Dr. Lahori Roy - Gynaecologist

13/05/2026

Periods are your body’s way of communicating — and taking care of yourself during this time matters 💖

✔ Stay Hydrated
✔ Eat Iron-Rich Foods
✔ Take Proper Rest
✔ Use Heat Therapy
✔ Gentle Movement
✔ Prioritize Hygiene
✔ Practice Self-Care

Remember, high blood sugar in pregnancy doesn’t always mean high risk — with the right care, guidance, and regular monitoring, both mother and baby can stay healthy 🌸

Consult today with Dr Lahori Roy for expert women’s healthcare and pregnancy support.

📞 For Appointment: +91 74390 11381
🌐 gynaelahori.com

11/05/2026

🤰 গর্ভাবস্থায় সচেতনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ 💖
অনেক সময় অজান্তেই কিছু সাধারণ ভুল মা ও বেবির স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাই আগে থেকেই জানুন এবং সতর্ক থাকুন।
❌ ৮টি সাধারণ ভুল যা এড়িয়ে চলা উচিত:
• “দু’জনের জন্য খেতে হবে” ভেবে অতিরিক্ত খাওয়া — পরিমাণ নয়, পুষ্টিই আসল
• চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ গ্রহণ
• পর্যাপ্ত ঘুম না নেওয়া
• গর্ভস্থ সন্তানের সাথে কথা না বলা
• নিজের পছন্দের বা আরামদায়ক খাবার অযথা এড়িয়ে চলা
• ব্যায়াম বা হালকা শারীরিক কসরত না করা
• তাড়াহুড়ো করে হাসপাতাল বা চিকিৎসক নির্বাচন করা
• অ্যান্টেনাটাল/প্রসব-পূর্ব ক্লাসে অংশ না নেওয়া
সঠিক অভ্যাস গড়ে তুলুন, সুস্থ থাকুন এবং একটি সুন্দর মাতৃত্বের অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন 🌸

👩‍⚕️ Dr Lahori Roy
Gynaecologist & Laparoscopic Surgeon
📞 Call Now: +91 74390 11381
🌐 Visit: www.gynaelahori.com
💕

09/05/2026

07/05/2026

🌸 PCOS-এর উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে জন্মনিরোধক পিলের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা 🌸

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) থাকলে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। সঠিক পরামর্শে জন্মনিরোধক পিল এই উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

✅ কীভাবে উপকার করে:
• ঋতুচক্র বা পিরিয়ড নিয়মিত করে
• ব্রণের সমস্যা কমায়
• জরায়ুর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক
• অ্যান্ড্রোজেন (পুরুষ হরমোন) এর মাত্রা কমায়
• শরীরের অতিরিক্ত লোম কমাতে সাহায্য করে
• হরমোনের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনে

⚠️ নিজে থেকে কোনো ওষুধ শুরু করবেন না—চিকিৎসকের পরামর্শ অত্যন্ত জরুরি।

👩‍⚕️ Dr Lahori Roy
Gynaecologist & Laparoscopic Surgeon

📞 For Appointment: +91 74390 11381
🌐 www.gynaelahori.com
💖

05/05/2026

🤰 গর্ভাবস্থায় মা ও বেবির সুরক্ষাই প্রথম অগ্রাধিকার 💖

এই সময়ে কিছু অভ্যাস এড়িয়ে চলা অত্যন্ত জরুরি, যাতে মা ও শিশুর সুস্থতা বজায় থাকে।

🚫 যা এড়িয়ে চলবেন:
• ভারী ওজন তোলা বা অতিরিক্ত ওয়েট ট্রেনিং
• অতিরিক্ত স্ট্রেচিং বা টানটান ব্যায়াম
• খুব গরম জলে স্নান করা
• সাইকেল চালানো
• পেটের ওপর ভর দিয়ে শোয়া

সতর্ক থাকুন, সুস্থ থাকুন — কারণ আপনার যত্নেই আপনার শিশুর ভবিষ্যৎ। 🌸

👩‍⚕️ Dr Lahori Roy
Gynaecologist & Laparoscopic Surgeon

📞 For Appointment: +91 74390 11381
🌐 www.gynaelahori.com
💕

01/05/2026

On this sacred day, let’s embrace kindness, spread love, and walk the path of truth. Happy Buddha Purnima! 🙏

01/05/2026

Behind every success story is someone who worked tirelessly for it.
Wishing everyone a proud and peaceful Labour Day!

30/04/2026

🤰 গর্ভাবস্থায় ঘুমের সঠিক নিয়ম 💤

সুস্থ মা ও শিশুর জন্য ভালো ঘুম খুবই জরুরি। কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললেই ঘুম হবে আরামদায়ক ও নিরাপদ 👇

✔ পাশ ফিরে ঘুমান — বিশেষ করে বাম দিকে কাত হয়ে ঘুমানো মা ও শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো
✔ ২৪ সপ্তাহের পর চিৎ হয়ে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন
✔ সঠিক রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখতে সঠিক ভঙ্গিতে ঘুমান
✔ পেটের নিচে ও দুই হাঁটুর মাঝে বালিশ ব্যবহার করুন — এতে কোমর ও মেরুদণ্ডে চাপ কমে
✔ খুব নরম বিছানার বদলে একটু শক্ত (Firm) তোশক ব্যবহার করুন

নিজের যত্ন নিন, কারণ আপনার সুস্থতাই আপনার শিশুর সুরক্ষা 💖

📞 Call Now: +91 74390 11381
🌐 www.gynaelahori.com

Dr Lahori Roy
Gynaecologist & Laparoscopic Surgeon
#গর্ভাবস্থা

28/04/2026

Your cervix might be trying to tell you something—are you listening? ⚠️
Don’t ignore the warning signs your body is giving you.
🚨 Watch out for:
• Unusual discharge
• Spotting between periods
• Pelvic discomfort
• Pain during intimacy
• Burning while urinating
• Persistent lower back pain
These symptoms may seem minor, but they can indicate underlying issues that need timely care.
Prioritize your health—early consultation can make all the difference. 💖

👩‍⚕️ Dr. Lahori Roy
Gynaecologist & Laparoscopic Surgeon
📞 For Appointment: +91 74390 11381
🌐 Visit: www.gynaelahori.com

25/04/2026

⚠️ গর্ভাবস্থায় প্রি-এক্ল্যাম্পসিয়া – সতর্ক থাকুন, সুস্থ থাকুন ⚠️
প্রি-এক্ল্যাম্পসিয়া হলো গর্ভাবস্থার একটি জটিল অবস্থা, যা সাধারণত ২০ সপ্তাহের পর দেখা যায়। এর প্রধান লক্ষণ হলো উচ্চ রক্তচাপ (High Blood Pressure) এবং শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ওপর প্রভাব।
🔍 লক্ষণগুলো হতে পারে—
• দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা
• মুখ ও হাতে ফোলা
• ঝাপসা দৃষ্টি
• হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া
• পেটের উপরের অংশে ব্যথা
• রক্তচাপ অস্বাভাবিকভাবে বেশি থাকা
🚨 এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা দিলে দেরি না করে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সঠিক সময়ে চিকিৎসা মা ও শিশুর সুস্থতার জন্য অত্যন্ত জরুরি।

👩‍⚕️ Dr Lahori Roy
Gynaecologist & Laparoscopic Surgeon
📞 CONSULT NOW
Call: +91 74390 11381
🌐 For Appointment: www.gynaelahori.com