29/04/2026
তাপপ্রবাহ ( heat wave )কি IVF চিকিৎসাকে প্রভাবিত করে?
তাপপ্রবাহ (heat wave) সাধারণত সরাসরি IVF চিকিৎসার সাফল্যের ওপর প্রভাব ফেলে না। IVF-এর গুরুত্বপূর্ণ ধাপগুলো—যেমন নিষেক(fertilisation)ভ্রূণ বৃদ্ধি (embryo culture)এবং সংরক্ষণ—সবই নিয়ন্ত্রিত ল্যাবরেটরি পরিবেশে হয়, যেখানে তাপমাত্রা ও অন্যান্য শর্ত কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়.
এমন পরিস্থিতিতে IVF করানোর সময় রোগীদের কি কোনো বিশেষ সতর্কতা নেওয়া উচিত?
১. পর্যাপ্ত পানি পান করুন ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা পেট ফাঁপা বা মাথা ঘোরার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে দিতে পারে, বিশেষ করে ovarian stimulation চলাকালীন। তাই নিয়মিত পানি পান করুন (পানি, ডাবের পানি, প্রয়োজনে ইলেক্ট্রোলাইটযুক্ত পানীয়)
২. অতিরিক্ত গরম এড়িয়ে চলুন যতটা সম্ভব ঠান্ডা পরিবেশে থাকার চেষ্টা করুন। দীর্ঘ সময় অতিরিক্ত গরমে (সরাসরি রোদে বা বায়ু চলাচলহীন স্থানে) থাকলে অস্বস্তি ও ক্লান্তি বেড়ে যেতে পারে।
৩. ওষুধ সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন কিছু IVF-এর ওষুধ (যেমন gonadotropins) নির্দিষ্ট তাপমাত্রায়, প্রায়ই ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হয়। অতিরিক্ত গরমে এসব ওষুধের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে—তাই সংরক্ষণের নির্দেশনা কঠোরভাবে মেনে চলুন।
৪. হালকা ও সুষম খাবার খান গরমের সময় ভারী বা তেল-ঝাল খাবার খেলে বমিভাব বা অস্বস্তি বাড়তে পারে। তাই তাজা ফল, শাকসবজি এবং প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের ওপর জোর দিন।
৫. অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন বিশেষ করে stimulation চলাকালীন এবং egg retrieval-এর পরে শরীর আগে থেকেই হরমোনজনিত চাপের মধ্যে থাকে। এর সঙ্গে গরম ও শারীরিক পরিশ্রম যুক্ত হলে অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভূত হতে পারে.
Dr Suparna Bhattacharya
Senior Consultant
Nova Ivf fertility
