FAT 2 FIT

19/12/2024

18/10/2024

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28/09/2024

मोहल्ले के कुत्तों को दो रोटी या कुछ बिस्कुट खिला कर
कालू पंजा दे
कहने वाली हम आखिरी पीढ़ी हैं
😂😂

07/09/2024

08/08/2024

कब्ज के निम्नलिखित नुकसान हो सकते हैं:

1. पेट में दर्द और सूजन: कब्ज के कारण पेट में दर्द और सूजन हो सकती है।

2. थकान और कमजोरी: कब्ज के कारण थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।

3. भूख न लगना: कब्ज के कारण भूख न लगना या खाने में रुचि कम होना।

4. वजन बढ़ना: कब्ज के कारण वजन बढ़ सकता है।

5. त्वचा की समस्याएं: कब्ज के कारण त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि मुंहासे, ब्लैकहेड्स, और त्वचा का रूखापन।

6. बालों की समस्याएं: कब्ज के कारण बालों की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि बालों का झड़ना, बालों का रूखापन, और बालों का टूटना।

7. हृदय रोग का खतरा: कब्ज के कारण हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।

8. कोलोन कैंसर का खतरा: कब्ज के कारण कोलोन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

9. पाचन तंत्र की समस्याएं: कब्ज के कारण पाचन तंत्र की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि पाचन में कमी, पेट में गैस, और पेट में सूजन।

10. मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव: कब्ज के कारण मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है, जैसे कि तनाव, चिंता, और अवसाद।

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05/08/2024

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05/08/2024

@highlight
भूतकाल में जीने वाले और भविष्य काल में जीने वाले लोग अक्सर दुखी रहते हैं

👉 वर्तमान को खुलकर जीना शुरू करो जिंदगी खुशहाल बन जाएगी

01/08/2024

WEIGHT LOSS ??OR FAT LOSS??
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31/07/2024

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29/07/2024

27/07/2024