
19/04/2025
পানী খাওঁক – সুস্থ থাকক!
আপুনি জানেনে? অলপ পানীৰ অভাৱেও ক্লান্তি, মূৰ বিষ আৰু মনোযোগৰ অভাৱ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
উপদেশ: প্ৰতিদিনে কমেও ৮-১০ গিলাচ পানী খোৱাৰ চেষ্টা কৰক – বিশেষকৈ গৰমৰ দিনবোৰত।