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05/07/2025

पलवल महाविद्यालय की छात्राओं का योग सत्र लेते हुए आनंद का अनुभव

01/07/2025

सभी योगी जनों को नमस्कार 🙏🙏🙏ध्यान देने योग्य बात यह है कि मौसम बदल रहा है करवट , बिगड ना जाए वात ,पित्त, कफ का मिजाज ।स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि बदलते मौसम में यदि स्वस्थ रहना है तो नियमित योग करना ही होगा और वह भी किसी भी योग कक्षा के माध्यम से जहाँ अनुशासन में रहकर योग कक्षाएं चलती हैं ।योग इम्यून सिस्टम मजबूत करता है और रोगों से बचाता है। बदलते मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण खांसी, बुखार, ज़ुकाम, संक्रमण आदि से शरीर संक्रमित हो जाता है। हम दवाईया खाते हैं जो और भी खतरनाक हैं और एक बार शरीर का संतुलन बिगड़ा फिर दुनिया बेगानी लगती है। सभी को पता है कि शरीर स्वस्थ है तो खाने का मन करता है, अच्छे कपड़े पहनने का मन करता है, घूमने का मन करता है अन्यथा जिंदगी भर की कमाई गई पूंजी बेकार है। अभी भी वक़्त है सम्भल जाइए आज और अभी इसी समय विचार करिए कि कल सुबह से ही मुझे भारतीय योग संस्थान द्वारा संचालित योग कक्षा मे अवश्य जाना है जो बिल्कुल निशुल्क है। खाना चाहे ना मिले पर योग कक्षा ना छूटे। .ग्रुप में जितने भी नाम है सभी कक्षा में मिलते हैं और सकारात्मक ऊर्जा के साथ अपनी किस्मत बदलने की कसम खाते हैं। धन्यवाद---सुमन तोमर

30/03/2025

सभी मनाए

02/03/2025

जिन्दगी में दोस्ती का बहुत महत्व है

25/02/2025

भारतीय योग संस्थान द्वारा संचालित योग कक्षाओं में आने पर ही पता चलता है कि मोटापा तथा विभिन्न रोगों से कैसे छुटकारा पाया जाता है। निःशुल्क योग कक्षाओं में आये और जीवन आनंदमय बनाएँ

06/01/2025

Mahila yog shakti divas kurukshetra

02/11/2024

सभी सज्जनो को गोवर्धन की हार्दिक शुभकामनायें

30/09/2024

I have reached 700 followers! Thank you for your continued support. I could not have done it without each of you. 🙏🤗🎉

23/07/2024

मन व शरीर को शांत और संतुलित रखने में सहायक है यिन येन योग। मुख्य रूप से यिन योग शरीर के निचले हिस्से जांघें और मांसपेशियों पर केंद्रित व्यायाम होता है। यिन योग प्रकृति और प्रकृति में विपरीत सिद्धांत के यिन और यांग के ताओवादी सिद्धांतो पर आधारित है। यह योग की अत्यंत धीमी गति वाली शैली है। यिन योग उत्तरी अमेरिका और पूरे यूरोप में पढाया जाता है। मुझे स्वयं इसे सीखने का मौका यहां इंग्लैंड आकर मिल रहा है ताकि भारत आने पर अपने साधकों को सिखा सकू।

27/06/2024

यदि आप अपने घर में खुशहाली चाहते हैं और सकारात्मक ऊर्जा का फैलाव चाहते हैं तो प्रत्येक दिन अपनी सोच को सकारात्मक बनाएँ। जरूरी नही जो आप सोच रहें हैं वह ही सही है 2 दिन बाद आपकी सोच सकारात्मक हो सकती है पर तुरंत उस समय की गई चर्चा आपके लिए घातक हो सकती है इसलिए सकारात्मक बनने के लिए अपने आप को योग से जोड़कर देखे आपके अंदर अद्भुत परिवर्तन आएगा। योग करने वाले अर्थात योग की चर्चा करने मात्र से ही इंसान सकारात्मक ऊर्जा से भर जाता है। नफरत समाप्त होने लगती है, रिश्ते सुदृढ़ बनते हैं तो आइये इसकी शुरुआत करे। भारतीय योग संस्थान द्वारा संचालित निःशुल्क योग कक्षा मे प्रतिदिन आये।

06/06/2024

भारतीय योग संस्थान की कक्षाएं प्रत्येक शहर, गली मोहल्ले में यहाँ तक की अब गाँव मे भी कक्षाएं प्रारंभ हो गई हैं सभी आए और निशुल्क भरपूर लाभ उठाए। योग से ऊपर दुनिया मे कोई दवाई नही

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