06/07/2025
রেইকির ইতিহাস, শিকড় এবং কার্যকারিতা: সহজ ভাষায় একটি পরিচয়
রেইকি (Reiki) একটি প্রাচীন জাপানি শক্তিনিরাময় পদ্ধতি যা “Rei” (বিশ্বজনীন) ও “Ki” (জীবনীশক্তি) এই দুটি শব্দ থেকে এসেছে। এর অর্থ—বিশ্বজনীন জীবনশক্তির প্রবাহ। রেইকি একটি অলৌকিক নয়, বরং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক নিরাময় পদ্ধতি, যা দেহ-মন-আত্মার ভারসাম্য রক্ষা করে।
📜 রেইকির ইতিহাস ও জন্ম
রেইকির জন্ম হয় ১৯২০-এর দশকে, জাপানের ড. মিকাও উসুই-এর হাতে। একাধিক দিন কঠোর ধ্যান ও আত্মঅনুসন্ধানের পর, তিনি একটি পাহাড়ে (Mount Kurama) “জীবনীশক্তি” অনুভব করেন এবং রেইকির শক্তি লাভ করেন। এরপর তিনি এটি একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে শেখানো শুরু করেন, যা আজ বিশ্বের নানা প্রান্তে অনুশীলিত হয়।
🌿 রেইকি কীভাবে কাজ করে?
আমাদের দেহে ৭টি প্রধান চক্র (Chakra) বা শক্তিকেন্দ্র রয়েছে—Root, Sacral, Solar Plexus, Heart, Throat, Third Eye, এবং Crown Chakra। এই চক্রগুলোর মাধ্যমে প্রাণশক্তি প্রবাহিত হয়। যখন এই শক্তির প্রবাহে বাধা সৃষ্টি হয়, তখন আমরা শারীরিক বা মানসিক অসুস্থতায় ভুগি।
রেইকি প্র্যাকটিশনার তাঁর হাতের মাধ্যমে এই বিশ্বজনীন শক্তিকে আহ্বান করে ক্লায়েন্টের শরীরের নির্দিষ্ট অংশে প্রেরণ করেন। এতে দেহের শক্তিপ্রবাহ স্বাভাবিক হয় এবং আত্ম-নিরাময়ের প্রক্রিয়া সক্রিয় হয়।
💡 রেইকি কীভাবে সাহায্য করে?
১. মানসিক স্বস্তি দেয় – Sei He Ki প্রতীক মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তা হ্রাস করে।
২. শরীরের ব্যথা উপশমে কার্যকর – Cho Ku Rei প্রতীক দেহের নির্দিষ্ট অংশে শক্তি জোগায়, যা ব্যথা উপশমে সহায়তা করে।
3. আত্মবিশ্বাস ও শক্তি বৃদ্ধি – Solar Plexus Chakra সক্রিয় হলে আত্মবিশ্বাস ফিরে আসে।
4. ঘুমের উন্নতি করে – Third Eye Chakra-তে রেইকি প্রয়োগে ইনসোমনিয়া বা ঘুমের সমস্যা কমে।
5. আত্মিক উন্নয়নে সহায়তা করে – Dai Ko Myo প্রতীক আত্মিক জাগরণ ও আধ্যাত্মিক সংযোগ স্থাপন করে।
🤲 রেইকি শিখবেন কেন?
রেইকি শেখা খুবই সহজ। এটি কোনও নির্দিষ্ট ধর্ম, জাত বা বিশ্বাসের সঙ্গে সম্পর্কিত নয়। আপনি যদি নিজে বা আপনার পরিবারকে প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ রাখতে চান, তাহলে রেইকি শেখা একটি দারুণ সিদ্ধান্ত হতে পারে।
🔄 রেইকির উপকারিতা সারাংশে:
মানসিক চাপ কমানো
ঘুম ভালো হওয়া
আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি
শরীরের ব্যথা কমানো
আবেগিক ভারসাম্য ফিরিয়ে আনা
আত্মিক শান্তি অনুভব
রেইকি একটি শান্তিপূর্ণ ও মৃদু পদ্ধতি, যা ধীরে ধীরে জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনে। যারা প্রথাগত চিকিৎসার পাশাপাশি একটুকু অতিরিক্ত যত্ন চান, তাঁদের জন্য রেইকি হতে পারে এক চমৎকার সঙ্গী।
---