What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Friday 9am - 5pm Saturday 9am - 5pm Sunday 9am - 5pm

KudratVeda, Street 3C, Khanna (2025)

25/01/2025

Food is medicine.

13/01/2025

This is what sleeping on the left side does for our b.rain, sto.mach & glymphatic health 👇

29/10/2024

National Ayurveda Day

27/10/2024

Vaidya Sambhashana by Arya Vaidya Pharmacy (Coimbatore)
CME Program on Chronic Kidney Disease and Diabetes Management in Ayurveda
Thanks to Dr. Amritpal Singh Shergill SMD (DravyaGun) State Dhanwantari Awardee, Dr. Karthik Krishnan Vice President AVP, Dr. Arun Namboodhiri Senior Medical Officer AVP Research Foundation and all team of AVP

23/10/2024

24th October 2024, ਦਿਨ ਵੀਰਵਾਰ

Don't forget to remember
Golden Drops for Golden Future 🪙🪙🪙🪙🪙

18/07/2024

# ਭਾਰਤੀ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮ

# ਚੇਤ (ਮਾਰਚ-ਅਪ੍ਰੈਲ)- ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਗੁੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਗੁੜ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਚੇਤ ਦੇ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ 45 ਕੋਮਲ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਦੋਸ਼ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

# ਵੈਸਾਖ (ਅਪ੍ਰੈਲ - ਮਈ) ਵੈਸਾਖ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਬੇਲ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੇਗਾ। ਵੈਸਾਖ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

# ਜੇਠ (ਮਈ-ਜੂਨ) - ਇਹ ਮਹੀਨਾ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਹੈ। ਜੇਠ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੰਡੀ ਛਾਂ, ਲੱਸੀ, ਜੂਸ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਬਾਸੀ ਭੋਜਨ, ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

# ਹਾੜ (ਜੂਨ-ਜੁਲਾਈ) ਹਾੜ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਅੰਬ, ਪੁਰਾਣੀ ਕਣਕ, ਸੱਤੂ, ਜੌਂ, ਚੌਲ, ਖੀਰ, ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ, ਖੀਰਾ, ਪਲਵਲ, ਕਰੇਲਾ, ਬਾਥੂ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਗਰਮ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

# ਸਾਉਣ (ਜੁਲਾਈ-ਅਗਸਤ) ਸਾਉਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹਰੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਾਉਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰੋ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ — ਪੁਰਾਣੇ ਚੌਲ, ਪੁਰਾਣੀ ਕਣਕ, ਖਿਚੜੀ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਪਚਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਅਪਣਾਓ।

# ਭਾਦੋਂ (ਅਗਸਤ-ਸਤੰਬਰ) - ਇਸ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਚਰਾਇਤਾ (ਚਰੈਤਾ) ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

# ਅੱਸੂ (ਸਤੰਬਰ-ਅਕਤੂਬਰ)- ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ, ਘਿਓ, ਗੁੜ, ਨਾਰੀਅਲ, ਸੌਗੀ, ਗੋਭੀ ਆਦਿ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

# ਕੱਤਕ (ਅਕਤੂਬਰ-ਨਵੰਬਰ)- ਕੱਤਕ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਗਰਮ ਦੁੱਧ, ਗੁੜ, ਘਿਓ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਖੰਡ, ਮੂਲੀ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਠੰਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਮੱਖਣ, ਲੱਸੀ, ਠੰਡਾ ਦਹੀਂ, ਠੰਡੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਆਦਿ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

# ਮੱਘਰ (ਨਵੰਬਰ-ਦਸੰਬਰ)- ਇਸ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਠੰਡੀਆਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

# ਪੌਹ (ਦਸੰਬਰ-ਜਨਵਰੀ) ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ, ਖੋਆ ਅਤੇ ਖੋਏ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਦਾਰਥ, ਗੂੰਦ ਦੇ ਲੱਡੂ, ਗੁੜ, ਤਿਲ, ਘਿਓ, ਆਲੂ, ਆਂਵਲਾ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਠੰਡਾ ਭੋਜਨ, ਪੁਰਾਣਾ ਭੋਜਨ, ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਭੋਜਨ ਨਾ ਵਰਤੋ।

# ਮਾਘ (ਜਨਵਰੀ-ਫਰਵਰੀ)- ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘਿਓ, ਨਵੇਂ ਦਾਣੇ, ਗੂੰਦ ਦੇ ਲੱਡੂ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

# ਫੱਗਣ (ਫਰਵਰੀ-ਮਾਰਚ) ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਵੇਰੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ। ਚਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

Kudrat Ayurvedic Bhawan
Khalsa School Road
Khanna
9780200013

Following Agyapal Kalirao
ਸਰਦਾਰ ਮਨਜੋਤ ਸਿੰਘ Bubby Shergill Kamaljeet Singh Kamal Aman Bhatti Devinder Singh Sandhu Joll Singh Endless Singh Ravinder Kumar KudratVeda ਲਖਵੀਰ ਸਿੰਘ ਭੱਟੀ Manjit Singh Appu Sandhu Raman Sharma

20/05/2024

ਨਬੀਜ਼-ਏ-ਤਾਮਰ (ਖਜੂਰ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ) ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਰਬਤ।

ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਇਹ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਖਜੂਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ 'ਚ ਇਸ ਦਾ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅਰਬ ਦੇ ਗਰਮ ਸਹਾਰਾ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਜੂਰ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਨਬੀਜ ਦਾ ਵੀ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਖਾਸ ਸ਼ਰਬਤ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖਜੂਰ ਪਾਓ, ਸਵੇਰੇ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀ ਲਓ।
ਬਚੀਆਂ ਖਜੂਰਾਂ ਵਿਚ ਮਿਠਾਸ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ ਪਰ ਫਾਈਬਰ ਮੌਜੂਦ ਰਹੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਹੈ ਉਵੇਂ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਖਜੂਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ, ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ।

Following
Kudrat Ayurvedic Bhawan
Khanna
9780200013

06/04/2024

ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਦੀ information ਹੈ , 10 ਮਿੰਟ ਕੱਢਕੇ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣੋ ਤੇ ਅਮਲ ਵੀ ਕਰੋ ਜੀ 🙏🙏

14/02/2024

ਇਹ Lotion ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ Psoriasis, Eczema, ਦੱਦ, ਖਾਜ, ਖੁਜਲੀ ਆਦਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ 2-3 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਸਧਾਰਨ ਨਵੇਂ ਰੋਗ ਵਿੱਚ 1 ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਹੀ ਕਾਫੀ ਹੈ ।
ਜੇਕਰ ਰੋਗ ਜਿਆਦਾ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।
1 ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦੀ ਕੀਮਤ 300/- ਰੁਪਏ ਹੈ।
ਕੋਰੀਅਰ ਚਾਰਜ ਵੱਖਰੇ।

#ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ

Kudrat Ayurvedic Bhawan
Khanna
9780200013

10/02/2024

" ਆਮਵਾਤ" ( ਗਠੀਆ)
ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ --- ਗਠੀਆ, ਗੋਡੇ, ਪਿੱਠ, ਸਰਵਾਈਕਲ, ਚਿਕਨਗੁਣੀਏ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾਰਗਰ ਦਵਾਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਸਿਰਫ 1 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਮਰੀਜ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਅਸੀ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਮਾਂ ਕਢਕੇ ਜਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨਾ।
ਖਾਧੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਜੋ ਕੱਚਾ (ਕੱਚਾ) ਰਸ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ‘ਆਮ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਸਿਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (Pain) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ+ ਵਾਤ- ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ‘ਆਮਵਾਤ’ ਸ਼ਬਦ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜ ਅਕੜਾਅ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ 'ਗਠੀਆ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੰਢਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਾਰਨ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤੱਤ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਭਾਵ ਰਸ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਤਾਂ ਉਹ ਰਸ ਪੇਟ ਆਦਿ ਥਾਵਾਂ ’ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਇਕੱਤਰ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ‘ਆਮ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ/ਆਮ ਕਾਰਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਇੰਦਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ 'ਵਾਯੂ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗਠੀਏ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ---
ਜਦੋਂ ਗੁੱਸੇ 'ਚ 'ਆਮ' ਅਤੇ 'ਵਾਤ' (ਹਵਾ) ਦੋਹਾਂ ਤੀਰਥਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ/ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਆਮਵਤ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਪਿਆਸ, ਆਲਸ, ਭਾਰੀਪਨ, ਬੁਖਾਰ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੋਜ - ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ।
ਗੰਭੀਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ----
ਪਹਿਲਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਾਧਾਰਨ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਬੁਖਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵੱਡੇ ਜੋੜਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਗੋਡੇ, ਕੂਹਣੀ, ਕੂਹਣੀ ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੰਨਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਸੀਨਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰਢ ਤੋਂ ਦਰਦ ਘਟ ਕੇ ਦੂਜੀ ਗੰਢ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਗਠੀਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਲਗਾਂ/ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਗਠੀਏ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵੱਡੇ ਜੋੜਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਗੋਡੇ, ਕੂਹਣੀ, ਕੂਹਣੀ ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਇਹ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਠੀਆ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
* ਗਠੀਏ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ।
* ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਖੀਰ (ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਹੋਈ), ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਹੀ ਖੁਆਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਬੁਖਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਾਗ ਆਦਿ ਹਲਕੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਲਕੇ / ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਓ। ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੋਣ ਤੇ ਭੁੱਕੀ (ਪੋਸਤ)ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਉਂ ਕੇ ਰੱਖੇ ਕਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਗਰਭ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ---
1 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਚੌਲ, ਕਫ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ, ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ, ਲਸਣ, ਪਰਵਲ, ਕਰੇਲਾ, ਬੈਂਗਣ, ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਆਕ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਗੋਖਰੂ, ਵਿਧਾਰਾ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੇਸੀ ਗਾਂ ਦਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਅਦਰਕ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣਾ, ਸਾਬੂਦਾਨਾ, ਅਤੇ ਅਣਚੋਪੜੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣਾ ਇਹ ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ।
ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਚੌਲ ਵੀ ਨਾ ਖਿਲਾਓ।
ਹਾਨੀਕਾਰਕ -----
ਦਹੀਂ, ਮੱਛੀ, ਦੁੱਧ, ਗੁੜ, ਮਾਂਹ ਦੀ ਪਿੱਠੀ ਦੇ ਵੜੇ ਜਾਂ ਵੜੀਆਂ, ਕਚੋਰੀ , ਪੂਰਬੀ ਹਵਾ (ਪੁਰਾ), ਗੰਦਾ ਪਾਣੀ, ਸੁਭਾਅ/ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਭੋਜਨ, ਮਲ- ਮੂਤਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਛਿੱਕਾਂ ਆਦਿ ਦਾ ਵਹਾਅ ਰੋਕਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣਾ (ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ) - ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ/ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ।

Kudrat Ayurvedic Bhawan
Khalsa School Road, Khanna
Phone 9780200013
#ਗਠੀਆ #ਜੋੜਾਂ_ਦਾ_ਦਰਦ

07/02/2024

(ਅਫ਼ਾਰਾ/ ਪੇਟ ਦਾ ਫੁੱਲਣਾ)

ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ, ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੇਲੋੜਾ ਖਾਣਾ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਪਿੱਤ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਦੀ ਦੀਵਾਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਸ਼ਾਂਤੀ, ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ, ਤਲੇ, ਭੁੰਨੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਖੱਟੇ-ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ, ਸੇਵਨ। ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਦਾਰ ਕੰਮ, ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਆਦਿ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ, ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ, ਕਬਜ਼, ਪੇਚਸ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ, ਅਰਥਾਤ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਖਾਣਾ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਦਿ।

ਗੁਦਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਮਲ ( ਪਖਾਨਾ) ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੜਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੈਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੈਸ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੀ ਪਰ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਲ ਵਿੱਚੋਂ ਗੈਸ (ਹਵਾ) ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੈਸ ਪੇਟ ਭਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋ ਗੈਸ ਭਰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਅਫਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

------ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਯੋਗ ਗੱਲਾਂ -----
* ਅਫ਼ਾਰੇ ਦੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸਾਦਾ ਪਚਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ, ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਦੀ ਪਤਲੀ ਖਿਚੜੀ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਦਹੀਂ, ਬਿਸਕੁਟ, ਪਤਲਾ ਦੁੱਧ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਬਾਥੂ, ਪਾਲਕ, ਅਮਰੂਦ, ਲੌਕੀ, ਪਰਵਲ, ਟਿੰਡਾ, ਮੂਲੀ, ਗਾਜਰ, ਸ਼ਲਗਮ ਆਦਿ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ | ਲਸਣ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ।
* ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਲੂ, ਅਰਬੀ, ਮਟਰ, ਉੜਦ ਦੀ ਦਾਲ, ਲੌਂਗ, ਗੋਭੀ, ਛੋਲੇ, ਮਿੱਸੀ ਰੋਟੀ ਆਦਿ) ਨਾ ਦਿਓ।
* ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੜਕਾ ਘੱਟ ਘਿਓ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲਾਵੋ।
* ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 2 ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਓ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲੈ ਜਾਓ |
* ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਆਦਿ ਨਾ ਦਿਓ |
* ਰੋਗੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਅਦਰਕ, ਲਸਣ, ਸਰ੍ਹੋਂ, ਹਿੰਗ ਅਤੇ ਹਰੇ ਧਨੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ * ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੌਰਾਨ ਹਰਾ, ਸੁੱਕਾ ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਟਨੀ ਦਿਓ। ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ --
*ਅਫਾਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਵਿਕਾਰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ "Gas Absorbent" ਅਤੇ (Anti Spasmodic) ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਹਿੰਗ ਘੋਲ ਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਨਾਭੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਹਵਾ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਕਬਜ਼ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ 1-2 ਚਮਚ Castor oil ਮਿਲਾਕੇ ਅਨੀਮਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਬੰਦ ਮਾਰਗ ਖੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਗੈਸ (ਅਫ਼ਾਰਾ) ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਜੌ ਫੋਟੋ ਪਾਈ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਫ਼ਾਰਾ ਦਾ ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕਾਮਯਾਬ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਆਪ ਸਭ ਖੁਦ ਘਰ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏🙏

KudratVeda
Kudraat Ayurvedic Bhawan
Khalsa School Road
Khanna
Phone 9780200013
#ਅਫ਼ਾਰਾ_Flatulence
Baljit Singh Bhullar

05/02/2024

"ਮੰਦਅਗਨੀ" INDIGESTION

ਜੇਕਰ ਖਾਦੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਪਾਚਨ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮੰਦ ਅਗਨੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
"ਅਗਨੀ" ਹੀ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਬਲ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ "ਵੀਰਜ" ਜਿੰਦਗੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਅਗਨੀ ਅਤੇ ਵੀਰਜ ਦੀ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜਰੂਰੀ ---
ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚੱਟਣੀ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ, ਕੱਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਕੱਚੀ ਗਿਰੀ, ਕੱਚੇ ਪਪੀਤੇ ਦੀ ਸਬਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਤਾਜ਼ਾ ਜਲ ਪੀਣਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਲੱਸੀ ਵਿੱਚ ਮੰਦਅਗਨੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਭਰਭੂਰ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
KudratVeda
Kudrat Ayurvedic Bhawan
Khalsa School Road
Khanna
Phone 9780200013

KudratVeda

25/01/2025

13/01/2025

29/10/2024

27/10/2024

23/10/2024

18/07/2024

20/05/2024

06/04/2024

14/02/2024

10/02/2024

07/02/2024

05/02/2024

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 5pm
Friday	9am - 5pm
Saturday	9am - 5pm
Sunday	9am - 5pm