Dhanlaxmi Medicals

17/05/2018

22/03/2017

02/01/2017

wishes you & your family a very Happy & Healthy New Year.
We look forward to serve you soon in 2k17 and for years to come.

24/07/2016

*किडनी डॅमेज करू शकतात तुमच्या या सवयी*



🔻किडनी आपल्या शरीरातील महत्त्वाचा भाग आहे. किडनी शरीराची स्वच्छता करणारे महत्त्वाचे अग आहे आणि ही योग्यप्रकारे काम करत नसेल तर शरीर आजारांचे घर बनते. किडनी शरीरातील विजातीय पदार्थ बाहेर काढून रक्त स्वच्छ करते आणि शरीरात मिनरल्स आणि आवश्यक अॅसिड्स संतुलित ठेवते.

आज मी तुम्हाला, किडनी खराब होण्यामागच्या
काही सवयींविषयी सांगत आहे.

*🏾लघवी रोखणे☑*
जर तुम्ही जास्त प्रमाणात लघवी रोखून धरत असाल तर ही सवय तुमच्या किडनीसाठी खूप धोकादायक आहे.
यामुळे किडनी स्टोन होण्याची शक्यता वाढते आणि किडनी खराब होते.
यामुळे लघवी कधीही दाबून ठेवू नये.

*🏾पाणी कमी पिणे☑*
जर तुम्ही कमी प्रमाणात पाणी पीत असाल तर किडनीला रक्त शुद्ध करण्यासाठी लिक्विड लागते ते पर्याप्त प्रमाणात मिळणार नाही आणि तुमच्या रक्तामध्ये जमा झालेली घाण तुमच्या शरीरातच राहील.
यामुळे निश्चितच तुमची किडनी लवकर खराब होऊ शकते.

*🏾मीठ जास्त खाणे☑*
शरीराला योग्यप्रकारे काम करण्यासाठी मीठ म्हणजेच सोडियमची आवश्यकता असते.
जर तुम्ही फळ, भाज्या नियमितपणे खात असाल तर त्यामधून तुम्हाला पर्याप्त प्रमाणात हे तत्व मिळते.
जास्त प्रमाणात मीठ खाल्ल्याने तुमचे ब्लडप्रेशर वाढेल आणि किडनीवर अतिरिक्त दबाव टाकेल.
दिवसातून 5 ग्रॅमपेक्षा जास्त सोडियम घेऊ नये.

*🏾कोल्ड्रिंक्स☑*
जर तुम्ही कोल्ड्रिंक्स पीत असाल तर हे तुमच्या संपूर्ण शरीरासाठी किती घातक ठरते याचा तुम्हाला अंदाज नसेल.
जास्त प्रमाणात कोल्ड्रिंक्स घेतल्यास तुमच्या शरीरातील प्रोटीन लघवीद्वारे बाहेर पडते. याचा अर्थ तुमची किडनी त्यावेळी योग्यप्रकारे काम करत नाहीये किंवा डॅमेज झाली आहे.
*🏾पूर्ण झोप न घेणे☑*
जेव्हा तुम्ही झोपता तेव्हा किडनीच्या नवीन पेशींचे नवनिर्माणहोते.
यामुळे तुम्हाला पूर्ण आणि शांत झोपेची आवश्यकता असते.
जर तुम्ही योग्य प्रकारे झोपले नाही तर या क्रियेमध्ये बाधा निर्माण होईल आणि तुमच्या किडनीवर याचा वाईट प्रभाव पडेल.

*🏾मांसाहार☑*
मांसाहार केल्यामुळे किडनीच्या मेटाबॉलिज्मवर जास्त दबाव पडतो.
जर तुम्ही आहारामध्ये खूप जास्त प्रमाणात प्रोटीन घेत असाल तर याचा अर्थ तुमच्या किडनीला जास्त काम करावे लागेल.
जे भविष्यात तुम्हाला विविध अडचणी निर्माण करणारे ठरू शकते.

*🏾दारू आणि सिगरेट☑*
जास्त प्रमाणात आणि नियमितपणे सिगरेट, दारू सेवन करणे तुमच्या लिव्हर आणि किडनीवर अत्यंत वाईट प्रभाव टाकतात.
या सवयी तुम्हाला मृत्युच्या खूप जवळ घेऊन जातात.

*🏾आहारात पोषक तत्वांची कमतरता☑*
आहारामध्ये ताजे फळ, भाज्या असणे किडनी आणि संपूर्ण शरीरासाठी खूप आवश्यक आहे.
किडनी फेल आणि स्टोन होण्यामागे मुख्य कारण आपल्या आहारातील मिनिरल्स आणि व्हिटॅमिनची कमतरता हे आहे.
मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी खूप आवश्यक आहेत.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
*🔺संकलन- धनलक्ष्मी मेडिकल्स, कोल्हापूर*

17/05/2016

😰❤💊😰❤💊😰❤💊
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
☑ *१७ मे उच्च रक्तदाब (नियंत्रण) दिन World Hypertension (Control) Day*
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔺 *_‘वर्ल्ड हायपरटेन्शन लीग'_*_च्या वतीने दरवर्षी *१७ मे* हा *‘जागतिक उच्चरक्तदाब दिन’* म्हणून साजरा केला जातो._
🔲🔲🔲
🔺 _दिवसेंदिवस लोकांमधील उच्च रक्तदाबाचे वाढते प्रमाण लक्षात घेता, या आजाराविषयी लोकांमध्ये जागरूकता वाढावी यासाठी ‘वर्ल्ड हायपरटेन्शन लीग’च्या वतीने दरवर्षी १७ मे हा दिवस ‘जागतिक उच्चरक्तदाब दिन’म्हणून साजरा केला जातो._
🔲🔲🔲
गेल्या काही वर्षापासून भारतात उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांचे प्रमाण वाढले आहे. या वाढत्या संख्येचे कारण लोकांचे बदललेले राहणीमान हे असून इतर हि कारणाबरोबरच आहारातील ‘जंक फूड’(निकृष्ट दर्जाचे खाणे)चे वाढलेले प्रमाण, दैनंदिन जीवनात व्यायामाचा अभाव, सिगारेट आणि अल्कोहोल यांसारखी व्यसने अशा गोष्टी सुद्धा यासाठी अधिक जबाबदार आहेत, हे वेळोवेळी केलेल्या सर्व्हे आणि अभ्यासाअंती स्पष्ट झालंय योग्य व पोषक आहार घेतल्यास आणि काही पथ्ये पाळल्यास हा आजार टाळता येऊ शकतो.
🔲🔲🔲

🔺 *समतोल आहार असा असावा*
_३३ टक्के कच्चे अन्न, ३३ टक्के शिजवलेले अन्न अशा प्रमाणात आहार घ्यावा, तर आहारानंतर ३४ टक्के पोट रिकामे ठेवावे._

उच्च रक्तदाबामुळे मधुमेह होण्याची शक्यता पाच पटीने वाढते.

*आहारात मिठाच्या अतिरिक्त वापरामुळे उच्च रक्तदाब होण्याची संभाव्यता वाढते. दिवसाकाठी माणसाला केवळ तीन ग्रॅम मिठाची आवश्यकता असते.*

लक्षणे जाणवल्यास उच्च रक्तदाब हा वेळीच नियंत्रणात आणणे गरजेचे आहे...
🔲🔲🔲

🔺 *उपचार पद्धती:-*

उच्च रक्तदाब कमी करण्यासाठी जीवनशैलीत आणि आहारात बदल करावा.नियमित व्यायाम केल्यास वजन नियंत्रणात राहाते. किमान ३० मिनिटे व्यायाम करणे आवश्यक.फळे, भाज्य, धान्य, दुग्धजन्य पदार्थ यांसारखे सकस आहार रक्तदाब कमी करण्यासाठी मदत करतो.जेवणात मिठाचे प्रमाण कमी असावे.रात्री चांगली झोप घ्या, रात्रीची झोप रक्तदाब नियंत्रणास ठेवण्यास मदत करते.धुम्रपान करू नये यामुळे रक्तदाब वाढतो....

🔺 *-: लक्षणे :-*

डोळ्यांखाली लालसर ठिपके दिसतात. चेहरा लालसर होतो.चालताना तोल गेल्यासारखे जाणवते.

🔺 *तणाव कमी करा*

दररोजचा तणाव हा उच्च रक्तदाब वाढवण्यास कारणीभूत आहे. मुळात कुटुंबातील आर्थिक समस्या, मुलांचे शिक्षण, कामाचा त्रास यामुळे उच्च रक्तदाब वाढण्याची शक्यता असते. त्यामुळे तणावाचे कारण माहीत पडल्यावर त्यावर विचार न करता समस्या सोडवण्यासाठी प्रयत्न केला पाहिजे. *उच्च रक्तदाब कमी करण्यासाठी दररोज योगा करणे गरजेचे आहे.*
🔲🔲🔲

🔺 *रक्तदाबावर दह्याचा उतारा*

आहारात दररोज दही खाल्याने उच्चरक्तदाब नियंत्रणात येतो असं एका अभ्यासादरम्यान सिद्ध झालंय. अमेरिकन हार्ट असोसिएशनच्या अभ्यासात दीर्घकाळ आहारात दही खाणा-या लोकांना उच्च रक्तदाबाचा त्रास कमी होतो, असं म्हटलंय.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
😰❤💊😰❤💊😰❤💊

25/03/2015

05/03/2015

वैधानिक इशारा
~~~~~~~~~~~

सध्या आयुर्वेदाच्या नावाखाली स्वाइन फ्लूवर रामबाण उपाय म्हणून कापुराचा वापर बेधुंदपणे सुचविला जातोय.
कापुर हे एक रसायन असून त्याचे रासायनिक सूत्र C10H16O असे आहे. तो कीटोन कार्बन संयुगाच्या वर्गात मोडतो. इंग्रजीत त्याला क्याम्फॉर (Camphor) असे म्हटले जाते.

कापुरामुळे स्वाइन फ्लू चे हवेतील विषाणु नष्ट होतात असे कुठलेहि संशोधन अस्तित्त्वात नाही.

याउलट कापुराच्या वारेमाप वापरामुळे हवेतील प्रदुषण मात्र वाढते.

कापुराच्या वापरामुळे होणारे दुष्परिणाम;

धड़की भरणे- (Tachyecardia)

मंद श्वसन (Slower Breathing)

भूक मंदावणे (Reduced appetite)

आणि याच कापुराच्या जास्त प्रमाणातील विषबाधेमुळे खालील लक्षणे आढळतात

चिडचिड होणे (Irritability)

दिशाभ्रम/चक्कर येणे (Disorientation)

थकवा जानवणे (Lethargy)

स्नायुं मध्ये कळा येणे (Muscle Spasms)

उलट्या होणे (Vomiting)

पोटात कळा येणे(Abdominal Cramps)

स्नायुंना झटके येणे (Convulsion)

साधारणपने 2gm पेक्षा जास्त कापुर पोटात गेल्याने तीव्र विषबाधा होते तर 4 gm पेक्षा जास्त कापुराच्या पोटात गेल्याने मृत्यु येवू शकतो.
म्हणून अंधपणेे कापराचा वापर टाळा. आपल्या लहान मुलांना यापासून दूर ठेवा.
( हेतू चांगला असला तरीही अंधपणे फॉरवर्ड केलेल्या मेसेज पासून सावध रहा. )
डॉक्टरांनी सांगितलेले उपाय करा.
आणि काळजी घ्या.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

17/02/2015

National Vaccine Reminder is a free service.

Just SMS your child's name and date of birth to 566778 in the following format:-

Immunize[space] child's name [space] child's date of birth.

Example - Immunize Parth 01-01-2010

Reminder for every vaccination of the child will be SMSed to you 2 days in advance.

This will continue till the time your child is 12 years old.

Gift your child a healthy life......