Holistic Wellness Counseling

Holistic Wellness Counseling Child counselling, Students/Adolescent/Self Improvement/Anxiety and Stress Management

শারদীয় দুর্গোৎসবের পবিত্র মহা সপ্তমীর এই দিনে আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য রইল আন্তরিক শুভেচ্ছা। মা দুর্গার আশীর্বাদে ...
29/09/2025

শারদীয় দুর্গোৎসবের পবিত্র মহা সপ্তমীর এই দিনে আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য রইল আন্তরিক শুভেচ্ছা। মা দুর্গার আশীর্বাদে আপনার জীবন সুখ, শান্তি আর আনন্দে ভরে উঠুক।🙏🕉
Yoga Trainer Amit
Amit Khastagir
YOG Shakti ROG MUKTI

28/09/2025
শুভ মহা পঞ্চমী! মা দুর্গা আপনার জীবনকে সুখ, শান্তি ও সমৃদ্ধিতে ভরিয়ে দিন। 🙏🕉 Amit Khastagir Yoga Trainer Amit
27/09/2025

শুভ মহা পঞ্চমী! মা দুর্গা আপনার জীবনকে সুখ, শান্তি ও সমৃদ্ধিতে ভরিয়ে দিন। 🙏🕉
Amit Khastagir
Yoga Trainer Amit

একদম ছোট্টবেলায় শিশু যা চায় আমরা পরিবারের বড়রা তাই ওদের দিয়ে দিই।এরপেছনে আমাদের এই ভাবনা থাকে যে আমরা তো ছোটবেলায় এ...
23/09/2025

একদম ছোট্টবেলায় শিশু যা চায় আমরা পরিবারের বড়রা তাই ওদের দিয়ে দিই।এরপেছনে আমাদের এই ভাবনা থাকে যে আমরা তো ছোটবেলায় এগুলি পাই নি,তাই আমার সন্তান যা চায় তাই পাবে। অর্থাৎ আমাদের স্নেহান্ধ মানসিকতা কাজ করে। কিন্তু এইভাবে আমাদের কাছ থেকে প্রশ্রয় পেতে পেতে ওরা ধীরে ধীরে বাবা-মাকে ব্যাঙ্ক ভাবতে শুরু করে আর ভাবতে শুরু করে যা চাইছি তাই যখন পাচ্ছি তখন পড়াশোনা করে কী লাভ? এবং ওরা কর্মবিমুখ,আত্মকেন্দ্রিক,অলস মানুষে পরিণত হয়।আর বড় হয়ে এরাই বাবা মাকে দামী মোবাইল ফোন,বাইক না পেলে আত্মহত্যার হুমকি দেয়। অভ্যাস তো বড় হতে হতে খারাপ হয়ে গেছে না!কত বাবা মাকে দেখেছি পারলে রক্ত বেঁচে ছেলেমেয়েদের এগুলো কিনে দেয়।

তাই ছেলেমেয়েরা যা চায় তাই সবসময় না দেওয়াই ভালো। এতে হয়তো এরা জেদ করবে, কাঁদবে। কিন্তু পাশাপাশি মনে মনে এই জেদও হবে যে যা আমাকে আমার বাবা মা দেয় নি সেটা আমি নিজের যোগ্যতায় অর্জন করবো। তাই ছেলেমেয়েদের মানুষের মতো মানুষ করতে হলে তারা যা চায় তাই সাথে সাথে সবসময় দেওয়া চলবে না। ছোট থেকে ঠিকমতো অভিভাবকের দায়িত্ব পালন করলে সন্তান ঠিকই বড়,দায়িত্ববান মানুষ হবে।
Yoga Trainer Amit
Amit Khastagir [Therapist & Counselor]🧘‍♂️🧠✍️📚

ছোটদের শৈশব অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই সময় ছোট ছোট ইমোশনাকে গুরুত্ব সহকারে দেখা উচিত। এই সময় থেকেই ছোটদের ভাল ও খারাপ বাব...
20/09/2025

ছোটদের শৈশব অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই সময় ছোট ছোট ইমোশনাকে গুরুত্ব সহকারে দেখা উচিত। এই সময় থেকেই ছোটদের ভাল ও খারাপ বাবা-মা,পরিচিত-পরিজনদের বোঝানো উচিত।
বিভিন্ন মানসিক সমস্যার জন্য কাউন্সিল ও থেরাপির🧠🧘‍♂️ জন্য যোগাযোগ করুন--amitkhastagir.a1234@gmail com
Amit Khastagir[ Therapist & Counselor 🧠🧘‍♂️]✍️📚
Yoga Trainer Amit
YOG Shakti ROG MUKTI

15/09/2025

treatment for different kind of pain[KNEE,SHOULDER,]& treatment for over weight.yoga for weight lose

08/04/2025

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

এক নজরে শিশুর বাল্য ও কিশোর জীবন কতটা গুরুত্বপূর্ণ:--(১) শিশুকে পাঁচ বছর বয়স থেকে খেলাধূলা আর হাসি গানের মধ্যে দিয়ে পড়াশ...
04/04/2025

এক নজরে শিশুর বাল্য ও কিশোর জীবন কতটা গুরুত্বপূর্ণ:--

(১) শিশুকে পাঁচ বছর বয়স থেকে খেলাধূলা আর হাসি গানের মধ্যে দিয়ে পড়াশোনা অভ্যাস করাতে হবে। শুধু গৃহশিক্ষক রাখলেই চলবে না। মা-বাবাকে সম্পূর্ণ তৎপর হতে হবে। মা-বাবা উভয়েই চাকুরী করলে ছেলে মেয়েকে এমন একজন স্ত্রীলোকের কাছে রেখে যেতে হবে যার মধ্যে মাতৃসুলভআচরণ পাওয়া যাবে। তার মধ্যে দুনম্বরী ভাব থাকলে চলবে না। অফিসের ছুটি হলেই যেন মা-বাবা শিশুকে সান্নিধ্য দেন-এদিকে খেয়াল রেখে সর্বদা চলতে হবে। তা না হলে মা-বাবার প্রতি শিশুদের আগ্রহ ও উৎসাহ কমে যাবে।

আজকের ভোগসর্বস্বতার যুগে ছোট পরিবারের প্রতি মানুষের ঝোঁক বাড়ছে। জীবনযাত্রার মান বেড়েছে, বেড়েছে মানুষের পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা।

এসব মাথায় রেখে সব মা বাবাই ছেলেসর্বস্ব হয়ে উঠেছেন। সবাই চান ছেলেকে ডাক্তার-ইঞ্জিনিয়ার করতে। তবে আশা না থাকলে মানুষ বাঁচবে কেমন করে? আর তার জন্যেইতো পড়াশোনা। আবার লক্ষ্যহীন জীবন হালছাড়া নৌকার মতন-A ship with out rudder. তাই শিশুর ভবিষ্যতের লক্ষ্য বা আকাঙ্ক্ষা দরকার।

(২) শিশুকে সুস্থ সবল রাখার জন্য প্রথম থেকেই সুষম খাদ্য খাওয়াতে হবে। দেহ দুর্বল ও অসুস্থ হলে মনও দুর্বল হবে। পড়াশোনার দিকে ঝোঁক থাকবে না। এছাড়া বাল্য থেকে শিশুর কাছে কোনোরূপ হতাশ ভাব দেখাবেন না।

(৩) ভাল রেজাল্ট করাতে হলে- (১) মা বাবাকে ছেলের পেছনে সময় দিতে হবে। গৃহ-শিক্ষকের সঙ্গে মা-বাবাকে হতে হবে তৎপর। (২) ছোটবেলা থেকে অঙ্কের দিকে জোর দিতে হবে। তাছাড়া ইংরেজির ভিত ঠিক না করলে শিশু কোনোমতেই ইংরেজি ভাষা আয়ত্বে আনতে পারবে না। (৩) ক্লাসের পড়ার কোনো বিষয়কে অবহেলা করা চলবে না। যাকেই অবহেলা করবে সেই বিষয়টিই শিশুর উপর প্রতিশোধ নেবে। গল্পচ্ছলে গণিত ও ইংরেজি শেখাতে হবে শিশুকে। (৪) অঙ্ক ও ভৌতবিজ্ঞানে শিশু যদি বেশি জোর দেয় তাহলে তাদের ভবিষ্যৎ উজ্জ্বল। (৫) বাবা মায়ের কর্তব্য হবে শিশুকে মাঝে মাঝে ছোট ছোট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা। (৬) যে ছেলে যে বিষয়টি ভাল পছন্দ করে সেই বিষয় নিয়ে ভবিষ্যতে তাকে পড়তে বলা প্রতি বাবা-মায়ের কর্তব্য। (৭) পড়াশোনার সাথে খেলাধূলা চালিয়ে গেলে অধ্যয়ন তপস্যার মহাভারত অশুদ্ধ হবে না-এটাও বাবা-মাকে জানতে হবে। কারণ All works and no play makes a jack and dull boy. আবার শুধু পড়লে হবে না। রাস্তা-ঘাটে বিছানায় শুয়ে সেগুলো রোমন্থন করা দরকার। তবে পড়া মনে থাকবে। (৮) পড়াশোনার প্রতি শিশুদের যাতে কম্পিটিশন মনোভাব থাকে সেদিকে লক্ষ্য দেওয়া বাবা-মায়ের কর্তব্য। (৯) শিশুকে শাস্তি দিলে ভাল রেজাল্ট হয় না। আবার শিক্ষককে গুলিয়ে খাইয়ে দিলেও নয়। ভাল রেজাল্ট শিশু ও তার মা বাবার একাগ্রতা, অধ্যাবসায়, আকাঙ্ক্ষা ও বুদ্ধি-বিদ্যার ওপর নির্ভর করে। তবে প্রস্তরোেহপি ঘৃষ্যমান ক্ষীয়তে। তেমনি পড়াশোনাকেওবারবার ঘসতে মাজতে হয়। যাকে বলে রিপিটেশন। শুধু পড়াশুনো কেন, কোনো কাজই রিপিটেশন ছাড়া সাকসেসফুল হয় না।

(৪) ছেলে কোনো পথে এগোবে-তা মা বাবাকেও একটু চিন্তা করতে হবে। যারা অবশ্য বোঝেন না তাদের কথা বাদ দিলাম। কোনো বৃত্তিতে লোকের চাহিদা বেশি সেদিকে বাবা-মা ও ছেলে সজাগ থাকবেন।

(৫) মাধ্যমিক পাশের পর সন্তানের যোগ্যতা, আপনার সামর্থ্য, পারিপার্শ্বিক অবস্থা, সন্তানের মেধা সব মিলিয়ে সন্তানকে নিয়ে ঠিক করতে হবে বাবা-মাকে-তাদের ছেলে কোনো পথে পা দেবে। Correct self appraisal and self confidence hold the key to any planning in life. নিজের প্রতি আস্থা রেখে নিজের জীবিকা কী হবে তা শিশুকে সাজিয়ে নিতে হবে। নিজের সামর্থ্য ও যোগ্যতা দিয়েই সন্তানকে পড়াশোনা ও কর্মপথে এগোতে হবে। If the best has equded you, the second best shouqd be tied. সঠিক মূল্যায়নের মাধ্যমে জীবিকা নির্ধারণ করলে জীবনে আর হতাশ হতে হবে না।

(৬) অনেক সময় বাবা-মা ছেলেকে বিজ্ঞান পড়তে বলেন, ছেলের কিন্তু কমার্সের দিকে ঝোঁক। এ নিয়ে মতদ্বৈত সৃষ্টি হয়। এক্ষেত্রে ছেলেকেই তার কেরিয়ার গড়তে নির্দেশ দিতে হবে।

(৭) স্নাতক স্তরে অনার্স নিয়ে পড়তে হলে উচ্চ মাধ্যমিকে ৫০ শতাংশ নম্বর পেতে হবে। আর সেজন্য বাবা-মাকে সচেষ্ট থাকতে হবে। ছেলেকে কঠিন বিষয়গুলোর জন্য উপযুক্ত গৃহশিক্ষকের হাতে সমর্পণ করতে হবে। টাকাপয়সা খরচের ভয় করলে বা কার্পণ্য করলে সন্তান মানুষ হবে না। ধনশালী ব্যক্তিদের ছেলেরা ভাল রেজাল্টের জন্য প্রতি বিষয়ে এক একটি শিক্ষক নিয়ে পড়াশোনা করে।

(৮) সবশেষে শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য বাড়াতে হলে (১) ভালবাসা (২)

শাসন (৩) স্বাধীনতা (৪) নিরাপত্তা (৫) সহায়তা (৬) স্বীকৃতি (৭)

রক্ষণাবেক্ষণ ও

(৮) বিশ্বাস অবশ্যই প্রয়োজন।
বিশদ তথ্যর ও কাউন্সিলের জন্য যোগাযোগ করুন:---

Amit Khastagir [Consultant YogaTherapist &Counselor Psychologist]✍️📖🧘🧠
DM-- amitkhastagir777@yahoo.com 📧
amitkhastagir.a1234@gmail.com 📧

Yoga Trainer Amit
YOG Shakti ROG MUKTI

আপনি কি মানসিক স্বাস্থ্য ও শারীরিক সক্ষমতার অভাব বোধ করছেন ! একটুতেই শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ছে,অতিরিক্ত ওজন ,বিভিন্ন বিষয়...
03/04/2025

আপনি কি মানসিক স্বাস্থ্য ও শারীরিক সক্ষমতার অভাব বোধ করছেন ! একটুতেই শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ছে,অতিরিক্ত ওজন ,বিভিন্ন বিষয়ে মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, আপনার সন্তানের মানসিক ও শারীরিক বিষয়ে উদ্বিগ্ন!এই সব বিভিন্ন বিষয়ে
অভিজ্ঞ যোগাথেরাপিস্ট ও কাউন্সিলর সাইকোলজিস্ট এখন কলকাতার বেহালা সহ দক্ষিণ-পশ্চিম অঞ্চলে Alternative Medicine & Holistic Health পদ্ধতিতে পরামর্শ দিচ্ছেন ও থেরাপি করাচ্ছেন ।
বিশদ তথ্যর জন্য DM করুন:-- amitkhastagir777@yahoo.com 📧
amitkhastagir.a1234@gmail.com 📧
(Holistic Health & Alternative Medicine এর অংশ হয়ে নিজেকে প্রাণবন্ত করে তুলুন)🧘🧠
Amit Khastagir -- Consultant YogaTherapist [YV(AYUSH), DPT;DYT, APTEI:BAHRAM JAM'S BALD HEAD & FACIAL RELEASE; PAIN EDUCATION THEORY & PRACTICE ,PDT,MDYS]
Counselior Psychologist [MWC,DIP, PGDP,MDCP]CCG(NC)✍️📖

Yoga Trainer Amit
YOG Shakti ROG MUKTI

01/04/2025
28/03/2025
24/03/2025

Address

7, Joyrampurjola Road
Kolkata

Opening Hours

Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 9pm
Friday 8am - 9pm
Saturday 8am - 9pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holistic Wellness Counseling posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram