UpkaR

UpkaR Eases your access to Health Care

“UpkaR“ Your Panacea, your road to Health…

Stay connected and healthy by booking an appointment on UpkaR, we help individuals stay on top of their health and acquire access to healthcare services anytime, anywhere.

25/04/2026

হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়ছে? সবসময় কি সাধারণ কারণ?

অনেকেই নাক দিয়ে রক্ত পড়াকে ছোট সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যান।
কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে এটি শরীরের অন্য সমস্যারও ইঙ্গিত হতে পারে।

এই ভিডিওতে Dr. Kaustav Saha জানাচ্ছেন—
🔹নাক দিয়ে রক্ত পড়ার সম্ভাব্য কারণ
🔹 কখন চিন্তার বিষয়
🔹 কখন অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার

অবহেলা নয়, সচেতনতা জরুরি।
সঠিক সময়ে সঠিক পদক্ষেপ অনেক বড় সমস্যা এড়াতে সাহায্য করতে পারে।

এই তথ্যটি সেভ করে রাখুন—প্রয়োজনে কাজে লাগতে পারে।
পরিবারের অন্যদের সঙ্গেও শেয়ার করুন।

UpkaR — প্রয়োজনের ডাক্তার খুঁজে পান, সচেতন থাকুন।

#নাকদিয়েরক্তপড়া #স্বাস্থ্যসচেতনতা #ডাক্তারপরামর্শ #বাংলায়স্বাস্থ্য

22/04/2026

স্কিজোফ্রেনিয়া—লক্ষণগুলো চিনতে পারছেন তো?

অনেক সময় আমরা আচরণ বা কথাবার্তার কিছু পরিবর্তনকে গুরুত্ব দিই না।
কিন্তু এগুলো হতে পারে স্কিজোফ্রেনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ।

এই ভিডিওতে Dr. Supartha Barua সহজভাবে বোঝাচ্ছেন—
🔹 স্কিজোফ্রেনিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলো
🔹 কখন বিষয়টি গুরুত্ব দিয়ে দেখা উচিত
🔹 কীভাবে সঠিক চিকিৎসা সাহায্য করতে পারে

মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ।
সময়মতো বুঝতে পারলে এবং চিকিৎসা নিলে, অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

সচেতন হোন, পাশে থাকুন
এই তথ্যটি শেয়ার করুন—কারও কাজে লাগতে পারে

UpkaR—স্বাস্থ্যের প্রতিটি দিকেই আপনার বিশ্বস্ত সঙ্গী

#মানসিকস্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যসচেতনতা #ডাক্তারপরামর্শ #বাংলায়স্বাস্থ্য

18/04/2026

😷 টনসিলাইটিস কী? বারবার গলা ব্যথা হলে অবহেলা করছেন না তো?

গলা ব্যথা, গিলতে কষ্ট, জ্বর—এই লক্ষণগুলো অনেক সময় সাধারণ মনে হলেও, এর পেছনে থাকতে পারে টনসিলাইটিস।

এই ভিডিওতে Dr. Baisali Sarkar সহজভাবে বুঝিয়ে দিচ্ছেন—
🔹 টনসিলাইটিস কী
🔹 কেন হয়
🔹 কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি

অবহেলা করলে সমস্যা বাড়তে পারে।
সময়মতো চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন।

Watch the full video on youtube - https://youtu.be/U9RJnhVKOIs?si=44nhlwYG9L-yF2hY

📲 এই তথ্যটি দরকারি মনে হলে সেভ করুন এবং প্রিয়জনদের সঙ্গে শেয়ার করুন

UpkaR—আপনার কাছের বিশ্বস্ত স্বাস্থ্যসঙ্গী 🤝

#গলাব্যথা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #ডাক্তারপরামর্শ #বাংলায়স্বাস্থ্য

মুছে যাক গ্লানি, ঘুচে যাক জরা, অগ্নিস্নানে শুচি হোক ধরা। শুভ নববর্ষ ১৪৩৩!আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যসেবায়সবসময় পাশে আছে Upk...
15/04/2026

মুছে যাক গ্লানি, ঘুচে যাক জরা, অগ্নিস্নানে শুচি হোক ধরা। শুভ নববর্ষ ১৪৩৩!
আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যসেবায়
সবসময় পাশে আছে UpkaR Assist #শুভনববর্ষ

The ocean may dry, but Babasaheb's legacy will never fade. Happy Ambedkar Jayanti.
14/04/2026

The ocean may dry, but Babasaheb's legacy will never fade. Happy Ambedkar Jayanti.

14/04/2026

এন্ডোমেট্রিওসিস—নীরব কিন্তু গুরুতর একটি সমস্যা।

অনেক নারী দীর্ঘদিন পিরিয়ডের ব্যথা, অনিয়মিত রক্তপাত, বা বন্ধ্যাত্বের সমস্যাকে সাধারণ ভেবে এড়িয়ে যান।
কিন্তু এর পেছনে থাকতে পারে এন্ডোমেট্রিওসিস—যা সময়মতো ধরা না পড়লে জটিলতা বাড়তে পারে।

এই ভিডিওতে Dr. Ritwik Ghosh Haldar সহজ ভাষায় জানাচ্ছেন—
🔹 এন্ডোমেট্রিওসিস কী
🔹 কী কী লক্ষণ দেখা যায়
🔹 কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি

নিজে সচেতন থাকুন, পরিবারের মেয়েদেরও জানিয়ে দিন।
স্বাস্থ্য নিয়ে লজ্জা নয়, সচেতনতা জরুরি।

📲 এই তথ্যটি দরকারি মনে হলে সেভ করুন, শেয়ার করুন।
UpkaR-এর সঙ্গে থাকুন—স্বাস্থ্য সচেতনতায়, সবসময় পাশে।

#নারীস্বাস্থ্য #পিরিয়ডসমস্যা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #ডাক্তারপরামর্শ #বাংলায়স্বাস্থ্য

Healthcare Tips by
13/04/2026

Healthcare Tips by

How to Lower Bad Cholesterol in the Body
12/04/2026

How to Lower Bad Cholesterol in the Body

12/04/2026

Your Health, Your Priority

Don't wait for a check-up to start making better choices. Transitioning from "Unhealthy" to "Healthy" is a journey of sm...
10/04/2026

Don't wait for a check-up to start making better choices. Transitioning from "Unhealthy" to "Healthy" is a journey of small wins. Start today by choosing a balanced meal or taking a short walk.
Remember: Regular screenings and stress management are just as important as diet and exercise! 🩺✨

How are you showing your heart some love today? Let us know in the comments! 👇

08/04/2026

Myth vs Fact Cholesterol

Let’s separate common myths from real facts to support better heart health.
08/04/2026

Let’s separate common myths from real facts to support better heart health.

Address

Kolkata

Opening Hours

Monday 10am - 7pm
Tuesday 10am - 7pm
Wednesday 10am - 7pm
Thursday 10am - 7pm
Friday 10am - 7pm
Saturday 10am - 7pm

Telephone

+919830048600

Website

http://www.upkarassist.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when UpkaR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to UpkaR:

Share