Niharika Health Care - Homeopathy Clinic

14/12/2025

জীবনে একজন ভাল বনধুর খুব দরকার যে তোমার সব ভুলগুলো ধরিয়ে দেবে , তোমাকে অনেক বকাবকি করবে সঠিক কাজ গুলো করার জনৎ.

08/12/2025

Very True

05/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

Real world scenario (captured from Times of India)..
Anger, Panic Attack, Anxiety, Stress, Depression eguloi ekhon BLO der songi..As a Psychologist amar ektai suggestion eii stress anxiety relief er jonno BLO der counselling er bebostha kora uchit otherwise eivabe tader mental health puropuri noshto hochhe r sei songe family destroy hochhe... This is not the work culture..

01/12/2025

Jibone Solution Khujte Chan ?? Sabkichur Solution Pete Kotha Bolun Amar Sathe. (Regarding Love, Marriage, Financial, Job, Family, Health, Geriatric..etc). Ba Ektu Kotha Bolei Nijer Mon Halka Kora... Nijer Jibone Ektu Positive Vibes Add Korte, Life e Positive Changes Ante Ektu Kotha Bolun Amar Sathe..

Ami Achi Apnader Pashe... Call Korun Amake..
Pre Booking - 9831411659
Time: Everyday -Morning(9am to 10am)
Everyday-Evening (9pm to 10pm).

(Note: Paid Service But Very Minimum Charges).
First 30 mins is free..

17/11/2025

20/10/2025

Very Sad Moment

Veteran Actor Asrani Passes Away At 84, Hours After Sharing Diwali Wishes On Instagram: Report

Asrani was best known for his comic roles in several popular Bollywood movies like Bhool Bhulaiyaa and Dhamaal

12/09/2025

আপনার খাদ্যাভ্যাস হওয়া উচিত আপনার বর্তমান অবস্থার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
ওজন আমরা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বাড়াই—
তাহলে হঠাৎ করে কমিয়ে ফেলতে চাই কেন?
"ডায়েটিং" শব্দটি নয়, বরং উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাস হওয়া উচিত মূল ধারণা।
যা আপনার ওজন না বাড়িয়ে ধরে রাখতে সাহায্য করে,
আর কিছু ক্ষেত্রে ধীরে ধীরে কমাতে সহায়তা করে।

সবকিছুই তো পরিবর্তিত হচ্ছে—
ল্যান্ডলাইন থেকে মোবাইল,
ফ্যাক্স থেকে ইমেইল,
ক্যাশ থেকে ডিজিটাল পেমেন্ট,
পেপার ম্যাপ থেকে GPS,
তাহলে আমরা কি আমাদের খাওয়া ও ব্যায়ামের ধরন বদলাব না?

সতর্ক পছন্দই টেকসই পথ।
খাদ্য হোক পুষ্টিকর, ব্যায়াম হোক আনন্দদায়ক।
প্রযুক্তির মতোই, আমাদের জীবনধারাও এগিয়ে যাক।

12/09/2025

Your diet should reflect your present, not punish your past.
We gain weight gradually—through habits, seasons, and life’s changes—
So why rush to lose it overnight?
Dieting isn’t a race; it’s a rhythm.
It’s not about restriction, but sustainability.
Choose foods that support your current needs—
Some to maintain, some to gently reduce,
But always to nourish.

Just as we’ve evolved from landlines to mobiles,
fax to email, paper maps to GPS,
cash to digital wallets,
Shouldn’t our approach to eating and exercise evolve too?

Let’s move from crash diets to conscious choices.
From guilt-driven workouts to joyful movement.
Progress isn’t just in technology—it belongs in our plates and routines too.

07/09/2025

Day 1 total kcal

07/09/2025

Day 1 - light fruit custard dessert (100g) — 100 kcal, a sweet and refreshing way to end your Day 1 meal plan within your calorie goals! No sugar add 3-4 raisins and one date for sweetness