Amrit Ayurved

14/07/2023

14/07/2023

प्रकृति ने हमें जीवन में बहुत कुछ बिना किसी स्वार्थ के बहुमूल्य प्रदान किया है जिसमें किसी को भी लेकर कोई भेदभाव नहीं किया फिर चाहे वो प्राणी हो या पशु पक्षी उसी विचार को मन में लेकर प्रकृति के प्रति एक आभार तो बनता है ।

05/07/2023

वर्षा ऋतु में स्वास्थ्य का करें ख्याल ——डा महला
अमृत आयुर्वेद विशिष्ट वैद्य परीक्षण समिति द्वारा निशुल्क आयुर्वेदिक जाँच चिकित्सा एवं परामर्श शिविर का आयोजन किया गया । इस अवसर पर ड़ा बलवन्त महला ने सभी रोगियों की निशुल्क जाँच कर उन्हें उचित परामर्श दिया ।शिविर में वर्षा ऋतु के विषय में बोलते हुए कहा कि ऋतुएँ प्रकृति का अनुपम उपहार है । वर्षा की पहली बौछार ही मन को आनंदित कर देती है । वर्षा ऋतु जहां एक ओर चिलचिलाती गर्मी से राहत देने वाली होती है वही इस ऋतु में आहार विहार पर अतिरिक्त ध्यान देने की ज़रूरत होती है ।अन्यथा बीमार पड़ने में देर नहीं लगती । इसमें तुरई , लौकी,टिंडे , भिण्डी , कद्दू परवल आदि का सेवन कर सकते है । इसके साथ ही पुदीना व अदरक की चटनी का सेवन भी लाभकारी है वर्षा ऋतु में बिना चोकर निकाले आटे की रोटियों का सेवन करना चाहिये । दलिया , खिचड़ी जैसे हल्के भोजन को अपनी खाने का हिस्सा बनाए । बाज़ारी मिठाइयों के सेवन से बचना चाहिये । वर्षा ऋतु में उन खाद्य व्यंजनो का सेवन करना चाहिये जो पाचक रस उत्पन्न करने वाले था शीघ्र ही पचने वाले हो । अधिकांश रोग दूषित जल के सेवन से होती है अतः पानी को उबालकर ठण्डा कर इसे ही सेवन करना चाहिये । बरसात के दिनो में दिन में सोने से परहेज़ करें । बारिश के दिनो में अचानक पहने हुए वस्त्र गिले हो जाते है , ज़्यादा देर तक गिले कपड़ों में रहने से सर्दी जुकाम या त्वचा रोग होने की सम्भावना अधिक रहती है ।अतः जितना जल्दी हो सके गिले वस्त्रों को बदलकर सूखे वस्त्र धारण कर लेने चाहिये । इस मौसम में मक्खी , मच्छर , कीड़े- मकोड़े का प्रकोप बढ़ जाता है जो अनेक बीमारियों का कारण बनते है । इसकी रोकथाम के लिए आप अपने घर की आस-पास पानी इकट्ठा ना होने दे व सब जगह कीटनाशक दवाई का छिड़काव करें ।

01/06/2023

लिवर बहुत नाज़ुक है देखभाल करते रहिए : डा महला
अमृत आयुर्वेद विशिष्ट वैद्य परीक्षण समिति के तत्वावधान में निशुल्क आयुर्वेद जाँच चिकित्सा शिविर का आयोजन किया गया ।आयुर्वेद विशिष्ट वैद्य परीक्षण समिति के निपुण व अनुभवी वैद्यचार्य बलवन्त महला (सेवानिवृत्त जिला आयुर्वेद अधिकारी ) ने निशुल्क आयुर्वेद जाँच चिकित्सा शिविर में रोगियों की जाँच कर उन्हें ग्रीष्म ऋतु में होने वाले रोगों के बारे में सचेत करते हुए कहा कि मानव शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिये यकृत ( लिवर ) महत्वपूर्ण हिस्सा होते है । यह भण्डारण सफ़ाई ओर संश्लेषण जैसे तीन प्रमुख महतवपूर्ण कार्यों में शामिल है । एक स्वस्थ यकृत ( लिवर ) पाचन में सुधार करने में सहयोग करता है । यकृत (लिवर ) ही शरीर से विषाक्त पदार्थों ओर अन्य अशुद्धियों को बाहर निकालता है । यकृत ( लिवर ) शरीर का सबसे महत्वपूर्ण व नाज़ुक अंग है ।वर्तमान में भागदौड़ भरी जीवन शैली में पाश्चात्य खान पान का चलन कुछ ज़्यादा ही बढ़ गया है जो कई बार हमारे यकृत ( लिवर ) को भी प्रभावित करता है ।किसी भी तरह का संक्रमण होने पर यकृत ( लिवर ) तेज़ी से अस्वस्थ हो जाता है । जिससे यकृत ( लिवर ) से सम्बंधित कई रोग उत्पन्न हो जाते है । जैसे शरीर में थकावट,लगातार वजन घटना या बढ़ना ,जी मिचलाना, चक्कर आना ,पेट के दाहिने ओर दर्द रहना आदि है ।ओर यदि आप लापरवही करते है तो कई बार यही रोग जटिल समस्या का रूप भी धारण कर लेते है । अतः हमारे खान-पान में थोड़ा सावधानी रखने से इन रोगों से बचा जा सकता है जैसे अल्कोहल व धूम्रपान से दूर रहे,फ़ास्ट फ़ूड के सेवन से दूरी रखे ,स्वच्छ ज़ल पिएँ , ज़्यादा मसालेदार भोजन ना करें ।आयुर्वेद ओषधियों में भूमि आँवला का स्वरस, घृत कुमारी स्वरस, कुटकी का चूर्ण, आरोग्यवर्धिनि वटी सेवन करने से यकृत विकार को दूर करने में सहायता मिलती है । इस अवसर पर शशि, राजबाला, अनु , निधि , रेखा सीमा , तरुण, जगदीश, गोपाल, राजन, रवि, विक्रम ,रामपाल,दिनेश , रवीन्द्र, अस्वनी आदि उपस्थित रहे ।

30/04/2023

क़ब्ज़ से सम्बंधित लेख

15/01/2023

मकरसंक्रांति का आयुर्वेद में विशेष महत्व-बलवन्त महला
मकरसंक्रांति के पावन पर्व पर अमृत आयुर्वेद के स्थानीय कार्यालय में निशुल्क आयुर्वेदिक जाँच चिकित्सा एवम् परामर्श शिविर का आयोजन किया गया ।इस अवसर पर अमृत आयुर्वेद विशिष्ट वैद्य परीक्षण समिति के अनुभवी वैद्य वाचस्पति बलवन्त महला ( सेवानिवृत ज़िला आयुर्वेद अधिकारी ) ने रोगियों की जाँच करके उन्हें उचित परामर्श दिया । इस अवसर पर उन्होंने बताया कि मकरसंक्रांति का भारतीय परंपरा में विशेष महत्व है ।धार्मिक दृष्टि के अलावा मकरसंक्रांति स्वास्थ्य की दृष्टि से भी बेहद महत्वपूर्ण है ।इस दिन सूर्य धनु राशि से मकर राशि में प्रवेश करता है इस दिन सूर्य दक्षिणयान से अपनी दिशा बदलकर उतरायण हो जाता है । अर्थात् सूर्य उतर की दिशा की ओर बढ़ने लगता है ,जिससे दिन की लम्बाई बढ़ने लगती है ।ओर रातें छोटी होने लगती हैं ! जब सूर्य उत्तर की ओर गमन करने लगता है तब उसकी क़िरणे व्यक्ति की सेहत ओर शान्ति दोनो को बढ़ाती हैं । इस दिन स्नान करके तिल ओर गुड़ का सेवन करना चाहिये , जो स्वास्थ्य के लिये अत्यन्त लाभदायक है । इसके सेवन से शरीर में रोग-प्रतिरोध क्षमता का विकास होता है ।इन दिनो में धप का सेवन भी करना चाहिये । इससे शरीर को पर्याप्त मात्रा मे ऊर्जा मिलती है ।मकरसंक्रांति की अवसर पर अमृत आयुर्वेद के संचालक अशोक शर्मा बाली द्वारा ज़रूरतमंद रोगियों को निशुल्क औषधियाँ प्रदान की । इस अवसर पर मुकेश ,राजेश,अशोक जैन,गुलशन ,कविता,दयावंती,शान्ति,अन्नय,कंचन,रेखा,मदन पाहवा,वयान,जागृति , श्वेता आदि उपस्थित रहे॥

30/09/2022

26/09/2022

बचपन किसी के जीवन का सबसे जादुई समय होता है-ड़ा महला
अमृत आयुर्वेद विशिष्ट वैद्य परीक्षण समिति के द्वारा अमृत आयुर्वेद के स्थानीय कार्यलय में निशुल्क आयुर्वेदिक जाँच चिकित्सा शिविर का आयोजन किया गया ! शिविर में छोटे बच्चों के जल्दी जल्दी बीमार पड़ने को लेकर लोगों को आयुर्वेद जागरुकता कार्यक्रम के विषय में जानकारी देते हुए ड़ा बलवन्त महला( सेवानिवृत जिला आयुर्वेद अधिकारी ) ने बताया कि कुछ बच्चे आजकल जल्दी जल्दी बीमार पड़ते हैं! इसका कारण बच्चों की रोग प्रतिरोध क्षमता ( इम्युनिटी ) का कमज़ोर होना है ! कमज़ोर रोग प्रतिरोध क्षमता वाले बच्चों को मौसम बदलते ही सर्दी , खाँसी, ज़ुकाम जैसी समस्या होनी शुरू हो ज़ाती है ! कई बार इसका असर बच्चों के बौद्धिक ,मानसिक व शारीरिक विकास पर भी पड़ता है ! ड़ा महला ने इसका उपचार भी बताया की बच्चों को आँवले से निर्मित चवनप्राश का सेवन नियमित रूप से करवाये ! आयुर्वेद में कई दुर्लभ जड़ी बूटियों के योग के विषय में भी बताया ! बच्चों के बचपन के बारे में ड़ा महला ने कहा की बचपन किसी के जीवन का सबसे जादुई समय होता है ।इसका पुरा आनन्द तभी लिया जा सकता है , जब आपका बच्चा पूर्णतया स्वस्थ हो । इस अवसर पर अशोक बाली ने ड़ा बलवन्त महला का उनकी 13 बरसों से अमृत - आयुर्वेद में अपनी निशुल्क सेवाओं के लिए आभार प्रकट किया !

20/09/2022

बचकर रहें मच्छर जनित बीमारियों से -ड़ा. बलवन्त महला
अमृत आयुर्वेद विशिष्ट वैद्य परीक्षण समिति के निपुण व अनुभवी आयुर्वेदाचार्य ड़ा बलवन्त महला ने अमृत आयुर्वेद द्वारा आयोजित निशुल्क शिविर में रोगियों की जाँच । कर उन्हें परामर्श दिया व इस अवसर पर ऋतु परिवर्तन पर जानकारी देते हुए कहा कि बारिश का मौसम कई बीमारियों के लिये ख़तरा बनता है । बारिश में गंदगी और साफ़ सफ़ाई के अभाव में मच्छर तेज़ी से पनपते हैं , जिनके काटने से मलेरिया,डेंगू,चिकनगुनिया जैसी बीमारियाँ होती हैं अत हमें मच्छरों से बचाव करना चाहिये ! घरों के आस-पास कबाड़ या पानी को इकट्ठा ना होने दें ! समय समय पर कीटनाशक का छिड़काव करें !फूल आस्तीन के कपड़े पहने ! सोते समय नारियल तेल या ज़ैल आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं !

14/08/2022

Amrit Ayurved wishes you a very happy and blissful Independence Day... This year make yourself independent from worries, stress and disease....Stay Healthy Stay Fit.....

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14/08/2022

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30/06/2022

वर्षा ऋतु का आनन्द लें परन्तु सावधानी जरुरी
भारतवर्ष में लगभग वर्षा ऋतु का आगमन प्रारम्भ हो चुका है इस प्रकृतिक छठा व बारिश की फुहारों का एक अलग ही आनन्द है वातावरण में मिट्टी की भीनी भीनी ख़ुश्बू बढ़ा ही आनन्द देती है जिससे पेड़ पौधे भी लहलाहने लगते है शरीर को भी गर्मी से बड़ी राहत मिलती है ! परन्तु साथ ही आपको वर्षा ऋतु में होने वाली कुछ बीमारियों से सावधानी ज़रूर रखनी चाहिए ! आप बारिश में ज़्यादा देर तक गिले कपड़ों में ना रहे ! बारिश में भीग जाने पर एक बार साफ़ पानी में ज़रूर स्नान करना चाहिये ! हो सके तो आप फिटक़री को पानी में मिलाकर फिर स्नान करे इससे आप संक्रमण से बच सकते है ! वर्षा ऋतु में त्वचा विकार होने की स्मभावना अधिक रहती है । पानी को उबालकर ही सेवन करना चाहिये ! आहार में हल्का भोजन करें ! घरों की छत पर भी साफ़ सफ़ाई का ध्यान रखे ! ख़ाली टायर व अतिरिक्त पड़े समान में पानी ईकठा ना होने दें इससे मच्छरों को पनपने में मदद मिलती है ! वर्षा ऋतु में अपनी गाड़ी को कम गती में व सावधानीपूर्वक ही चलायें !