Ayanika Society

21/07/2025

സമര യൗവ്വനത്തിന് വിട

11/07/2025

മതിലുകള്‍ക്കുള്ളിലയാലും മനസ്സുകളുടെ അതിരുകള്‍ക്കപ്പുറത്ത്............................................................
(ബോർസ്റ്റൽ സ്കൂൾ ജയിലിലെ സന്ദർശനത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ) ...........................................................
MSW വിദ്യാർത്ഥിനിയായ് കാലെടുത്തുവെച്ചു ഞാൻ
അനവധി ജനങ്ങളെയും, കഥകളെയും കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ട്,
പട്ടണങ്ങളിലും ഗ്രാമങ്ങളിലും, വേദനയുടെ ഇരുണ്ട നിറങ്ങളും വർണ്ണങ്ങൾ ചലിച്ചതും കണ്ടൂ, പക്ഷെ അനുഭവ സമ്പത്ത് ഒന്നുമില്ല,
പക്ഷേ ഈ സന്ദർശനം മനസ്സെല്ലാം വല്ലാതെ ഉലച്ചു. മതിലുകൾക്കുള്ളിലേക്കുള്ള കയറ്റപടിക്ക് സമീപം, പക്ഷികളുടെ കൂട്ടം, പുഷ്പങ്ങളുടേയും പച്ചപ്പിന്റെയും മണവും. ലോട്ടസും റോസും പറന്നു പൊങ്ങുന്നുണ്ട്,
പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം എങ്ങോ അലിഞ്ഞു വന്നത്.
ഒരു നിമിഷം മനസ്സെല്ലാം ശാന്തമായിരുന്നു,
പക്ഷേ പിന്നെ ഞാൻ കാണുന്നത്
എൻട്രൻസ്നു സമീപം നന്നായി നിരന്നു നിൽക്കുന്ന അമ്പതോളം വരുന്ന കനൽകണ്ണുകൾ. ഞാൻ തളർന്നൊരു നിമിഷം, ഒരു നിമിഷം മനസ്സ് പക്ഷി തൂവൽ പോലെ മുകളിലേക്ക് പോയി, എങ്കിലും അവർക്കായി ഭയപ്പെട്ടോരു ചിരിയൊരുക്കി
“ഹായ്” എന്നൊരു വാക്കും പറഞ്ഞു ഞാൻ,
കുടഞ്ഞ എന്റെ മുഖം വീണ്ടും സമത്വത്തിലേക്ക്, ഒരു വിദേശ ലോകത്തിലേക്ക് ആത്മാവിനെ കൊണ്ടുപോയി.
മറ്റു സന്ദർശകർക്കൊപ്പം,
ജുവനൈൽ ജസ്റ്റിസ് ബോർഡും,
Resource person ശ്രീ ശരത് തേനുമൂലയും,
പലരുടേയും അനുഭവങ്ങൾ, നിരീക്ഷണങ്ങൾ കേട്ടു ഞാൻ.
സുപ്രണ്ട് പറഞ്ഞു —
20% അടിപിടി കേസുകൾ,
20% ചെറിയ ചെറിയ കേസുകൾ, കല്ലന്മൽ വളരെ കുറവാണ് മറ്റുള്ളവ POSCO കേസിൽ പെട്ടവർ.
അത് എന്നെ വല്ലാതെ തളർത്തി.
ഞാനും അവരുടെ തന്നെ വയസ്സിൽ അടുത്തവർ , പക്ഷേ അവർ പീഡിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചോ? തകർന്ന കുടുംബങ്ങൾ, മനോവൈകല്യങ്ങൾ, അതാണ് അവരുടെ കഥയുടെ തുടക്കം.
ഞാൻ വേദിയിലാണ് ഉള്ളത് എൻ്റെ കൺമുമ്പിൽ നോക്കിയപ്പോൾ ഒരുപാട് ന്നൂലറ്റ പട്ടങ്ങൾ
അവർക്ക് മുന്നിൽ ഞാൻ,
ശബ്ദരഹിതമായ എന്റെ ഉളളിലെ കഠിനത.സ്വയം പൊതിഞ്ഞു ഞാൻ
ചെറുതായി insecurity നിന്ന് ആത്മസംരക്ഷണം തേടി.
അവരിൽ നിന്ന് ചില കണ്ണുകള്‍ വിടാതെ എന്നെ പിന്തുടരുന്നുണ്ടായിരുന്നു, അവർ സഞ്ചരിക്കുന്നത്തിന് മുമ്പേ ഞാൻ അത് ശ്രദ്ധിച്ചു..,
അവരുടെ കണ്ണുകൾ ആഴത്തിൽ കയറിയിരുന്നത് പോലെ, വസ്ത്രങ്ങൾ പരിപാലനക്കുറവുള്ളവ, മുടി ചുരുക്കം, കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുപ്പ് പടർന്നിട്ടുണ്ട്. ചിലർ വളരെ ഭയമുളള ആളുകളാണ്, ചിലർക്ക് പ്രായത്തിൽ കവിഞ്ഞ കോൺഫിഡൻസ്.
പക്ഷേ ക്ലാസ്സാരംഭിച്ചപ്പോൾ
പുതിയ ഒരു ഊർജ്ജം കണ്ടു ഞാൻ —
അവരുടെ മനോഭാവങ്ങള്‍ മാറ്റം വരുന്നപോലെ.
പ്രതികരണങ്ങൾ നൽകി, അവർ പൂർണ്ണമല്ലെങ്കിലും ഉണർവ് വിരിഞ്ഞു.
എന്റെ മനസ്സിൽ വലിയൊരു ചോദ്യചിഹ്നം:
ഇപ്പോൾ അവരുടെ മാനസിക അവസ്ഥ എന്താണ്? പലരും അവസ്ഥ അംഗീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞിരിക്കും,
പലരും പശ്ചാത്താപത്തിലായിരിക്കും,
പലരും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമോ ?
നേട്ടമായോ നഷ്ടമായോ? Self analysis.
മതിലുകൾക്കുള്ളിലായി ഒരേ കുടുംബം പോലെ ഇരിക്കുമ്പോഴും, ഓരോരുത്തരും വ്യത്യസ്തമായ മനസ്സുകൾ, പറയുമ്പോൾ എല്ലാവരും ഒരു കൂട്ടിനുള്ളിൽ, പക്ഷെ കുട്ടിലുള്ള പക്ഷികളുടെ നിറങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, എങ്ങോ കണ്ടുമറന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഇനി കാണാനുള്ള വർണ്ണങ്ങൾ.
ഒരുപക്ഷേ ഭൂതകാലത്തെ വർണ്ണങ്ങളായിരിക്കാം, പിന്നീട് ജീവൻ്റെ തുടിപ്പുകൾ ഇരുണ്ട വർണ്ണത്തിലേക്ക് ലയിച്ചതവാം, ഒരുപക്ഷേ അവരിലെ ശുദ്ധ പാനീയം കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കില്ലേ ?
ആരും കുറ്റവാളികളായി ജനിക്കാറില്ല
അവരുടെ ചുറ്റുപാടും ബന്ധങ്ങളും ആണ് അവരെ കുറ്റവാളി ആക്കുന്നത്,
ദൈവം എല്ലാവരെയും മണ്ണ് കൊണ്ടാണത്രേ നിർമിച്ചത്, ഒരുപക്ഷേ ഈ മണ്ണിൽ ഇനിയും വിത്തുകൾ പാക്കാൻ സ്ഥലങ്ങളുണ്ടവില്ലേ? ഫലങ്ങൾ തരാൻ കയിലുള്ളവയാനവ .

ഒരു മണിക്കൂർ മാത്രമേ അവരോടൊപ്പം ചിലവയിച്ചിട്ടുള്ളുവെങ്കിലും, അവരുടെ empowerment- വേണ്ടി ഞാൻ ഒരു ഭാഗം ആയതിന്റെ അഭിമാനം. ഒരു പരിപാടിയുടെ ഭാഗമായതിൽ മാത്രം അല്ല,
ഞാൻ ജനിച്ചതിന്റെ അർത്ഥവും മനസ്സിലായി.
ഞാൻ എന്റെ കുടുംബം തിരഞ്ഞെടുത്തതല്ല,
പക്ഷേ അവർക്ക് അതിനുള്ള അവസരമുണ്ടായിരുന്നോ ? ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് അവർ തിരഞ്ഞെടുക്കുമായിരുന്നില്ലേ ?

എന്റെ ജീവിതം ഒരു അവസരമാണ്, ഒരു ഉത്തരവാദിത്വം ഉള്ള ജീവിതം കൂടെയാണ് .
"അവർ മതിലുകൾക്കുള്ളിലാണെങ്കിൽ പോലും, അതും ഒരു തുടിപ്പാണ്, ഞാൻ മതിലുകൾക്കപ്പുറത്ത് നിലകൊള്ളുന്ന ഒരു തുടിപ്പും..

........................................
(അനുഭവ കുറിപ്പ് )
Irfana P.K
RAJIV GANDHI NATIONAL INSTITUTE OF YOUTH DEVELOPMENT, CHENNAI

06/06/2025

06/06/2025

..........................
ഈ മായയുടെ കഥ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടേതുമാകാം.. ..........................
മായ ഒരു ഒമ്പതാം ക്ലാസുകാരിയാണ്.
HS വിഭാഗത്തിൽ പഠിക്കുന്ന മായ, പഠനത്തിൽ മിടുക്കിയാണെങ്കിലും അടുത്തിടെ ഒറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു,

മൊബൈലിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ചെലവഴിക്കുന്നു.

അവളുടെ അമ്മ, ലക്ഷ്മി, ഒരു MPTA അംഗമാണ്. എന്നാൽ, മായയുടെ മാറ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ലക്ഷ്മിക്ക് ഒരു പിടിയും ഇല്ലായിരുന്നു.

“എന്റെ മോൾ എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ മാറിയത്? ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?” എന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ലക്ഷ്മിയെ അലട്ടി.
അപ്പോഴാണ് #അയനിക സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ‘കൂടെ’ PTA & MPTA Supporting System പരിശീലന പരിപാടിയെക്കുറിച്ച് ലക്ഷ്മി അറിഞ്ഞത്.

LP, UP, HS, HSS വിഭാഗങ്ങളിലെ കുട്ടികളുടെ വികാസ സിദ്ധാന്തങ്ങളും (Development Theories) പേരന്റിംഗ് തന്ത്രങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഈ ഏകദിന പരിശീലനം, മാതാപിതാക്കളെ കുട്ടികളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

ലക്ഷ്മി പരിശീലനത്തിൽ പങ്കെടുത്തു. HS വിഭാഗത്തിനായുള്ള സെഷനിൽ, Piaget-ന്റെ Formal Operational Stage, Erikson-ന്റെ Identity vs. Role Confusion എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ മനസ്സിലാക്കി. കൗമാരപ്രായത്തിലെ മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ, peer pressure, social media-യുടെ സ്വാധീനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ ലക്ഷ്മിയെ ഞെട്ടിച്ചു. “ഇതാണ് മായയുടെ മാറ്റത്തിന്റെ കാരണം!”

പേരന്റിംഗ് മൊഡ്യൂളിൽ, ലക്ഷ്മി പഠിച്ചത്: Open Communication: മായയോട് വിമർശിക്കാതെ, കേൾക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക.
Digital Parenting: Screen time-ന് പരിധി നിശ്ചയിക്കുക, online safety ഉറപ്പാക്കുക.
Emotional Support: മായയുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി, അവൾക്ക് ‘കൂടെ’ നിൽക്കുക.

പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, ലക്ഷ്മി മായയുമായി തുറന്ന് സംസാരിച്ചു. “നിന്റെ മനസ്സിൽ എന്താണ്, മോളെ? ഞാൻ കേൾക്കാൻ ഇവിടെ ഉണ്ട്,” എന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ, മായയുടെ കണ്ണുകൾ നിറഞ്ഞു. പതിയെ, മായ തുറന്നു സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി. Social media-യിൽ നേരിട്ട bullying-നെക്കുറിച്ച് അവൾ പങ്കുവെച്ചു. ലക്ഷ്മി, പരിശീലനത്തിൽ പഠിച്ച തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മായക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകി, സ്കൂൾ counselor-ന്റെ സഹായം തേടി.

ഇന്ന്, മായ വീണ്ടും പഴയ ഉന്മേഷവതിയായ പെൺകുട്ടിയാണ്. ‘കൂടെ’ പരിശീലനം ലക്ഷ്മിയെ ഒരു മികച്ച മാതാവാക്കി മാറ്റി, മായക്ക് ഒരു കൂട്ടുകാരിയെ നൽകി.

‘കൂടെ’ - PTA & MPTA Supporting System എന്താണ്?‘കഴിഞ്ഞ 9 വർഷമായി തുടരുന്ന ഈ പരിശീലനം, LP, UP, HS, HSS വിഭാഗങ്ങളിലെ കുട്ടികളുടെ വികാസ ഘട്ടങ്ങളും മാനസിക ആവശ്യങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ സഹായിക്കുന്നു. Piaget, Erikson, Vygotsky എന്നിവരുടെ വികാസ സിദ്ധാന്തങ്ങളും, ആധുനിക പേരന്റിംഗ് തന്ത്രങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ:
■ LP (2-7 വയസ്സ്): ഭാവന, ആത്മവിശ്വാസം, positive parenting.
■ UP (7-11 വയസ്സ്): Self-esteem, peer influence, discipline strategies.
■ HS (11-15 വയസ്സ്): കൗമാരപ്രായ മാറ്റങ്ങൾ, digital parenting, stress management.
■ HSS (15-18 വയസ്സ്): Career guidance, autonomy, mental health support.

എന്തുകൊണ്ട് ‘കൂടെ’ മിസ്സാക്കരുത്?
കുട്ടികളുടെ മനസ്സ് മനസ്സിലാക്കാൻ, അവർക്ക് ‘കൂടെ’ നിൽക്കാൻ.
വിദഗ്ധരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ interactive sessions, workshops.. etc.

#കൂടെ 062382 73600

25/05/2025

എറണാകുളം ജില്ലയിൽ തിങ്കളാഴ്ച (26) റെഡ് അലർട്ട് മുന്നറിയിപ്പ് ലഭിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക....

* മലയോര മേഖലകളിലേയും ജലാശയങ്ങളി‌ലെയും വിനോദ സഞ്ചാരം ഒഴിവാക്കണം.

* ജില്ലയിലെ മലയോര മേഖലയിലെ റോഡുകളിലൂടെയുള്ള ഗതാഗതം ഇന്ന് വൈകുന്നേരം 7 മുതൽ നാളെ രാവിലെ 7 മണിവരെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതാണ്. അടിയന്തിര ആവശ്യങ്ങൾക്കല്ലാതെ ഈ മേഖലയിലൂടെ യാത്ര അനുവദിക്കുന്നതല്ല.

* നദീ തീരങ്ങളിലും പാലങ്ങളിലും മലഞ്ചെരുവുകളിലും ബീച്ചുകളിലും വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും സെൽഫി എടുക്കുന്നതും നിരോധിച്ചു.

* ഇനി ഒരു അറിയിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ ക്വാറി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരോധിച്ചു.

* ഉരുൾപൊട്ടൽ, മണ്ണിടിച്ചിൽ, വെള്ളപ്പൊക്ക ഭീഷണിയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ല യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് സുരക്ഷ /ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം നൽകുകയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ മാറ്റി പാർപ്പിക്കുന്നതുമാണ്.

* ഇനി ഒരു അറിയിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതു വരെ കടലിലെയും, കായലിലേയും മത്സ്യബന്ധനം നിരോധിച്ചു.

* ശക്തമായ കാറ്റിൽ പറന്നു പോകാനോ തകരാനോ സാദ്ധ്യതയുള്ള മേൽക്കൂരയുളള വീടുകളിൽ താമസിക്കുന്നവരെ മുൻകരുതൽ നടപടിയെന്ന നിലയിൽ സുരക്ഷിത സ്ഥാനങ്ങളിലേക്കോ ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പുകളിലേക്കോ മാറേണ്ടതാണ്.

* പൊതുജനങ്ങൾ പരമാവധി വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ കഴിയാനും എന്നാൽ പ്രളയ മേഖലയിലും, മണ്ണിച്ചിൽ മേഖലയിലുമുളള ജനങ്ങൾ സുരക്ഷിത സ്ഥാനങ്ങളിലേയ്ക്ക് മാറാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

* ഉരുൾ പൊട്ടൽ സാധ്യത ഉള്ളതിനാൽ രാത്രി സമയത്ത് (7pm to 7am) മലയോരമേഖലയിലേക്കുള്ള യാത്ര പരിമിതപെടുത്തുക.

* ബീച്ചുകളിൽ ഇറങ്ങാതിരിക്കാൻ പൊതുജനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

* പുഴകളിലും തോടുകളിലും ജല നിരപ്പ് പെട്ടെന്ന് ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പുഴകളിലും ചാലുകളിലും, വെള്ളക്കെട്ടിലും ഇറങ്ങാതിരിക്കാൻ പൊതുജനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

* മലയോര മേഖലയിലെ റോഡുകൾക്ക് കുറുകെ ഉള്ള ചെറിയ ചാലുകളിലൂടെ മലവെള്ള പാച്ചിലും ഉരുൾപൊട്ടലും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നതിനാൽ ഇത്തരം പാലങ്ങളുടെ അരികിൽ വാഹനങ്ങൾ നിർത്താതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക

* മരങ്ങൾക്ക് താഴെ വാഹനം പാർക്ക് ചെയ്യാതിരിക്കുക.

* ഉരുൾ പൊട്ടൽ സാധ്യതയുള്ള മലയോര മേഖലയിലെ ആളുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുക.

* ഉദ്യോഗസ്ഥർ അവശ്യപ്പെട്ടാൽ മാറി താമസിക്കാൻ അമാന്തം കാണിക്കരുത്.

* കുട്ടികൾ പുഴകളിലും തോടുകളിലും വെള്ളക്കെട്ടിലും ഇറങ്ങി കളിക്കുന്നില്ല എന്ന് മാതാപിതാക്കൾ ഉറപ്പ് വരുത്തണം.

* ജില്ലയിലെ ജലാശയങ്ങളിൽ ക്രമാതീതമായി ജലനിരപ്പ് ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ തീരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതും, പ്രധാനപ്പെട്ട രേഖകൾ അടക്കമുള്ള വിലപ്പെട്ട വസ്തുക്കൾ സുരക്ഷിത സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറ്റേണ്ടതുമാണ്.

23/05/2025

സോഷ്യല്‍ മീഡിയകളിലെ ഒരു ഞെട്ടലും പേടിയും പ്രതിരോധ മുന്നൊരുക്ക പ്രവൃത്തനങ്ങളില്‍ നേരിട്ടു കാണാറില്ല എന്ന നേരനുഭവം ഞങ്ങള്‍ക്കുമാത്രമാണോ.. എത്രയെത്ര സ്കൂളുകളെയും റസിഡന്‍സ് അസോസിയേഷന്ുകളെയും ക്ലബ്ബുകളെയുമൊക്കെ സൗജന്യ പരിശീലനത്തിനും ഓണ്‍ലൈന്‍ പരിശീലനങ്ങള്‍ക്കും വിളിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മാര്‍ക്കറ്റിംഗ് അല്ല ഉദ്ദേശമെന്നു ബോധ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടും ശ്രദ്ധിക്കാത്തവര്‍ ഞെട്ടലുകാരില്‍ മുന്നിലുണ്ടെന്നത് പൊള്ളുന്ന യാഥാര്‍ത്ഥ്യങ്ങള്‍ മാത്രമാണ്.

10/05/2025

വേനലവധി കഴിഞ്ഞ് നമ്മുടെ മക്കള്‍
സ്കൂളുകളിലേക്ക് പുറപ്പെടും മുന്‍പ് അവരുടെ ശീലങ്ങള്‍ പുതുക്കിയെടുക്കാം... അവര്‍ കണ്ടതും കേട്ടതുമായ കാര്യങ്ങളെ ഒന്ന് സ്ക്രീന്‍ ചെയ്യാം.. സ്കൂളിലെത്തുമ്പോള്‍ മറ്റു കുട്ടികളുടെ അത്ര സുഖകരരമല്ലാത്ത വേനലവധി അനുഭവങ്ങളില്‍ എങ്ങനെ പാകപ്പെടണമെന്നും മുന്നൊരുക്കം നടത്താം

10/05/2025

It's Okay To Not Be Okay

10/05/2025

Connect & Heal

10/05/2025

Kindness Starts Within

10/05/2025

You Are Not Your Struggles

10/05/2025

Small Step Matter