Yoga Studio & Fitness Centre

12/01/2026

“All power is within you. When you awaken the strength of your mind, spirit, and character, no challenge remains unconquerable. Believe in yourself, rise with courage, and walk fearlessly toward your purpose—because the force that can change your destiny already lives within you.”
— Swami Vivekananda 🙏

02/11/2025

18/10/2025

These three miracle foods can boost your immunity.. 🌿✨🏋️💪

08/10/2025

Mustard oil is a key ingredient in the Bengali food thali. Health Benefits of Mustard Oil: 1) Maintain cardiac health. 2) Relieves arthritis. 3) Possesses antibacterial qualities. 4) Supports skin well-being. 5) Treats gum disease. 6) Promotes hair health. 7) Rejuvenates and relaxes the body. 8) Facilitates blood circulation.

02/10/2025

শুভ বিজয়ার প্রতি আন্তরিক প্রীতি, শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন জানাই 💐🎉🙏

01/10/2025

রাত পোহালেই মা দূর্গার বিদায়বেলা । সকলকে মিষ্টি মুখে জানাই শুভ বিজয়ার শুভেচ্ছা ও শুভকামনা। পরিমিত পরিমাণে মিষ্টি খেতেই পারেন, এতে শরীরের খুব একটা ক্ষতি হয় না । WHO অনুসারে একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন ৩০ গ্রামের বেশি চিনি খাওয়া উচিৎ নয় । জেনে রাখা দরকার, রোজ অতিরিক্ত মাত্রায় মিষ্টি খেলে ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপ এবং হার্টের সমস্যা হতে পারে । তাই অল্পতেই সন্তুষ্ট থাকুন 😍 আর সুস্থ থাকুন 🥰😀🥰

31/08/2025

With each meal you eat, you express a statement about your personal values. 🍴🌱🍏🥦🫜🥗🍽️🍵

19/06/2025

Regular yoga practice has been shown to decrease stress levels and inflammation, leading to healthier hearts and improved overall well-being.

17/06/2025

আগামী ২১শে জুন ২০২৫, ইন্টারন্যাশনাল যোগা দিবস উপলক্ষে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবিরের আয়োজন করা হয়েছে।

15/03/2025

Love Yourself and take care of yourself 🧘🥰🤗

22/11/2024

Orange the world:
And End Violence against the

02/10/2024

দেবীপক্ষের আগমনী বার্তার শুভেচ্ছা।
মা সকলের মঙ্গল করুন 🪷🌺🙏🚩