/02/2026

I say 23... ఈ 3 ఏళ్ల ప్రయాణం ఒక ‘Awareness Spree’! 🩺🔥
Pediatrician గా, Adult Nephrologist గా, మరియు మీ Creator గా... గత 3 ఏళ్లుగా నా లక్ష్యం ఒక్కటే:
'Change through Knowledge'. 💡
జ్ఞానమే ఆరోగ్యం. ఆ మార్పు కోసమే ఈ నిరంతర ప్రయత్నం! 🚀"
Nephrologist TeluguHealth Kakinada DoctorCreator MassIntro

Address

Gopala Krishna Street
Kakinada
533001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Ch.Anil Kumar, Kidney doctor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category