07/05/2026
🩺 क्या आपका ब्लड प्रेशर (BP) हाई रहता है?
तो इन 5 चीजों से बचें 🚫
❌ ज्यादा नमक (Salt / Sodium)
❌ जंक फूड और तली-भुनी चीजें
❌ तनाव (Stress) और गुस्सा
❌ अल्कोहल और स्मोकिंग
❌ कैफीन ज्यादा मात्रा में
💙 स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं और अपने BP को कंट्रोल में रखें।
👨⚕️ डॉ. सौरभ टंडन
MD (Medicine)
Senior Consultant Physician
📞 9076982448
🌐 www.drsaurabhtandon.com
📍 28/77, Pheel Khana (Near Pheel Khana Thana),
Birhana Road, Nearest Metro Station – Naya Ganj, Kanpur
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