Shalini Yoga

03/01/2026

✨ 2026 : Et si vous preniez enfin du temps pour VOUS ? ✨
Belle et merveilleuse année à tous ! ❤️
Que cette nouvelle année soit synonyme de sérénité, de vitalité et de moments de partage.
Janvier est là, avec ses nouvelles intentions : se remettre en mouvement, retrouver de l'énergie ou simplement s'offrir une bulle de calme dans le quotidien. 🧘‍♀️🤸‍♂️
🚀 Reprise des cours dès le mardi 6 janvier à Six-Fours !
📍 Où me retrouver ?
• Mardi & Mercredi matin : Studio MJW (Les Lônes)
• Vendredi soir : Salle de la Cauquière (Centre-ville)
🎁 CADEAU DE RENTRÉE :
Envie de tester ? Je vous offre deux cours d'essai le vendredi 9 janvier :
👉 16h30 : Pilates 🤸‍♀️
👉 17h30 : Yoga 🧘‍♀️
(Attention : un seul essai au choix par personne sur réservation!)
Flexibilité totale avec le cours à l'unité ou tarif préférentiel avec l'abonnement pour une routine bien-être durable. ✨
🔗 Infos & Réservations :
Cliquez sur le lien dans ma bio (ou ici : https://shaliniyoga.com/)
Nouveau numéro : 07 67 15 49 79 📞
Hâte de vous retrouver sur le tapis ! 🌸
#2026

15/12/2025

Découvrez le yoga à Sanary-sur-Mer : séances douces et guidées pour cultiver harmonie intérieure, vitalité et bien-être en région PACA

25/11/2025

Quel bonheur de vous retrouver... ✨
​La pause est terminée, et il est temps de reprendre nos habitudes et nos moments de partage. J'ai hâte de vous accueillir à nouveau pour nos cours de Yoga, Equitonie ....

​🌿 Au programme cette saison :
​De la bonne humeur
​De l'apprentissage à votre rythme
Des cours en petit comité
​
​🗓️ Quand ? À partir du 6/01/26
💌 Infos & Réservations : écrivez-moi en privé !

​

04/11/2025

🧘‍♀️ Le yoga, c'est où on veut, quand on veut 🛏
C'est respirer 🌬️, bouger 🌀 et se reconnecter à soi 💛

22/09/2025

Pourquoi le négatif nous capte-t-il davantage, est-il mieux mémorisé et influence-t-il plus fortement notre comportement ? 😣

Notre négativité s’explique par l’évolution de l’espèce. À une époque lointaine, notre survie dépendait de notre capacité à identifier les menaces.

Il valait mieux être attentif aux inputs négatifs qu’aveuglé par l’optimisme.
Entendre un bruissement suspect augmentait les chances de survie.

Ce n'est pas une raison pour qu'aujourd'hui les compliments passent inaperçus et qu'un commentaire désagréable retienne toute notre attention…

Cette perception accrue des signaux négatifs fait souvent croire que le quotidien est plus sombre qu’il ne l’est réellement. Cela contribue à un état de stress…

Cultivons notre capacité à percevoir le positif !

Elle est comme un muscle et s’entraine au quotidien. Par exemple en notant chaque soir trois choses agréables de notre journée : un sourire, une réussite, une sensation plaisante…

Savourons consciemment les moments agréables 😇 🤗

08/09/2025

Fête de GANESH
Est le dieu qui lève les obstacles.
Reconnaissable à sa tête d'éléphant, il est sans doute le dieu le plus vénéré en Inde.🐘
Consentir à ce qui est dans la joie 🥳💫

# GANESH

03/09/2025

Amma en France 🙏

Nous avons la joie de partager qu"Amma se rendra à l'Arena d'Aix-en-Provence (29-31 oct) et à l'Illiade de Chartres (3-5 nov) cette année ! Lors de sa premiè...