06/12/2025
🩺 कोई समस्या होने पर तुरंत दिल्ली के अनुभवी गोल्डमेडलिस्ट नवजात शिशु एवं बाल रोग विशेषज्ञ से आज ही परामर्श लें।
डॉ. विमल वर्मा
M.B.B.S., D.C.H., DNB
🏅 गोल्डमेडलिस्ट, नवजात शिशु एवं बाल रोग विशेषज्ञ
👶 नवजात से किशोर तक, हर उम्र में विशेष देखभाल
⏱ 24×7 इमरजेंसी सुविधा
🏥 क्यों चुनें डॉ. विमल वर्मा?
✅ गोल्ड मेडलिस्ट एवं अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ
✅24 घंटे आपातकालीन सेवाएँ
✅नवजात शिशु एवं बच्चों के लिए ICU सुविधाएं
✅बच्चों के लिए सुरक्षित और स्वच्छ वातावरण
✅माता-पिता को संपूर्ण परामर्श और सहयोग
✅नवजात से किशोर तक हर उम्र की विशेषज्ञ जांच
✅सुरक्षित उपचार, सटीक निदान
✅बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार व्यक्तिगत सलाह
✅दयालु, समझदार और अनुभवी बाल चिकित्सा सेवाएँ
💬 डॉ. विमल वर्मा कहते हैं:
“बच्चों में निमोनिया का इलाज समय पर शुरू हो जाए तो उनका जीवन पूरी तरह सुरक्षित किया जा सकता है।
माता-पिता की सतर्कता ही बच्चे की सबसे बड़ी ढाल है।”
📅 Book Your Appointment Today 📞 संपर्क करें: +91 8317053366
#बच्चोंकीसेहत
#कृमिसंक्रमण
#डॉविमलवर्मा
#बालरोगविशेषज्ञ
#लखीमपुरसेहत
#पेटकीसमस्या
#बच्चोंकीदेखभाल
✨ याद रखें – सही समय पर सही जानकारी और परामर्श ही आपके नन्हे की मुस्कान और सेहत की असली गारंटी है।
⭐ क्या आपका बच्चा ठीक से नहीं सोता? जानिए अच्छी नींद क्यों है बच्चे की सेहत के लिए ज़रूरी!
बच्चों की नींद सिर्फ आराम नहीं—उनकी ग्रोथ, दिमागी विकास, इम्यूनिटी और मूड का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक बच्चा दिन भर खुश, सक्रिय और सीखने के लिए तैयार तभी होता है, जब उसकी रात गहरी, शांत और पूरी नींद से भरी हो।
लेकिन आज के बदलते जीवनशैली में, मोबाइल, टीवी, अनियमित दिनचर्या और खानपान की गलतियाँ बच्चों की नींद को सबसे ज्यादा प्रभावित करती हैं।
कई माता-पिता इस बात को समझ नहीं पाते कि बच्चे की नींद की कमी धीरे-धीरे ध्यान, पढ़ाई, व्यवहार, भूख और मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है।
⭐ बच्चों की बेहतर नींद के लिए ज़रूरी उपाय
कई बार थोड़े-से बदलाव से ही बच्चे की नींद में बड़ा सुधार देखा जा सकता है:
✔ सोने और जगने का समय नियमित रखें
बच्चे का शरीर एक 'बायोलॉजिकल क्लॉक' पर चलता है। रोज़ाना एक ही समय पर सुलाने और जगाने से नींद गहरी और प्राकृतिक होती है।
✔ सोने से पहले बच्चे को कैफीन न दें
चॉकलेट, कोल्ड ड्रिंक, पेक्ड ड्रिंक्स—इन सभी में कैफीन होती है जो बच्चे की नींद उड़ा सकती है।
✔ सही मात्रा और सही समय पर खिलाएँ
बहुत भरा पेट या खाली पेट—दोनों ही स्थितियाँ नींद में खलल डालती हैं। रात का खाना हल्का और समय पर होना चाहिए।
✔ टीवी को बच्चे के बेडरूम से बाहर रखें
स्क्रीन की तेज रोशनी दिमाग को एक्टिव कर देती है, जिससे नींद आने में देर लगती है और नींद की गुणवत्ता खराब होती है।
✔ बच्चे को मोबाइल न दें
सोने से पहले मोबाइल का उपयोग बच्चों के दिमाग को पूरी तरह जागृत रखता है—यह नींद की समस्या, चिड़चिड़ापन और आँखों की परेशानी का बड़ा कारण बनता है।
⭐ क्या आपका बच्चा भी रात में बेचैन होता है?
कभी-कभी नींद की समस्या सिर्फ आदतों की वजह से नहीं, बल्कि किसी मेडिकल कंडीशन का संकेत भी हो सकती है—
🔸 बार-बार रात में रोना
🔸 स्लीप एपनिया
🔸 एलर्जी
🔸 पेट दर्द
🔸 टॉन्सिल की समस्या
🔸 एनिमिया
🔸 विकास संबंधी समस्या
ऐसे में विशेषज्ञ बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहद ज़रूरी हो जाता है।
⭐ डॉ. विमल वर्मा – दिल्ली के अनुभवी गोल्डमेडलिस्ट नवजात शिशु एवं बाल रोग विशेषज्ञ
डॉ. विमल वर्मा नवजात शिशुओं से लेकर बड़े बच्चों की नींद, खानपान, पाचन, एलर्जी, इंफेक्शन और विकास संबंधी सभी समस्याओं का विशेषज्ञतापूर्वक और आधुनिक तरीकों से इलाज करते हैं।
उनका अनुभव, गहरी समझ और बच्चों के प्रति संवेदनशील दृष्टिकोण माता-पिता को एक भरोसेमंद चिकित्सा अनुभव प्रदान करता है।
