https://www.facebook.com/107884587575447/

Health and Happiness

Home
India
KOLKATA
Health and Happiness

The page is about sharing simple tips on diet and food related updated information for betterment of life.

You can also consult me for any kind of diet related queries.

29/07/2025

Ready??
K asben chole esun....😒

28/07/2025

এই দামি ছবিটা সোশ্যাল মিডিয়াতে ঘুড়ে বেড়াচ্ছে আমিও পেয়ে গেলাম। কি দারুন ব্যাপার বলুনতো টাকা লাগলো না কোথাও যেতে হলো সোশ্যাল মিডিয়ার দয়াতে পেয়ে গেলাম কি সহজে তাই না। কাল থেকেই follow করা শুরু করবো।
কি?? আপনিও তাই ভাবছেন?? ভুলেও এমন করবেন না। প্রতি বছর ভুঁড়ি ভুঁড়ি স্টুডেন্ট নিউট্রিশন নিয়ে পড়াশোনা করে কিন্তু এখনো অনেক জায়গাতে তাদের জায়গাটা চিকিৎসক নিয়ে রেখেছেন ফলস্বরূপ এই খাদ্য তালিকা। খুব স্বাভাবিক ভাবেই একজন সদা ব্যস্ত চিকিৎসকের পক্ষে আপনার পছন্দ কিংবা বলা ভালো কাস্টোমাইজ খাদ্য তালিকা বানিয়ে বোঝানোর মতন সময় নেই তাই এই ব্যবস্থা। তাও সেই পাস করা সুডেন্ট গুলো সুযোগ পায় না ফলে ফিল্ড পরিবর্তন করতে বাধ্য হয়।
আচ্ছা সব ডায়াবেটিক পেশেন্ট একই খাদ্য তালিকা follow করবেন!! কেনো?? সমস্ত সুগার পেশেন্ট কি একই ওষুধ খান?? তাহলে একই খাদ্য তালিকা হবে কেনো??
ভাবুন তো একবার!!!
ভাবতে শিখুন কেমন??

27/07/2025

আবারো একটা সতেজ প্রাণ আবারো খাদ্য নিয়ে এক্সপেরিমেন্ট। আর কবে হবে আর কবে হবে সুমতি?? কবে চোখের সামনে পড়ে থাকা পর্দা খুলবে ঈশ্বর জানেন।
সোশ্যাল মিডিয়ার মৃত্যুর থাবা একটু অসতর্ক হয়েছেন তো মরেছেন। অনলাইনে চোখ ধাঁধানো বিজ্ঞাপনের ফাঁদে পড়ে এই ভাবে মানুষ না জানে কত রকম প্রোডাক্টস ব্যবহার করছেন। শ্যাম্পু সাবান তেল তাও ঠিক আছে কিন্তু ওয়েট রিডিউসিং প্রোডাক্টস হিসাবে এখন প্রচুর জিনিস চলতি মার্কেটে ছড়িয়ে। মানুষ সেই গুলোর সঠিক ব্যবহার না জেনে সেবন করছেন আর মরণ রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন বাদ যায়নি নাম করা সেলিব্রিটিরাও। কি ভাবছেন?? আপনিও কি এই ধরণের কিছু করবেন ভাবছেন?? জীবন প্রিয় নাহলে করতেই পারেন। আর যদি প্রিয় হয় তাহলে অবশ্যই সব দিক ভেবে তারপর এই ধরণের পদক্ষেপ নেবেন কেমন??

Health and Happiness
✍️Kamala Saha

26/07/2025

Diet you know??
Hummm!!!!

25/07/2025

Ki boli??

Address

Kolkata
700121

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health and Happiness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.