Preeti shukla

Preeti shukla fitness expert ,martial Arts,reiki or lama fera healer

28/12/2025

Sabhi family members ko namshkarЁЯЩП Kya aap sabhi apni health ka khyal rakh pate ho
Bhagam bhag jeevan me kya hi soch pate honge aap sab
Par main chahti hu humare sabhi bhai bandu swasth jeevan jiye
Meri taraf se aap sabk liye 3 din ki
Ek choti si koshish ki aap choti koshish or jankari k sath kaise swasth reh sakti hain
Presenting Tejashwi Soulfit Classes
ЁЯМ┐ 3 Days Health Awareness Workshop
Yoga Healing & Holistic Wellness
ЁЯзШ Body тАв Mind тАв Energy тАв Healing
---
Energy exchange 251/-
ЁЯЧУя╕П Duration: 3 Days
Date: 5/1/2026 to 7/1/2027
тП░ Time: To Be Announced
6:30 to 7:30Am morning batch
7:30to 8:30Pm evening batch
ЁЯУН Venue: To Be Announced Zoom Online
---
ЁЯФ╢ Topics Covered
ЁЯФ╣ Five Elements of Body
(Pancha Mahabhuta)
Earth | Water | Fire | Air | Space
ЁЯФ╣ Five Layers of Body
(Pancha Kosha)
Annamaya | Pranamaya | Manomaya | Vijnanamaya | Anandamaya
ЁЯФ╣ What is the Meaning of Bhagwan?
A deeper spiritual & practical understanding
ЁЯФ╣ Diet & Nutrition Guidance
ЁЯФ╣ Yoga & Breathwork
ЁЯФ╣ Ayurveda Principles
ЁЯФ╣ Naturopathy Techniques
ЁЯФ╣ Healing Therapies
ЁЯФ╣ EFT Technique
(Thought Field Therapy)
For Emotional Balance & Stress Relief
---
ЁЯМ╕ About the Expert
Preeti Shukla
Fitness Expert
Martial Arts Black Belt (1st Dan)
International Kickboxing Medalist
Karate International Medalist
Wushu Senior National Medalist
Yoga, Ayurveda & Naturopathy Practitioner
Lama Fera Master Healer
Reiki Grand Master Healer
Candle Magic Healing & Color Therapy Expert
Swar Vigyan
Kamakhya Energy Healer
18+ Years of Teaching & Healing Experience
---
ЁЯМ╝ A step towards healthy body, peaceful mind & spiritual clarity
---
ЁЯУЮ Registration Open 7905178464
(Limited Seats)
---

40-45 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдирд╛ тАУ рдЕрд╕рд▓реА рд╕реНрдЯреЗрдЯрд╕ рд╕рд┐рдореНрдмрд▓рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк 40 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рдорд╣рдВрдЧреА рдЧ...
27/10/2025

40-45 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдирд╛ тАУ рдЕрд╕рд▓реА рд╕реНрдЯреЗрдЯрд╕ рд╕рд┐рдореНрдмрд▓

рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк 40 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рдорд╣рдВрдЧреА рдЧрд╛рдбрд╝реА рдпрд╛ рдмрдбрд╝реЗ рдШрд░ рд╕реЗ рднреА рдмрдбрд╝рд╛ рд╕реНрдЯреЗрдЯрд╕ рд╕рд┐рдореНрдмрд▓ рд╣реИред

20тАЩs рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдирд╛ рдХреЛрдИ рдмрдбрд╝реА рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЙрд╕ рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдЕрдкрдиреЗ рдкреАрдХ рдкрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдКрд░реНрдЬрд╛ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрд╕рд▓реА рдЪреБрдиреМрддреА рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ 35 рдФрд░ 40 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬрд╝реНрдо рдзреАрдорд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдмрджрд▓рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрдирд░реНрдЬреА рд▓реЗрд╡рд▓ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣рддрд╛ред

рдЕрд╕рд▓рд┐рдпрдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬреЛ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рд╣рдо 40тАЩs рдпрд╛ 50тАЩs рдореЗрдВ рдЭреЗрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдирдХреА рдЬрдбрд╝реЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА 20тАЩs рдФрд░ 30тАЩs рдХреА рдЧрд▓рдд рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рд╣реА рдкрдбрд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ тАУ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЦрд╛рдирдкрд╛рди, рджреЗрд░ рд░рд╛рдд рддрдХ рдЬрд╛рдЧрдирд╛, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕, рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреА рдХрдореАред

рдЕрдЪреНрдЫреА рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рд╕рдм рдореЗрд╣рдирдд рдХрд░ рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ тАУ рдмреИрдВрдХ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕, рдЧрд╛рдбрд╝реА, рдШрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдХрдорд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реЛрдЪрд┐рдП, рдЗрди рд╕рдмрдХреЛ рдПрдиреНрдЬреЙрдп рддрднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдЖрдкрдХреА рд╕реЗрд╣рдд рд╕рд╛рде рджреЗред рд╡рд░рдирд╛ рдпрд╣реА рдкреИрд╕рд╛ рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдФрд░ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд░реНрдЪ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред

рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрдм рдЖрдк рд╕рдкрдиреЗ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдмрдбрд╝реЗ рдШрд░, рдорд╣рдВрдЧреА рдХрд╛рд░ рдпрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмреИрдВрдХ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ тАУ рдЙрд╕реА рд╕рдордп рдпрд╣ рднреА рддрдп рдХреАрдЬрд┐рдП рдХрд┐ рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рджреЗрдВрдЧреЗред

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк 40тАЩs, 50тАЩs рдпрд╛ 60тАЩs рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рднреА рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рднреА рд╣реИрдВ тАУ рддреЛ рдпрд╣реА рдЖрдкрдХреА рдЕрд╕рд▓реА рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреА рдмрд▓рд┐ рджреЗрдХрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛, рддреЛ рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓рдХрд░ рдпрд╣реА рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ тАУ
тАЬрдХрд╛рд╢ рдореИрдВрдиреЗ рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛редтАЭ

ЁЯСЙ рдпрд╛рдж рд░рдЦрд┐рдП тАУ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╣реА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдирд┐рд╡реЗрд╢

Join us for a 44-day online Zoom session focused on yoga and pranayama healing. Morning sessions will be held from 4:45 a.m. to 5:45 a.m., and evening sessions will take place from 7:15 p.m. to 8:15 p.m. Date is 2/11/2025
2999/fee
First 30 members
Get healing for free
Reiki 1 & 2 level free
More information message in the inbox

25/10/2025

40-45 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдирд╛ тАУ рдЕрд╕рд▓реА рд╕реНрдЯреЗрдЯрд╕ рд╕рд┐рдореНрдмрд▓

рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк 40 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рдорд╣рдВрдЧреА рдЧрд╛рдбрд╝реА рдпрд╛ рдмрдбрд╝реЗ рдШрд░ рд╕реЗ рднреА рдмрдбрд╝рд╛ рд╕реНрдЯреЗрдЯрд╕ рд╕рд┐рдореНрдмрд▓ рд╣реИред

20тАЩs рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдирд╛ рдХреЛрдИ рдмрдбрд╝реА рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЙрд╕ рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдЕрдкрдиреЗ рдкреАрдХ рдкрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдКрд░реНрдЬрд╛ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрд╕рд▓реА рдЪреБрдиреМрддреА рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ 35 рдФрд░ 40 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬрд╝реНрдо рдзреАрдорд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдмрджрд▓рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрдирд░реНрдЬреА рд▓реЗрд╡рд▓ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣рддрд╛ред

рдЕрд╕рд▓рд┐рдпрдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬреЛ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рд╣рдо 40тАЩs рдпрд╛ 50тАЩs рдореЗрдВ рдЭреЗрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдирдХреА рдЬрдбрд╝реЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА 20тАЩs рдФрд░ 30тАЩs рдХреА рдЧрд▓рдд рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рд╣реА рдкрдбрд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ тАУ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЦрд╛рдирдкрд╛рди, рджреЗрд░ рд░рд╛рдд рддрдХ рдЬрд╛рдЧрдирд╛, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕, рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреА рдХрдореАред

рдЕрдЪреНрдЫреА рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рд╕рдм рдореЗрд╣рдирдд рдХрд░ рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ тАУ рдмреИрдВрдХ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕, рдЧрд╛рдбрд╝реА, рдШрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдХрдорд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реЛрдЪрд┐рдП, рдЗрди рд╕рдмрдХреЛ рдПрдиреНрдЬреЙрдп рддрднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдЖрдкрдХреА рд╕реЗрд╣рдд рд╕рд╛рде рджреЗред рд╡рд░рдирд╛ рдпрд╣реА рдкреИрд╕рд╛ рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдФрд░ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд░реНрдЪ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред

рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрдм рдЖрдк рд╕рдкрдиреЗ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдмрдбрд╝реЗ рдШрд░, рдорд╣рдВрдЧреА рдХрд╛рд░ рдпрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмреИрдВрдХ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ тАУ рдЙрд╕реА рд╕рдордп рдпрд╣ рднреА рддрдп рдХреАрдЬрд┐рдП рдХрд┐ рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рджреЗрдВрдЧреЗред

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк 40тАЩs, 50тАЩs рдпрд╛ 60тАЩs рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рднреА рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рднреА рд╣реИрдВ тАУ рддреЛ рдпрд╣реА рдЖрдкрдХреА рдЕрд╕рд▓реА рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреА рдмрд▓рд┐ рджреЗрдХрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛, рддреЛ рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓рдХрд░ рдпрд╣реА рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ тАУ
тАЬрдХрд╛рд╢ рдореИрдВрдиреЗ рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛редтАЭ

ЁЯСЙ рдпрд╛рдж рд░рдЦрд┐рдП тАУ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╣реА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдирд┐рд╡реЗрд╢
рджрд┐рд╡рд╛рд▓реА рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдм рдЦреБрдж рдХреЗ рддрди рдФрд░ рдорди рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВ ЁЯзШЁЯзШ

Join us for a 44-day online Zoom session focused on yoga and pranayama healing. Morning sessions will be held from 4:45 a.m. to 5:45 a.m., and evening sessions will take place from 7:15 p.m. to 8:15 p.m. Date is 2/11/2025
First 30 members
Get healing for free
More information message in the inbox

Panch tatva
04/09/2025

Panch tatva

02/09/2025

40-45 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдирд╛ тАУ рдЕрд╕рд▓реА рд╕реНрдЯреЗрдЯрд╕ рд╕рд┐рдореНрдмрд▓

рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк 40 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рдорд╣рдВрдЧреА рдЧрд╛рдбрд╝реА рдпрд╛ рдмрдбрд╝реЗ рдШрд░ рд╕реЗ рднреА рдмрдбрд╝рд╛ рд╕реНрдЯреЗрдЯрд╕ рд╕рд┐рдореНрдмрд▓ рд╣реИред

20тАЩs рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдирд╛ рдХреЛрдИ рдмрдбрд╝реА рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЙрд╕ рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдЕрдкрдиреЗ рдкреАрдХ рдкрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдКрд░реНрдЬрд╛ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрд╕рд▓реА рдЪреБрдиреМрддреА рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ 35 рдФрд░ 40 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬрд╝реНрдо рдзреАрдорд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдмрджрд▓рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрдирд░реНрдЬреА рд▓реЗрд╡рд▓ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣рддрд╛ред

рдЕрд╕рд▓рд┐рдпрдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬреЛ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рд╣рдо 40тАЩs рдпрд╛ 50тАЩs рдореЗрдВ рдЭреЗрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдирдХреА рдЬрдбрд╝реЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА 20тАЩs рдФрд░ 30тАЩs рдХреА рдЧрд▓рдд рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рд╣реА рдкрдбрд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ тАУ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЦрд╛рдирдкрд╛рди, рджреЗрд░ рд░рд╛рдд рддрдХ рдЬрд╛рдЧрдирд╛, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕, рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреА рдХрдореАред

рдЕрдЪреНрдЫреА рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рд╕рдм рдореЗрд╣рдирдд рдХрд░ рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ тАУ рдмреИрдВрдХ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕, рдЧрд╛рдбрд╝реА, рдШрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдХрдорд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реЛрдЪрд┐рдП, рдЗрди рд╕рдмрдХреЛ рдПрдиреНрдЬреЙрдп рддрднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдЖрдкрдХреА рд╕реЗрд╣рдд рд╕рд╛рде рджреЗред рд╡рд░рдирд╛ рдпрд╣реА рдкреИрд╕рд╛ рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдФрд░ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд░реНрдЪ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред

рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрдм рдЖрдк рд╕рдкрдиреЗ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдмрдбрд╝реЗ рдШрд░, рдорд╣рдВрдЧреА рдХрд╛рд░ рдпрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмреИрдВрдХ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ тАУ рдЙрд╕реА рд╕рдордп рдпрд╣ рднреА рддрдп рдХреАрдЬрд┐рдП рдХрд┐ рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рджреЗрдВрдЧреЗред

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк 40тАЩs, 50тАЩs рдпрд╛ 60тАЩs рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рднреА рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рднреА рд╣реИрдВ тАУ рддреЛ рдпрд╣реА рдЖрдкрдХреА рдЕрд╕рд▓реА рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреА рдмрд▓рд┐ рджреЗрдХрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛, рддреЛ рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓рдХрд░ рдпрд╣реА рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ тАУ
тАЬрдХрд╛рд╢ рдореИрдВрдиреЗ рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛редтАЭ

ЁЯСЙ рдпрд╛рдж рд░рдЦрд┐рдП тАУ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╣реА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдирд┐рд╡реЗрд╢ рд╣реИред
рдмрд╛рдХреА рд╕рдм рддрднреА рдорд╛рдпрдиреЗ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдЖрдк рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реЛрдВред
Preeti Shukla
- Fitness Expert
- Yoga, Ayurveda, and Naturopathy Practitioner
- Martial Arts Black Belt (1st Dan)
- International Kickboxing Medalist
- Karate International Medalist
- Wushu Senior National Medalist
- Lama Fera Master Healer
- Reiki Grand Master Healer
- Candle Magic Healing and Colour Therapy Expert
- Kamakhya Energy Healer
- 18 years of teaching experience
_Benefits:_fitness
- Learn about healthy living and self-care
- Discover ways to improve your physical and mental well-being
- Get inspired to make positive changes in your life
- Disease-free life

рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░ рдорд╣рд╛рд╕рднрд╛ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ 29 рдирд╡рдВрдмрд░ 2024 рдХреЛ рдкрд╛рд░рд┐рдд рдкреНрд░рд╕реНрддрд╛рд╡ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рджреБрдирд┐рдпрд╛ 21 рджрд┐рд╕рдВрдмрд░ 2024 рдХреЛ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рд╡рд╕...
21/12/2024

рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░ рдорд╣рд╛рд╕рднрд╛ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ 29 рдирд╡рдВрдмрд░ 2024 рдХреЛ рдкрд╛рд░рд┐рдд рдкреНрд░рд╕реНрддрд╛рд╡ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рджреБрдирд┐рдпрд╛ 21 рджрд┐рд╕рдВрдмрд░ 2024 рдХреЛ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рд╡рд╕ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдордирд╛рдПрдЧреАред рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреА рд╡реИрд╢реНрд╡рд┐рдХ рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛ рдореЗрдВ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдХреНрд╖рдг рд╣реИред рдпрд╣ рдРрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд┐рдХ рдШрдЯрдирд╛ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗ рд╡рд╛рд░реНрд╖рд┐рдХ рд╡реИрд╢реНрд╡рд┐рдХ рдЙрддреНрд╕рд╡ рдХреА рд╕реНрдерд╛рдкрдирд╛ рдХрд░реЗрдЧреА, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрдирдХрд╛рд░реА рд▓рд╛рднреЛрдВ рдФрд░ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рдПрдХрддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдХреА рдЗрд╕рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рдбрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рдП
рдЖрдЬ рдХреА рддреЗрдЬрд╝-рддрд░реНрд░рд╛рд░ рдФрд░ рдЕрдХреНрд╕рд░ рддрдирд╛рд╡рдкреВрд░реНрдг рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди рдХрд╛ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдорд╣рддреНрд╡ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕рдВрдХреНрд╖реЗрдк рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ:

рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯрддрд╛: рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рдорд╛рдЧ рд╕реЗ рдЕрд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реЛрдЪрдиреЗ рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рддрдирд╛рд╡ рдореЗрдВ рдХрдореА: рдзреНрдпрд╛рди рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рдХрд╛рд░рдг рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╣реИред рд╕рдЪреЗрддрдирддрд╛ рдФрд░ рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ, рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рддрдирд╛рд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдВрдд рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд╕рдВрддреБрд▓рди: рдзреНрдпрд╛рди рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рднреАрддрд░ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдХреЗ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдФрд░ рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред

рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рдХрд▓реНрдпрд╛рдг: рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЦреБрд╢реА рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдмрд╛рд╣рд░реА рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рднреАрддрд░ рд╕реЗ рдЖрддреА рд╣реИред

рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕: рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдзреНрдпрд╛рди рдПрдХ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╣реИ рдЬреЛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рдореВрд▓реНрдпреЛрдВ рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд╣рд░реЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреЛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ

рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 5 рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЯрд┐рдкреНрд╕1 рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ: рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЗ рдЖрдк...
02/04/2023

рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 5 рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЯрд┐рдкреНрд╕

1 рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ: рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рдордЧреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рд▓рд╛рдн рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рддрд╛рдХрдд рдФрд░ рдзреАрд░рдЬ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдордзреБрдореЗрд╣ рдФрд░ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдЬреИрд╕реА рдкреБрд░рд╛рдиреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рдкрд╛рдВрдЪ рджрд┐рди, рджрд┐рди рдореЗрдВ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 30 рдорд┐рдирдЯ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд░рдЦреЗрдВред

2. рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд▓реЗрдВ: рдПрдХ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдлрд▓, рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рд▓реАрди рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдФрд░ рд╕рд╛рдмреБрдд рдЕрдирд╛рдЬ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдВ, рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдкреНрд░рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде, рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдпреБрдХреНрдд рдкреЗрдп рдФрд░ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╕рдВрддреГрдкреНрдд рдФрд░ рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕ рд╡рд╕рд╛ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред

3. рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдВ: рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдирд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдпрд╣ рддрдирд╛рд╡ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ, рдпрд╛рджрджрд╛рд╢реНрдд рдФрд░ рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдкреНрд░рддрд┐ рд░рд╛рдд рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 7-8 рдШрдВрдЯреЗ рд╕реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд░рдЦреЗрдВред

4. рддрдирд╛рд╡ рдХрд╛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХрд░реЗрдВ: рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рддрдирд╛рд╡ рдХрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкрд░ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЕрд╡рд╕рд╛рдж, рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдФрд░ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдзреНрдпрд╛рди рдпрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЬреИрд╕реЗ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рддрд░реАрдХреЗ рдЦреЛрдЬреЗрдВред

5.рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рд╣реЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд╛рдиреА рдкреАрдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ, рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдФрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 8-10 рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд░рдЦреЗрдВред

рддреЛ рдЗрди рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд▓рд╛рдПрдВред
рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣реЗрдВ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣реЗрдВ рдЦреБрд╢ рд░рд╣реЗрдВ рдорд╕реНрдд рд░рд╣реЗрдВ
рдЬрд┐рдпреЗрдВ рдФрд░ рдЬреАрдиреЗ рджреЗрдВтШ║я╕ПЁЯШБЁЯзШ
#рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ #рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕рдлрдВрдбрд╛ #рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ #рдЯрд┐рдкреНрд╕
#рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕ #рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕рдлрдВрдбрд╛ #рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕рдлреЙрд░реНрдореЗрд╢рди #рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕рдЬрд░реНрдиреА #рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕рдЧреЛрд▓реНрд╕ #рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ #рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ #рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ #рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯрдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рди #рдПрдирд░реНрдЬреЗрдЯрд┐рдХ #рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕рдбрд╛рдЗрдЯ #рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕рдбрд╛рдЗрдЯ #рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕рдЯрд┐рдк #рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕рдХреНрд╡реЙрдЯреНрд╕ #рд╣реЗрд▓реНрде #рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕рдПрдбрд╡рд╛рдЗрд╕ #рд╡реЗрдЯрд▓реЙрд╕рдЯрд┐рдкреНрд╕ #рдЬрд╛рдЧреЗ #рдЬрд▓реНрджреА
#рдзреНрдпрд╛рди #рдпреЛрдЧрд╛

Address

Kanpur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Preeti shukla posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category