Jai Ayurveda

12/08/2025

With DrNidhi Shãrmã – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

10/08/2025

क्या माँ के लिए अधिक उपवास रखना उनके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है?

Karnal Breaking News Sanatani Biswarup Pandit AJ+ Mahipatsinh chauhan Labh Singh Hooda Katrina Kaif DrNidhi Shãrmã Jai Ayurveda

09/08/2025

07/08/2025

ताकतवर दालें क्यों सी होती हैं? 🤔💡

06/08/2025

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06/08/2025

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06/08/2025

खाली पेट पानी पीना क्यों महत्वपूर्ण है

06/08/2025

चेहरे पर पिंपल्स निकलना एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है।
मुख्य कारण और बचाव के तरीके इस प्रकार हैं—

पिंपल्स के मुख्य कारण:

1. तेल और गंदगी जमा होना – त्वचा के रोमछिद्र (pores) बंद हो जाते हैं।

2. हार्मोनल बदलाव – खासकर किशोरावस्था, मासिक धर्म या तनाव के समय।

3. गलत खानपान – ज्यादा तली-भुनी, मीठी और मसालेदार चीज़ें।

4. चेहरे को बार-बार छूना – हाथों की गंदगी चेहरे पर लग जाती है।

5. मेकअप सही से न हटाना – रोमछिद्र बंद हो जाते हैं।

बचाव के तरीके:

दिन में 2–3 बार हल्के फेसवॉश से चेहरा धोएं।

तैलीय और मसालेदार भोजन कम करें।

ज्यादा पानी पिएं और ताजे फल-सब्जियां खाएं।

चेहरे को साफ हाथों से ही छुएं।

तनाव कम करने के लिए योग या मेडिटेशन करें।

घरेलू नुस्खे:

हल्दी + शहद का पेस्ट लगाएं (10 मिनट बाद धो लें)।

एलोवेरा जेल रात में लगाकर सोएं।

नीम का पानी या पेस्ट चेहरे पर लगाएं।
HaRish MaThur Sanatani Biswarup Pandit Sagar Kumar Suman Verma

05/08/2025

सुबह बासी मुंह पानी पीने के चमत्कारी लाभ

बासी मुंह पानी पीने के फायदे (सुबह उठते ही, बिना ब्रश किए पानी पीना) —

1. पाचन तंत्र को सक्रिय करता है – रातभर आराम के बाद पानी पेट और आंतों को काम के लिए तैयार करता है।

2. टॉक्सिन बाहर निकालता है – शरीर में जमा विषैले पदार्थ को पेशाब के जरिए बाहर निकालने में मदद करता है।

3. मुँह और गले की सफाई – लार में मौजूद एंजाइम बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं।

4. कब्ज से राहत – आंतों की गति बढ़ाकर मल त्याग को आसान बनाता है।

5. त्वचा को निखारता है – खून को साफ कर त्वचा पर चमक लाता है।

6. वजन नियंत्रित करने में मदद – मेटाबॉलिज़्म को तेज करता है, जिससे फैट बर्न जल्दी होता है।

7. गुर्दे को स्वस्थ रखता है – पानी गुर्दों के कार्य को सुचारू रखता है और पथरी का खतरा कम करता है।

8. मुँह की दुर्गंध कम करता है – लार में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण मुंह को साफ रखते हैं।

Seema Labh Hooda Mahipatsinh chauhan Karnal Breaking News Paramjeet Dabra AJ+

20/02/2025

जामुन के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें
#देसीईलाज #देसी