ATJ's Morning Vibes

25/09/2025

17/09/2025

20/04/2024

ഏറെ പ്രതീക്ഷകൾ നിരാശയിലേയ്ക്കും...നിരാശ തെറ്റായ തീരുമാനങ്ങളിലേയ്ക്കും നമ്മെ നയിക്കാൻ സാധ്യത ഉണ്ട്....വികാരം വിവേകത്തെ മറികടക്കുമ്പോൾ ജീവിതം കൈവിട്ട് പോയി എന്നും വരാം....

സ്നേഹപൂർവ്വം,

അലക്സ്‌ ടെസ്സി ജോസ്,
Family Therapist & HR Trainer,
9544491149

20/04/2024

ചെളിവെള്ളം ആണെന്നറിഞ്ഞിട്ടും വെണ്മ മങ്ങുമെന്നറിഞ്ഞിട്ടും ചെളിവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കാനും കുടിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് വേണ്ടി തെളിമയാർന്ന ശുദ്ധജലം സൂക്ഷിക്കുന്നത് വെറുതേയാണ്.

20/04/2024

ചെടികളിൽ പൂത്തുനിൽക്കുന്ന നറുപൂവിന്റെ സുഗന്ധത്തേക്കാൾ ചിലർക്ക് ഇഷ്ടം കുപ്പികളിൽ നിറച്ച് വെച്ചിരിക്കുന്ന കൃത്രിമ സുഗന്ധമായിരുന്നു.

20/04/2024

എത്ര ലഭിച്ചാലും തൃപ്തി വരാത്തവർക്കും എന്തിലും കുറ്റം കണ്ടെത്തുന്നവർക്കും ജീവിതത്തിൽ ശാന്തിയും സമാധാനവും ഉണ്ടാവില്ല.

20/04/2024

ലഭിച്ചതിനേക്കാൾ ലഭിക്കാത്തവയുടെ കണക്കെടുക്കുന്നവരുടെ കയ്യിൽ ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ കുറ്റങ്ങളുടെയും കുറവുകളുടെയും നീണ്ട പട്ടിക തയ്യാറാക്കി വെച്ചിരിക്കും.

13/04/2023

മൊഴിമുത്തുകൾ (Pearls of Life)

11/04/2023

മൊഴിമുത്തുകൾ (Thoughts to Transform) by Alex Tessy Jose.

08/12/2022

*ശുഭദിനാശംസകൾ*

*നിനവുകൾ ഏതെന്നത് അനുസരിച്ചാണ് മനസ്സ് ഉയരുകയും തളരുകയും ചെയ്യുക.*

സദ്‌ചിന്തകൾ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ നിറഞ്ഞാൽ എന്തിലും ഏതിലും നമുക്ക് ശാന്തിയും സമാധാനവും സന്തോഷവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ചിന്തകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങൾ നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. വികാരങ്ങൾ നമ്മുടെ പ്രവർത്തിയേയും. പ്രവർത്തി നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്താണ് ഒരാളുടെ വിജയപരാജയങ്ങളും സുഖദുഃഖങ്ങളും നിശ്ചയിക്കപ്പെടുന്നത്.

*ചിന്തകളിൽ ചന്തം ചാർത്താൻ നാം ഏത് വർണ്ണം ഉപയോഗിക്കണം?*

സ്നേഹപൂർവ്വം,

*Alex Tessy Jose,*
Director - Psychologs Foundation
*9497190268*