
10/07/2025
অস্টিওআর্থ্রাইটিস প্রতিরোধের উপায়!
✅ অকুপেশনাল রিস্ক নিয়ন্ত্রণ করুন
✅ স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখুন
✅ সেডেন্টারি বা অলসতা বন্ধ করুন
✅ নিয়মিত ব্যায়াম করুন
✅ পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
আজই হাড় ও জয়েন্টের যত্ন নিন, সুস্থ আর সক্রিয় জীবনের জন্য!
📞 For booking call or WhatsApp Us: 9932314490 / 9903409534
👨⚕ Prof. Dr. Ritwik Ganguli - MBBS (Hons), MS (Ortho), MNAMS Fellowship in Arthroscopy & Sports Surgery (Japan)