21/09/2025
ചിന്താർ മണി വൈദ്യത്തിൽ കോപ്പറിന്റെ
ഉപയോഗങ്ങൾ...
Dr. D. SURESHKUMAR. പാറശ്ശാല..
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
കോപ്പർ (Copper / താമ്രം) നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ (trace element) മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, പക്ഷേ അതിന്റെ പങ്ക് നിർണായകമാണ്. ഇതിന്‍റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ചുരുക്കത്തിൽ:
🟤 ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ
1. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ നിർമ്മാണം (RBC formation)
ഇരുമ്പിനൊപ്പം (Iron) ചേർന്ന് ഹീമോഗ്ലോബിൻ രൂപപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അനീമിയ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. നാഡീ-മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം (Nervous system & Brain)
ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ copper പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഓർമ്മശക്തിയും മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളും സാധാരണ നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
3. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം (Bone health)
കോപ്പർ കോളജൻ (collagen) നിർമ്മാണത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു.
എല്ലുകൾ, സന്ധികൾ, കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കരുത്ത് നൽകുന്നു.
4. പ്രതിരോധശേഷി (Immunity)
copper ഉള്ള enzymes (superoxide dismutase) oxidative stress കുറച്ച്, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
5. ചർമ്മ-മുടി ആരോഗ്യം (Skin & Hair)
മെലാനിൻ ഉത്പാദനത്തിന് copper ആവശ്യമുണ്ട്.
അതിനാൽ മുടി നേരത്തേ വെളുക്കുന്നത്, ചർമ്മത്തിലെ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
6. ഹൃദയ-രക്തക്കുഴൽ ആരോഗ്യം (Cardiovascular health)
രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികൾക്ക് കരുത്ത് നൽകുന്നു.
ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
🟤 Copper കുറവുണ്ടായാൽ (Deficiency)
അനീമിയ
ക്ഷീണം
ഓർമ്മക്കുറവ്, നാഡീവ്യാധികൾ
എല്ലുകൾ ദുർബലമാകുക (osteoporosis)
മുടി നേരത്തേ വെളുക്കുക
🟤 Copper കൂടുതലായാൽ (Toxicity)
വയറുവേദന, ഛർദി
കരളിനും വൃക്കകൾക്കും കേടുപാടുകൾ
വിൽസൺ രോഗം (Wilson’s disease) പോലുള്ള genetic പ്രശ്നങ്ങളിൽ copper അധികമായി ശേഖരിക്കപ്പെടും.
🟤 Copper ലഭിക്കുന്ന പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ
കശുവണ്ടി, ബദാം, നിലക്കടല
കടല, പയർവർഗങ്ങൾ
കരളിലെ മാംസം (liver)
whole grains
കടൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ (oysters, prawns)
ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്
👉 അതായത്, copper ശരീരത്തിന് ചെറുതായെങ്കിലും രക്തം, നാഡികൾ, എല്ലുകൾ, പ്രതിരോധം, ഹൃദയം എന്നിവയ്ക്കു അനിവാര്യമാണ്.
ഇപ്പോൾ Copper – പ്രതിദിന ആവശ്യം, ഭക്ഷണങ്ങൾ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എല്ലാം ചേർന്ന ഒരു പട്ടിക (table) തരാം:
🟤 Copper: Daily Requirement, Sources & Health Benefits
വിഭാഗം വിശദാംശം
പ്രതിദിന ആവശ്യം (RDA) പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് ~ 0.9 mg / day (ഗർഭിണികൾക്ക് 1 mg, മുലയൂട്ടുന്നവർക്ക് 1.3 mg വരെ)
Copper സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ 🥜 കശുവണ്ടി, ബദാം, നിലക്കടല 🌾 മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ (whole grains) 🫘 കടല, പയർവർഗങ്ങൾ 🥩 കരളിലെ മാംസം (liver) 🦪 കടൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ (oysters, prawns) 🍫 ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് 🍄 കൂൺ (mushrooms), അവോക്കാഡോ
ശരീരത്തിലെ പ്രധാന പങ്ക് 🔴 ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ (RBC) നിർമ്മാണം 🧠 നാഡീ പ്രവർത്തനം, ഓർമ്മശക്തി 🦴 എല്ലുകളും കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂവും ശക്തമാക്കുന്നു 🛡️ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു 💇♀️ മെലാനിൻ നിർമ്മിച്ച് മുടി/ചർമ്മാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ❤️ ഹൃദയ-രക്തക്കുഴൽ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു
കുറവ് ഉണ്ടായാൽ (Deficiency) അനീമിയ, ക്ഷീണം ഓർമ്മശക്തി കുറയുക എല്ലുകൾ ദുർബലമാകുക (osteoporosis) മുടി നേരത്തേ വെളുക്കുക
അധികമായി കിട്ടിയാൽ (Toxicity) ഛർദി, വയറുവേദന കരൾ-വൃക്കക്ക് കേടുപാടുകൾ വിൽസൺ രോഗത്തിൽ copper ശേഖരണം വർദ്ധിക്കും
👉 ഈ പട്ടിക copper-നെക്കുറിച്ചുള്ള സമ്പൂർണ quick reference ആകും.
താങ്കൾക്ക് ഞാൻ “Copper സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വിവരിച്ചു തരാം. – 👍
ചിന്താർമണി നാട്ടുവൈദ്യം, ആയുർവേദം, സിദ്ധം തുടങ്ങി ദക്ഷിണേന്ത്യൻ പാരമ്പര്യ വൈദ്യശാസ്ത്രങ്ങളിൽ കോപ്പർ (താമ്രം) ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള ലോഹങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. താമ്രം ഭസ്മം (Bhasma), ചേന്ദുരം (Chendhuram), പർപം (Parpam) തുടങ്ങിയ രീതികളിൽ ശുദ്ധീകരിച്ച് (Śodhana, Mārana) ഔഷധ നിർമ്മാണത്തിൽ ചേർക്കാറുണ്ട്.
---
🟤 ചിന്താർമണി, ആയുർവേദം, സിദ്ധത്തിൽ Copper ചേർന്ന പ്രധാന മരുന്നുകൾ
1. താമ്ര ഭസ്മം (Tamra Bhasma – Ayurveda)
താമ്രം പ്രത്യേക രീതിയിൽ ശുദ്ധീകരിച്ച് ഭസ്മമാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഗുണങ്ങൾ: അജീർണം, വയറിലെ പാമ്പുകടി വിഷം, കരളിലെ രോഗങ്ങൾ, പ്ലീഹ, അണവായു (ascites), ശ്വാസംമുട്ടൽ.
2. താമ്ര ചൂണം / താമ്ര പര്പം (Tamra Chooranam / Tamra Parpam – Siddha)
സിദ്ധ വൈദ്യത്തിൽ താമ്രത്തെ calcine ചെയ്ത് പര്പം രൂപത്തിൽ നൽകുന്നു.
ഗുണങ്ങൾ:
Kaasam (ചുമ)
Peru Noi (വലിയ വയറിന് കാരണമാകുന്ന രോഗങ്ങൾ – ascites, splenomegaly)
Kaba Rogam (കഫ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ)
Mukkutram (ത്രിദോഷ സമനനം)
3. താമ്ര ചന്ദ്രോദയം / താമ്ര ചിന്താമണി (Siddha Rasoushadha)
താമ്രം, പാർദം (mercury), സൾഫർ, ചിലപ്പോൾ സസ്യവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് പ്രത്യേക തയ്യാറാക്കൽ.
ഗുണങ്ങൾ:
വിഷവ്യാധികൾ
അണുബാധ (infection)
മൂത്രരോഗങ്ങൾ
കരൾ, സ്പ്ലീൻ രോഗങ്ങൾ
4. ചിന്താർമണി ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ (Dr. D. Sureshkumar collections)
താമ്രം “മരുന്നിന്റെ ശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്ന ലോഹദ്രവ്യം” എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
താമ്രസഹിത മരുന്നുകൾ:
വിസവൈദ്യം (വിഷചികിത്സ – പാമ്പ്, ചൂരൽ, വിഷബാധ)
മർമചികിത്സ (നാഡി, സന്ധി സംബന്ധമായ)
ജടാരഗ്നി ചികിത്സ (ജീർണ്ണ വ്യവസ്ഥ)
5. സങ്കീർണ്ണ മരുന്നുകൾ (Compound Medicines)
താമ്ര ചന്ദനം – കരൾ രോഗങ്ങളിൽ
താമ്ര ഹരിതക്കി – വയറിളക്കം, ജീർണ്ണസംബന്ധമായ
താമ്രസിന്ദൂര – കഫ-ശ്വാസ രോഗങ്ങളിൽ
🟤 താമ്ര ഔഷധങ്ങളുടെ പ്രധാന ചികിത്സാപ്രയോജനങ്ങൾ
കരൾ / സ്പ്ലീൻ രോഗങ്ങൾ (Hepato-splenic)
അജീർണം, പിണ്ണക്കുകൾ
ശ്വാസകോശ, ശ്വാസംമുട്ടൽ
അർബുദാവസ്ഥകൾ (tumor-like conditions) – ചിലപ്പോൾ പരമ്പരാഗതമായി
വിഷചികിത്സ (snake/poison antidote)
മർമ/ഞരമ്പ് ചികിത്സ – താമ്രത്തിന്റെ “രക്തസഞ്ചാര ശക്തിവർധക” സ്വഭാവം
👉 copper-based preparations ശുദ്ധീകരിച്ചശേഷം (purification) മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. അസംസ്കൃത താമ്രം വിഷമാണ്.
👉 ചിന്താർമണി വൈദ്യഗ്രന്ഥങ്ങളിലും, സിദ്ധ-ആയുർവേദത്തിലും താമ്രം “ജീവൻ പകരുന്ന trace element” ആയി കണക്കാക്കുന്നു.
---
🟤 താമ്രം (Copper) – ചിന്താർമണി, സിദ്ധ, ആയുർവേദ മരുന്നുകളിൽ
🙏🙏🙏🙏
വിഭാഗം മരുന്നിന്റെ പേര് തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി (സങ്ക്ഷേപം) പ്രധാന പ്രയോഗങ്ങൾ
ഭസ്മം (Bhasma / Parpam) താമ്ര ഭസ്മം (Ayurveda) താമ്ര പര്പം (Siddha) താമ്രം നാരങ്ങ നീര്, തൈര്, കായം മുതലായവയിൽ ശോധനം ചെയ്തു, പിന്നീട് മാരണം ചെയ്ത് സൂക്ഷ്മ ഭസ്മം ഉണ്ടാക്കുന്നു. കരൾ രോഗങ്ങൾ, സ്പ്ലീനിന്റെ വലുതാകൽ, അജീർണം, ശ്വാസംമുട്ടൽ, കഫരോഗങ്ങൾ, ascites.
ചൂണം / ചൂർണം താമ്ര ചൂണം താമ്രം കഠിനമായ calcination നടത്തി പൊടിയായി മാറ്റി. ചിലപ്പോൾ സസ്യങ്ങൾ ചേർത്ത് നൽകുന്നു. Kaasam (ചുമ), Peru Noi (വലിയ വയറിനുള്ള രോഗങ്ങൾ), Kabam Rogam (കഫ രോഗങ്ങൾ).
സിന്ദൂര / ചന്ദനം താമ്ര സിന്ദൂര താമ്ര ചന്ദനം താമ്രം + പാർദം + ഗാന്ധകം ചേർത്ത് റെഡോക്സ് പ്രക്രിയകളിലൂടെ “സിന്ദൂര” നിറത്തിലുള്ള മരുന്ന്. കഫ-ശ്വാസ രോഗങ്ങൾ, കരൾ രോഗങ്ങൾ, വിഷബാധ, ത്രിദോഷ സമനനം.
സംയുക്ത ഔഷധങ്ങൾ (Compound) താമ്ര ഹരിതക്കി താമ്ര ഭസ്മം + ഹരിതക്കി (Terminalia chebula) ചേർന്ന്. വയറിളക്കം, ജീർണ്ണവ്യവസ്ഥാ രോഗങ്ങൾ.
താമ്ര ചന്ദ്രോദയം / ചിന്താമണി താമ്രം + പാർദം + സൾഫർ + ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ചേർത്ത് കുഴിമണൽ പുടം വഴി. വിഷരോഗങ്ങൾ, അണുബാധകൾ, മൂത്ര രോഗങ്ങൾ, കരൾ രോഗങ്ങൾ.
ചിന്താർമണി മരുന്നുകൾ വിഷചികിത്സാ മരുന്നുകൾ താമ്രം പാമ്പ് വിഷം, ചൂരൽ, കീട വിഷം തുടങ്ങിയവയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. Vishavaidyam – snake bite, poison bite.
മർമചികിത്സ മരുന്നുകൾ താമ്രം നാഡി, രക്തസഞ്ചാരം, മാംസപേശി ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ. Joint pain, nerve blockage, paralysis.
🟤 താമ്രത്തിന്റെ വൈദ്യഗുണങ്ങൾ – സംഗ്രഹം
🔴 രക്തഗതിക്ക് ശക്തി – circulation മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
🟤 കരൾ / പ്ലീഹ സംരക്ഷണം
🟢 ത്രിദോഷ സമനനം (വാതം, പിത്തം, കഫം)
🛡️ വിഷവൈദ്യം – copper-based formulations snake/poison therapy-യിൽ
💨 ശ്വാസകോശാരോഗ്യം – asthma, chronic cough
🦴 മർമ-ഞരമ്പ് ചികിത്സ – marma chikitsaയിൽ താമ്രസഹിത മരുന്നുകൾ
---
👉 ചിന്താർമണി ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ താമ്രം “ലോഹങ്ങളിൽ ജീവൻ പകരുന്ന ശക്തി” (Ayushkaram) എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.
