https://www.facebook.com/105741824110502/

Dr Tutul's Homoeopathy, NATIONAL INSTITUTE OF HOMOEOPATHY, KOLKATA (2025)

24/07/2025

আর কিছু চাওয়ার নেই এই জীবনে ..ডাক্তার হওয়া নিজেকে সার্থক মনে করি.. patient Mail form Bangladesh Dhaka 😊

23/07/2025

একজন রোগী ৫ বছর ধরে ভিটিলিগোতে ভুগছিলেন .... এর আগে অনেক চিকিৎসা করা হয়েছিল কিন্তু কোনও ফল হয়নি, মাত্র 1.5 মাস আগে তিনি আমার কাছে এসেছিলেন, এবং আমি কেসটি পর্যবেক্ষণ করে সাবধানতার সাথে ওষুধ নির্বাচন করেছি, এখন ফলাফল দেখুন .. (রোগী এখন চিকিৎসাধীন)

a patient was suffering from vitiligo since 5 years ....soo many treatment taken before but did not any result,just 1.5 month ago she came to me,and I observed the case and carefully i select the medicine ,now see the result .. (patient is under treatment now)

15/07/2025

দীর্ঘ সময় ধরে প্রতিদিন অ্যান্টাসিড গ্রহণ করলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা অ্যান্টাসিডের ধরণ (যেমন, অ্যালুমিনিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, বা সোডিয়াম বাইকার্বোনেট ধারণকারী) এবং ব্যবহারের সময়কালের উপর নির্ভর করে।

🔴 প্রতিদিন অ্যান্টাসিড ব্যবহারের সাধারণ সমস্যা:

১. গুরুতর অবস্থা ঢেকে রাখা

দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিড রিফ্লাক্স (GERD), আলসার, এমনকি ক্যান্সারও ঢেকে রাখা যেতে পারে, যা রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসায় বিলম্ব ঘটাতে পারে।

২. পুষ্টির ঘাটতি

ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন এবং ভিটামিন B12 শোষণ হ্রাস পেতে পারে কারণ পাকস্থলীর অ্যাসিডের মাত্রা কম থাকে:

দুর্বল হাড় (অস্টিওপোরোসিস)

ক্লান্তি বা রক্তাল্পতা

পেশী দুর্বলতা বা খিঁচুনি

৩. কিডনি সমস্যা

দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, বিশেষ করে অ্যালুমিনিয়াম বা ক্যালসিয়াম-ভিত্তিক অ্যান্টাসিড, কিডনিতে পাথর সৃষ্টি করতে পারে বা কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে।

৪. হজমের সমস্যা

প্রতিদিনের অ্যান্টাসিড অন্ত্রের pH পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে নিম্নলিখিতগুলি হতে পারে:

ব্যাকটেরিয়ার অতিরিক্ত বৃদ্ধি

কোষ্ঠকাঠিন্য (অ্যালুমিনিয়াম) বা ডায়রিয়া (ম্যাগনেসিয়াম)

ফোলা বা গ্যাস

৫. রিবাউন্ড অ্যাসিড হাইপারসিক্রেশন

প্রতিদিনের অ্যান্টাসিড ব্যবহার হঠাৎ বন্ধ করলে আগের চেয়ে আরও খারাপ অ্যাসিড রিফ্লাক্স হতে পারে, বিশেষ করে প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর (PPI) ব্যবহার করলে।

৬. ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা

বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের বা কিডনি/লিভারের সমস্যায় আক্রান্তদের ক্ষেত্রে:

বিভ্রান্তি, হৃদস্পন্দনের ছন্দ পরিবর্তন বা পেশীর সমস্যা হতে পারে।

---

✅ নিরাপদ বিকল্প:

জীবনধারার পরিবর্তন: মশলাদার/চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, কম খাবার খান, ঘুমের সময় মাথা উঁচু করুন।

হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার (যদি আপনি অ্যালোপ্যাথিক নয় এমন বিকল্পগুলিতে আগ্রহী হন)।

চিকিৎসা পরামর্শ: যদি আপনার প্রতিদিন অ্যান্টাসিডের প্রয়োজন হয়, তবে এটি একটি অন্তর্নিহিত সমস্যার লক্ষণ যার সঠিক রোগ নির্ণয় প্রয়োজন।

---

আপনি যদি চান, আমি হোমিওপ্যাথিক বিকল্পগুলি সুপারিশ করতে পারি অথবা অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রণের প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে আপনাকে গাইড করতে পারি।

10/07/2025

Alhamdulillah... another primary infertile mother successfully conceived and has delivered a cute baby girl .. patient was totally hopeless when she came to My clinic . patient took so many treatment before but did not any result. .. just two months treatment taken of me ...and now see the of patient happiness 😊....

আলহামদুলিল্লাহ... আরেকজন প্রাথমিক বন্ধ্যাত্বী মা সফলভাবে গর্ভধারণ করেছেন এবং একটি সুন্দর কন্যা সন্তানের জন্ম দিয়েছেন.. রোগী যখন আমার ক্লিনিকে এসেছিলেন তখন তিনি সম্পূর্ণ হতাশ ছিলেন। রোগী আগে অনেক চিকিৎসা করিয়েছিলেন কিন্তু কোনও ফল পাননি.. মাত্র দুই মাসের চিকিৎসা আমার কাছ থেকে নেওয়া হয়েছে...আর এখন রোগীর আনন্দ দেখুন 😊....

08/07/2025

একজন রোগী বহু বছর ধরে প্যারোনিচিয়া নখের রোগে ভুগছিলেন। এর আগে অনেক চিকিৎসা করা হয়েছিল কিন্তু কোনও উন্নতি হয়নি। যখন তিনি আমার ক্লিনিকে এসেছিলেন... আমি কেসটি পর্যবেক্ষণ করেছিলাম এবং একক সাংবিধানিক ওষুধ প্রয়োগ করেছিলাম, তিনি এখন সম্পূর্ণ সুস্থ। মাত্র কয়েকদিনের মধ্যেই। হোমিওপ্যাথির সাফল্য এবং আমার ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতাও।

A patient was suffering from paronychia nail disease since soo many years soo many treatment taken before but did not any progress .when she came to My clinic... i observed the case and put the single constitutional medicine she is now completely cured .just few days. success of homoeopathy and my clinical experience also.... alhamdulillah

28/06/2025

A patient was suffering from severe acne vulgaris since menarche... when patient was consult with me ,patient was so suffering hopeless .. patient soo many treatment taken before ,but did not any result..used soo many steroid also...i carefully observed the case and select the single constitutional medicine now see the result.. "Alhamdulillah "complete cured the case

একজন রোগী মাসিক শুরু হওয়ার পর থেকে তীব্র ব্রণজনিত সমস্যায় ভুগছিলেন... যখন রোগীর সাথে আমার পরামর্শ করা হয়েছিল, তখন রোগী খুব হতাশাজনকভাবে ভুগছিলেন.. রোগীর আগে অনেক চিকিৎসা করা হয়েছিল, কিন্তু কোনও ফল হয়নি.. অনেক স্টেরয়েডও ব্যবহার করেছি... আমি সাবধানে কেসটি পর্যবেক্ষণ করেছি এবং এখন ফলাফল দেখুন একক সাংবিধানিক ঔষধ নির্বাচন করেছি.. "আলহামদুলিল্লাহ" কেসটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় হয়েছে।

26/06/2025

আলহামদুলিল্লাহ....এই ধরণের রোগীর সুখ,,,,আমি সত্যিই পছন্দ করি এবং আল্লাহর কাছে সত্যিই কৃতজ্ঞ.. বিয়ের ৫.৫ বছর পর সফলভাবে একটি পুত্র সন্তানের জন্ম হয়েছে, এর আগে অনেক চিকিৎসা করা হয়েছে কিন্তু কোন ফল হয়নি, রোগী যখন আমার ক্লিনিকে এসেছিলেন তখন তিনি সম্পূর্ণ বিরক্ত হয়েছিলেন...এবং আমি সাংবিধানিক ঔষধ নির্বাচন করেছি....এবং এখন ফলাফল দেখুন..😊

alhamdulillah....this type of patient happiness ,,,,i really like and I really thankful to allah .. after 5.5 years of marriage successfully concive and delivery a baby boy ,soo many treatment taken before but do not any result,patient was totally upset when she came to my clinic ...and I select the constitutional medicine ....and now see the result ..😊

25/06/2025

a patient was suffering from 2years chronic cystitis and bulky uterus ,when she come to my clinic patient suffering from severe abdominal pain and burning urination ,i observed the case ,select the medicine patient is now completey cure...now see the result of homoeopathic medicine

একজন রোগী ২ বছর ধরে ক্রনিক সিস্টাইটিস এবং বিশাল জরায়ুতে ভুগছিলেন, যখন তিনি আমার ক্লিনিকে আসেন, রোগী তীব্র পেটে ব্যথা এবং প্রস্রাব জ্বালাপোড়া করতে ভুগছিলেন, আমি কেসটি পর্যবেক্ষণ করে ওষুধ নির্বাচন করি রোগী এখন সম্পূর্ণ সুস্থ...এখন হোমিওপ্যাথিক ওষুধের ফলাফল দেখুন।

23/06/2025

প্রসবের পর পেটের চর্বি (প্রসব পরবর্তী পেটের চর্বি) কমাতে সময়, ধৈর্য এবং ধারাবাহিকতা প্রয়োজন। এখানে ধাপে ধাপে নির্দেশিকা দেওয়া হল:

---

🔹 ১. প্রথমে নিরাময়ের দিকে মনোযোগ দিন

প্রসবের পর প্রাথমিক ৬-৮ সপ্তাহ (বিশেষ করে যদি সি-সেকশন হয়):

আপনার শরীরকে বিশ্রাম দিন এবং সুস্থ হতে দিন।

কঠোর ডায়েট বা তীব্র ওয়ার্কআউট এড়িয়ে চলুন।

---

🔹 ২. সুষম, পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবার খান

স্তন্যপান করানো মায়েদের অতিরিক্ত ক্যালোরির প্রয়োজন হয় তবে স্বাস্থ্যকর উৎস থেকে।

মনোযোগ দিন:

আস্ত শস্য (বাদামী চাল, ওটস)

স্বাস্থ্যকর চর্বি (বাদাম, বীজ, অ্যাভোকাডো)

ফল এবং শাকসবজি

এড়িয়ে চলুন: চিনিযুক্ত পানীয়, ভাজা খাবার এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার।

---

🔹 ৩. হাইড্রেটেড থাকুন

প্রতিদিন কমপক্ষে ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।

পেট ফাঁপা কমাতে সাহায্য করে এবং বিপাককে সমর্থন করে।

---

🔹 ৪. মৃদু ব্যায়াম (প্রসব-পরবর্তী-নিরাপদ)

ডাক্তারের অনুমতি পেলেই শুরু করুন (সাধারণত ৬ সপ্তাহ পরে)।

শুরু করুন:

হাঁটা - ধীরে শুরু করুন, ধীরে ধীরে সময় বাড়ান।

পেলভিক কাত

কেগেল ব্যায়াম

প্রসব-পরবর্তী যোগব্যায়াম বা পাইলেটস

পরবর্তীতে অন্তর্ভুক্ত:

কোর শক্তিশালীকরণ (ডায়াস্টেসিস রেক্টি-নিরাপদ)

শক্তি প্রশিক্ষণ (হালকা ওজন বা প্রতিরোধ ব্যান্ড)

কার্ডিও (সাইকেল চালানো, দ্রুত হাঁটা)

---

🔹 ৫. ঘুম এবং চাপ ব্যবস্থাপনা

ঘুমের অভাব কর্টিসল → পেটের চর্বি বৃদ্ধি করে।

শিশু যখন ঘুমায় তখন ঘুমাও।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম বা ধ্যান অনুশীলন করো।

---

🔹 ৬. এই ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন

খাবার বাদ দেওয়া (বিপাক ক্রিয়া ধীর করে দিতে পারে)

খাবারের সাথে ক্র্যাশ করা (দুধের সরবরাহ কমাতে পারে)

অন্যদের সাথে তুলনা করা (সবার শরীর আলাদা)

---

🔹 ৭. পেট বাঁধা (ঐচ্ছিক)

কিছু মহিলা তাদের পেটকে সমর্থন করার জন্য প্রসবোত্তর বেল্ট বা মোড়ক ব্যবহার করেন। এটি চর্বি "গলে" না তবে ভঙ্গি এবং কোর সাপোর্টে সাহায্য করতে পারে।

---

🔹 ৮. ডায়াস্টাসিস রেক্টি পরীক্ষা করুন

যদি প্রসবের কয়েক মাস পরেও আপনার পেট ফুলে থাকে, তাহলে পেটের বিচ্ছেদ পরীক্ষা করুন। কিছু ব্যায়াম এটিকে আরও খারাপ করতে পারে, তাই সঠিক রোগ নির্ণয় গুরুত্বপূর্ণ।

---

🌿 ঐচ্ছিক: প্রাকৃতিক/ঘরোয়া প্রতিকার (ডাক্তারের পরামর্শে)

জোয়ান জল (গরম জলে ক্যারাম বীজ)

জিরার জল (জিরা মিশ্রিত জল)

মেথি চা

20/06/2025

৬ মাস বয়স থেকে শিশুকে যেভাবে খাওয়ানো শুরু করতে পারেন।শিশুর খাবার
সন্তানকে কী খাওয়াবেন, তা নিয়ে বহু মা-বাবারই চিন্তার শেষ নেই। তবে সব মায়েরই এটা জেনে রাখা উচিত যে জন্মের পর থেকে প্রথম ছয় মাস শিশুর প্রথম ও আদর্শ খাবার হলো মায়ের বুকের দুধ।

✅কিন্তু ছয় মাস বয়সের পর শুধুমাত্র মায়ের বুকের দুধ শিশুর সব পুষ্টির চাহিদা পুরন করতে পারে না।বুকের দুধ থেকে ৪০% পুষ্টি পায় বাকি ৬০ % বাড়তি খাবার থেকে পূরন করতে হয়।

✅৬ মাস পর
মায়ের দুধের পাশাপাশি সবজি পিউরি, ফলের পিউরি, ডাল-চাল বা সবজি দিয়ে খিচুড়িসহ শিশুর মুখরোচক নানা রকম পুষ্টিকর খাবার দেওয়া যায়। তবে এসব খাবারে বাড়তি ঝাল-মসলা ও শক্ত জিনিস যোগ হলে শিশুর হজমে বিভিন্ন ধরনের জটিলতা তৈরি করতে পারে। তাই এসব খাবার প্রস্তুতের জন্য বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়।

✅প্রথম খিচুড়ি
শিশুর খিচুড়ি প্রথমে চাল, ডাল ও তেল দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে। ধীরে ধীরে তাতে সবজি যোগ করতে হবে।একসাথে অনেক পদের সবজি দিয়ে খিচুড়ি রান্না করে না দেওয়াই ভালো এতে হজমে সমস্যা হয়। খিচুড়িতে অভ্যস্ত করার পর শিশুকে ধীরে ধীরে মাছ-মাংস খাওয়ানো শুরু করা যেতে পারে।

✅প্রোটিন
প্রোটিনের চাহিদা মেটানোর জন্য সাধারণত নরম কাঁটা ছাড়া মাছ, মুরগির মাংস, মুরগির স্যুপ, ডালের জল ইত্যাদি দেওয়া যেতে পারে। এ ক্ষেত্রে অবশ্যই ভোলা যাবে না বাড়তি খাবারের পাশাপাশি বুকের দুধও চলবে, যা শিশুর প্রোটিনের সবচেয়ে বড় উৎস।

✅ফল
ফলের মধ্যে সাধারণত নরম পাকা কলা, পাকা আম,পাকা পেপে, আপেল পিউরি,নাশপাতি পিউরি । তবে অতিরিক্ত ফল একসঙ্গে খাওয়ানো ঠিক নয়। এ ক্ষেত্রে একটি ফলে অভ্যস্ত করে আরেকটি ফল খাওয়ানো ভালো।

✅চিনি লবন
শিশুর খাবারে কোনোভাবেই বাড়তি চিনি এবং লবন ১ বছরের আগে দেওয়া ঠিক নয়।

✅খাবার
বাচ্চাকে যেকোনো খাবার দেওয়ার পর অবশ্যই থ্রী ডে টেস্ট করে নিতে হবে,একটা খাবার পর পর তিন দিন দিয়ে দেখে নিতে হবে বাচ্চা খাবার টা ঠিকভাবে হজম করতে পারে কিনা, পটি ঠিক আছে কি না, এলাজি রিয়েকশন হয় কিনা.সবকিছু ঠিক থাকলে নতুন আরেকটি খাবার সাথে শুরু করতে পারে।

18/06/2025

একজন রোগী ৬ বছর বয়স থেকে উভয় হাঁটুর তীব্র অস্টিওআর্থারাইটিসে ভুগছিলেন। যখন তিনি আমার ক্লিনিকে আসেন, তখন রোগী আমার সামনে ঠিকমতো দাঁড়াতে পারেননি। আমি সম্পূর্ণ কেসটি পরীক্ষা করে সঠিক ওষুধ নির্বাচন করেছি...এখন ফলাফল দেখুন...এটি খুবই চ্যালেঞ্জিং কেস ছিল,...এর আগে অনেক চিকিৎসা করা হয়েছিল কিন্তু কোনও ফল হয়নি।

a patient was suffering from severe osteoarthritis both knee since at age of 6years.when he came to my clinic patient was not properly stand in front of me .. i got complete Full case taken and selected the proper medicine ...now see the result...it was very challenging case,...soo many treatment taken before but didn't Any result

16/06/2025

a patient was suffering from vitiligo since 5 years ....soo many treatment taken before but did not any result,just one month ago she came to me,and I observed the case and carefully i select the medicine ,now see the result .. (patient is under treatment now)

একজন রোগী ৫ বছর ধরে ভিটিলিগোতে ভুগছিলেন .... এর আগে অনেক চিকিৎসা করা হয়েছিল কিন্তু কোনও ফল হয়নি, মাত্র এক মাস আগে তিনি আমার কাছে এসেছিলেন, এবং আমি কেসটি পর্যবেক্ষণ করে সাবধানতার সাথে ওষুধ নির্বাচন করেছি, এখন ফলাফল দেখুন .. (রোগী এখন চিকিৎসাধীন)

Dr Tutul's Homoeopathy

24/07/2025

23/07/2025

15/07/2025

10/07/2025

08/07/2025

28/06/2025

26/06/2025

25/06/2025

23/06/2025

20/06/2025

18/06/2025

16/06/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category