Dr. Athira Vishnu

09/01/2026

During pregnancy🤰,some things are strictly avoided🙅‍♀️ because they can seriously harm the baby or increase pregnancy risks👆

Strictly Avoid

Alcohol (any amount can cause fetal alcohol spectrum disorders)

Raw or undercooked meat, fish, or eggs
Unpasteurized milk & dairy products (including some soft cheeses like brie, feta, blue cheese unless labeled pasteurized)

Raw seafood & shellfish (sushi, oysters)
High-mercury fish: shark, swordfish, king mackerel, tilefish

Unwashed fruits & vegetables
Refrigerated leftovers older than 24 hours
Street food with poor hygiene

Smoking / va**ng / to***co

Energy drinks
Excess caffeine
Self-medication

08/01/2026

🌸 Common early signs💕
* Missed period – often the first noticeable sign
* Breast changes – tenderness, swelling, or darkening of the areolas
* Fatigue – feeling unusually tired, even with enough sleep
* Nausea or vomiting – “morning sickness,” which can happen any time of day
* Frequent urination – due to hormonal changes and increased blood flow
* Food aversions or cravings – sudden dislike or desire for certain foods
* Heightened sense of smell

🌼 Other possible symptoms
* Light spotting or cramping – implantation bleeding (often lighter than a period)
* Mood swings – caused by hormonal changes
* Bloating or constipation
* Headaches or dizziness
* Mild lower back pain

04/01/2026

🌼Symptoms of ovulation 🌼

Changes in cervical mucus: Becomes clear, slippery, and stretchy (often compared to raw egg whites)

* Mild pelvic or lower abdominal pain (called mittelschmerz), usually on one side
* Breast tenderness or sensitivity
* Bloating
* Light spotting (less common)
* Slight increase in basal body temperature (after ovulation)
* Increased s*x drive
* Heightened sense of smell, taste, or vision

* More energy or improved mood
Other signs are
* Ovulation pain during in*******se
* Slight swelling of the v***a
* Acne or skin changes (due to hormone shifts)

Ovulation typically occurs about 11–16 days before your next period, not always on day 14💕

ovulation #മലയാളം

10/12/2025

.athiravishnu 🙏

07/12/2025

Gentle Solution for Infertility❤️

ഒരു കുഞ്ഞെന്നസ്വപ്നം നിങ്ങൾക്കും സാധ്യമാകും ഹോമിയോപതിയിലൂടെ 💕

28/10/2025

Congrats Mr.Vijil and Mrs.Linta 🥳
Blessed with a baby Boy💙🧿
.AthiraVishnu 🙏

27/09/2025

Success .AthiraVishnu

30/08/2025

Congrats Mr.Hareesh and Mrs.Manjima 💕
Blessed with a baby Girl👧💕💕💕 .Athira Vishnu
🙏

27/07/2025

Congrats Mr.Sakkariya and Mrs.Rahila 🥳
Blessed with a baby girl💕 🙏 .AthiraVishnu

08/07/2025

സ്പെർമിന്റെ അഥവാ ബീജത്തിന്റെ ചലനശേഷി കുറയുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ (Causes of Reduced S***m Motility):

1. ജീവിതശൈലി (Lifestyle factors):

പുകവലി (Smoking): സ്പെർമിന്റെ ഗുണമേന്മയും ചലനശേഷിയും കുറയ്ക്കും.

മദ്യപാനം (Alcohol): സ്പെർമിന്റെ ആരോഗ്യം കുറയ്ക്കുന്നു.

അമിതമായി ചൂട് ഏൽക്കുന്നത് (Heat exposure)

മാനസിക സമ്മർദ്ദം (Stress): ഹോർമോണുകളുടെ ബാലൻസ് തകരാറിലാക്കുന്നു

2. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ (Medical conditions):

വരിക്കോസീൽ (Varicocele): വൃഷണത്തിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുന്നു

അണുബാധകൾ (Infections)

ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം (Hormonal imbalance): ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോൺ കുറവ്.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ (Prostate issues).

3. ജനിതക കാരണങ്ങൾ (Genetic factors):

ജനിതക പ്രശ്നങ്ങൾ: കൃത്രിമമായി സ്വഭാവം മാറിയ സ്പെർമുകൾ (genetic mutations).

ക്രോമോസോമിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ (Chromosomal abnormalities).

4. (Environmental and chemical exposure):

റേഡിയേഷൻ

5. മരുന്നുകൾ (Medications):

സ്റ്റിറോയിഡ് ഉപയോഗം: സ്പെർമിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കും.

കാൻസർ ചികിത്സ (Chemotherapy/Radiation): സ്പെർമിന്റെ ചലനശേഷിയും എണ്ണവും കുറയാൻ സാധ്യത ഉണ്ടാവുന്നു

*ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ *

•ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം

•സ്ഥിരമായ വ്യായാമം

•മദ്യവും പുകവലിയും ഒഴിവാക്കുക

•ചൂട് പരമാവധി കുറയ്ക്കുക

•മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക

04/07/2025

അസൂസ്പെർമിയ (Azoospermia) എന്നത് ഒരു പുരുഷന്റെ ശുക്ലത്തിൽ ബീജം അഥവാ സ്പെർമുകൾ (ശുക്ലാണുക്കൾ) ലഭിക്കാത്ത അവസ്ഥയാണ്. സാധാരണയായി കുറഞ്ഞത് 15 മുതൽ 40 മില്യൺ സ്പെർമുകൾ വരെ ആണ് കാണപ്പെടേണ്ടത് എന്നാൽ അസൂസ്പെർമിയ ഉള്ള ആളുകളുടെ ശുക്ലത്തിൽ സ്പെർമുകൾ അഥവാ ബീജം ഇല്ലാതിരിക്കും, അതുകൊണ്ട് തന്നെ വന്ധ്യത (Infertility) ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

---
അസൂസ്പെർമിയയുടെ പ്രധാന രണ്ട് വിഭാഗങ്ങൾ:

1. ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് അസൂസ്പെർമിയ (Obstructive Azoospermia)**

* സ്പെർമുകൾ അഥവാ ബീജത്തിന്റെ നിർമ്മാണം നടക്കുമ്പോഴും പുറത്തേക്കു എത്തുന്നതിനുള്ള പാതയിൽ തടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നു.

2. **നോൺ-ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് അസൂസ്പെർമിയ (Non-obstructive Azoospermia)**

ബീജത്തിന്റെ ഉത്പാദനം ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നില്ല

ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:

* ഹോർമോൺ കുറവ്
* പ്രത്യുത്പാദനശേഷി ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ
* വൈറസുകളോ അണുബാധകളോ മൂലമുള്ള വൃക്ഷണത്തിനുണ്ടാവുന്ന ക്ഷയം
* ചില മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാവുന്ന പാർശ്വഫലം

---
ലക്ഷണങ്ങൾ:

* സാധാരണ, പുറമെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നുംതന്നെ ഉണ്ടാകണം എന്നില്ല
* കുഞ്ഞുണ്ടാകാതിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് മുഖ്യ പ്രശ്നം
* ചിലപ്പോൾ ആന്തരിക പരിശോധനകൾ, ഹോർമോൺ ടെസ്റ്റുകൾ, സ്കാൻ, സെമെൻ അനാലിസിസ് തുടങ്ങിയവ നടത്തിയാൽ മാത്രമേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയൂ

ഹോമിയോപ്പതിക് ചികിത്സയിലൂടെ

✅ സ്പെർമിന്റെ ഉൽപ്പാദനത്തിലുളള പ്രവർത്തനം ഉത്തേചിപ്പിക്കുന്നു
✅ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
✅ ടെസ്റ്റിക്കിളുകളുടെ അഥവാ വൃക്ഷണത്തിന്റെ ആരോഗ്യനില മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
✅ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
✅ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

02/04/2025