04/01/2026
ప్రతిరోజూ వ్యాయామం గుండెకు మంచిదే అయినా, అధికంగా కష్టపెడితే గుండెపై ఒత్తిడి పెరిగి, రక్త ప్రసరణ వేగంగా పెరిగి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది; గుండె దడ, కళ్ళు తిరగడం, ఊపిరాడకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే కార్డియాలజిస్ట్ను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇవి గుండె సమస్యలకు సూచనలు కావచ్చు.