Shalini Yoga

05/05/2026

05/04/2026

"Parce qu'il n'y a pas que les cloches qui peuvent se détendre ce week-end ! 🔔 Voici mon Yoga'Pâques pour rester zen entre deux chocolats. 🙏🥚"

PosturesEtChocolat

01/03/2026

Cette semaine plongez dans la douceur du soir avec la Salutation à la Lune 🌕
Une séquence apaisante pour calmer le mental, relâcher les tensions et se connecter à l’énergie lunaire.

✨ Bienfaits :

- Apaise le système nerveux
- Améliore la souplesse
- Favorise un sommeil réparateur
- Équilibre les énergies féminines et masculines.

12/02/2026

Nos cours de Hatha Yoga

Le Yoga nous invite à revenir à l'essentiel.
Ces différents cours sont pensés pour que, chacun pratique à son rythme (débutants bienvenus).

Six-Fours les Lônes
🙏 Mardi 10h25
🙏 Mercredi 10h25

Six-Fours centre
🙏 Vendredi 17h30

🪷 Lien d'nformations et réservations dans ma bio.

08/02/2026

🎁 1er COURS DE PILATES OFFERT À SIX-FOURS !

Envie de tester le Pilates
✨ Le cours d'essai est GRATUIT !

✅ Idéal pour :
- Renforcement du dos et de la sangle abdominale.
- Amélioration de la souplesse et de la respiration.

📍 Où : Salle de la Cauquière , Six-Fours-les Plages.

📅 Quand : Vendredi à 16h30.

💶 Tarif : 12€ la séance (carte de10 cours/100 euros).

👉 Réservez votre séance d'essai sur https://www.momoyoga.com/shaliniyoga/schedule
Ou au 07 67 15 49 79

03/01/2026

✨ 2026 : Et si vous preniez enfin du temps pour VOUS ? ✨
Belle et merveilleuse année à tous ! ❤️
Que cette nouvelle année soit synonyme de sérénité, de vitalité et de moments de partage.
Janvier est là, avec ses nouvelles intentions : se remettre en mouvement, retrouver de l'énergie ou simplement s'offrir une bulle de calme dans le quotidien. 🧘‍♀️🤸‍♂️
🚀 Reprise des cours dès le mardi 6 janvier à Six-Fours !
📍 Où me retrouver ?
• Mardi & Mercredi matin : Studio MJW (Les Lônes)
• Vendredi soir : Salle de la Cauquière (Centre-ville)
🎁 CADEAU DE RENTRÉE :
Envie de tester ? Je vous offre deux cours d'essai le vendredi 9 janvier :
👉 16h30 : Pilates 🤸‍♀️
👉 17h30 : Yoga 🧘‍♀️
(Attention : un seul essai au choix par personne sur réservation!)
Flexibilité totale avec le cours à l'unité ou tarif préférentiel avec l'abonnement pour une routine bien-être durable. ✨
🔗 Infos & Réservations :
Cliquez sur le lien dans ma bio (ou ici : https://shaliniyoga.com/)
Nouveau numéro : 07 67 15 49 79 📞
Hâte de vous retrouver sur le tapis ! 🌸
#2026