स्वस्थ जीवन - Healthy Life

29/03/2022

रोजाना खाएं खजूर

सेहत के लिए खजूर भी लाभकारी होता है। इसमें विटामिन-सी और आयरन पाया जाता है। आयुर्वेद में खजूर को विशेष लाभदायक माना जाता है। खजूर में पाया जाने वाला विटामिन सी प्रतिरक्षा और श्वसन समस्याओं को ठीक करने में उपयोगी है, वहीं आयरन इम्यूनिटी को बेहतर बनाने के साथ रक्त निर्माण के लिए बेहद आवश्यक माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए नियमित खजूर का सेवन करना चाहिए।

29/03/2022

सेहत के लिए गुड़ लाभकारी

स्वास्थ्य विशेषज्ञ चीनी के सेवन से परहेज करने की सलाह देते हैं। चीनी की जगह आप गुड़ का सेवन करें। गुड़ में एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों जैसे जिंक और सेलेनियम भरपूर मात्रा में होता है। इसका सेवन शरीर के लिए कई प्रकार से लाभदायक माना जाता है। गुड़ में एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है, जो शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से सुरक्षित रखने में सहायक हो सकते हैं। इसके अलावा गुड़ में आयरन, मैग्नीशियम और पोटेशियम भी पाया जाते हैं, यह सभी पोषक तत्व शरीर के लिए विशेष फायदेमंद होते हैं।

04/08/2021

How to Book Slot Online – Tips to get slot are discussed on this page. Get your Vaccine Slot booked using this process. All information about the slot will be available to you in our article, please read our article carefully. We will tell you in your article how you can get your registration done for the vaccine and we will also tell you that you can book from where.

How to Book Covid Vaccine Slot Online - Tips to get slot are discussed on this page. Get your Corona Vaccine Slot booked using this process. All information abo

01/05/2021

To prevent the spread of COVID-19:
Clean your hands often. Use soap and water, or an alcohol-based hand rub.
Maintain a safe distance from anyone who is coughing or sneezing.
Wear a mask when physical distancing is not possible.
Don’t touch your eyes, nose or mouth.
Cover your nose and mouth with your bent elbow or a tissue when you cough or sneeze.
Stay home if you feel unwell.
If you have a fever, cough and difficulty breathing, seek medical attention.

01/05/2021

Stopping the spread-starts with you
Wear a mask.
Clean your hands.
Maintain safe distance.
Get vaccinated as soon as possible

01/02/2021

Drink lots of fluids.

01/02/2021

Reminder!
Monitor your symptoms and stay in touch with your doctor if you feel worse.

01/02/2021

Fuel your body with

12/03/2020

कोरोना वायरस पर उपलब्ध सार्वजनिक डेटा का आकलन करते हुए शोधकर्ता इस नतीजे पर पहुंचे हैं कि इसके लक्षण पांच दिन में .....

12/03/2020

India News: राजनयिक, आधिकारिक, संयुक्त राष्ट्र/ अंतरराष्ट्रीय संस्थाओं, कामकाजी और प्रॉजेक्ट वीजा के अलावा सभी मौजूदा वी...

12/03/2020

south africa tour of india कोरोना वायरस को लेकर भारत और राज्य सरकार की ओर से जारी एडवाइजरी के खिलाफ मैच कराया गया इसकी सारी जिम्मेद....